心理健康月活動策劃書（精選15篇）

　　轉眼間，歲月匆匆，工作已經告一段落，面對新的工作，制定好新的目標，為此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。策劃書要寫哪些內容呢？下面是小編幫大家整理的心理健康月活動策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　心理健康月活動策劃書 篇1

　　大力開展大學生心理健康教育活動，是促進學生心理健康水平，營造校園和諧心理氛圍的重要手段，讓學生在活動中放松，在活動中愉悅，在活動中求知，在活動中互助，在活動中成長，是我校心理健康教育的目標。5月已成為我校傳統的心理健康活動活動月，至今我校已成功舉辦七屆心理健康活動月，本年度我校學生教育活動，圍繞“青春行、中國夢”的理念，追逐青春夢想，傳揚愛國情懷，做一個有中國夢的健康青年，因此本年度我校第八屆5.25心理健康活動月以“心靈真善美 凝聚正能量”為主題，擬制定以下活動方案。

　　一、活動主題：心靈真善美 凝聚正能量

　　二、活動目標：

　　擁有健康和諧的心理氛圍是大學生健康成長的前提和關鍵，本屆心理健康活動月通過普及心理健康教育知識，設計豐富多彩的.心理自助活動，營造健康心理體驗的環境和氛圍，以提高大學生心理素質，塑造健全人格。

　　三、活動時間：5月1日——5月25日

　　四、活動內容及要求：

　　1、系列宣傳

　　在全校懸掛心理名言警句，營造心理教育的和諧氛圍。

　　2、朋輩心理輔導員培訓

　　“朋輩心理輔導員”是大學生心理健康教育的主要力量，其來自學生，更能及時的發現和幫助大學生緩解心理困惑，從而實現助人自助。

　　參與培訓對象為：各院系心理輔導部正副部長、班級心理委員以及自愿報名同學；

　　活動時間：5月（具體時間另行通知）

　　活動地點：模擬法庭

　　3、“心靈真善美 凝聚正能量”主題班會

　　活動時間：5月3日——5月16日

　　活動對象：全體學生

　　活動要求：(1)以班為單位，可通過各種形式，開展豐富多彩的“心靈真善美凝聚正能量”的主題班會活動，以提高學生的自信心、幸福感，加強對生命和生活的熱愛，以積極積極的心態投入到學習和生活中。

　　(2)5月16日中午十二點之前各班級上交班會總結，總結需包含文字和圖片或者視頻,記錄發言人及發言內容，到會人數，缺勤人數），以班級為單位上交，將評選優秀班會活動3-5項，并將其班會總結張榜。

　　紙質檔交至

　　4、“我的心靈成長日記”暨“心靈真善美 凝聚正能量”征文大賽

　　活動時間：5月3日-5月21日

　　活動對象：全體學生

　　活動內容：（1）面向全校學生征集大學生在成長過程中的心路歷程，反映自我成長中的情緒、情感、學習、就業、交友等的心得體會。或撰寫與本屆活動主題“心靈真善美凝聚正能量”相關的各種類型的文章均可。

　　（2）本次征文比賽我們將篩選出優秀的作品去校里參選。大賽設一、二、三、優勝獎等獎項，優秀作品將在《簡單》刊物和《心理教育報》上載出，并將選送優秀作品參與省級評獎。

　　（3）在5月21日十二點半之前紙質檔交至 XX：XX

　　電子檔發至郵箱：XX@qq.com

　　5、“我愛我”LOGO設計大賽

　　為提升我校心理教育活動的品牌特色，傳承我校特色的心理教育活動，特面向全體學生征集“我愛我”心理教育活動，活動圖徽。

　　活動內容：

　　（1）初選：5月9日之前，向同學征集以“5·25，我愛我”為主題的LOGO設計作品，進行評選

　　（2）復選：將優秀的作品推薦至學校，最后獲獎作品將會辦法證書，并且給予一定的物質獎勵。特等獎作品將作為《簡單》刊物，《心理教育報》和心援社的統一標志。

　　獎項設置：特等獎1名 一等獎2名 二等獎3名 三等獎4名

　　（3）在5月9日12點之前之將作品交至 XX：XX

　　6、“心靈真善美 凝聚正能量”游園會

　　本屆活動月，設立大型心理文化游園會，從新校區總理樓至食堂路段，分項目設立各類心理文化活動，增強活動的整體性，增加學生的參與性，營造積極熱情的校園心理氛圍。

　　活動時間：5月25日

　　活動地點：從新校區總理樓至食堂路段

　　心理咨詢部

　　XX年5月3日

　　心理健康月活動策劃書 篇2

　　一、活動目的

　　為認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環境、營造和諧學校，經過把學生中出現的心理問題搬上學校舞臺，自我講故事、自我表演、自我觀看、自我體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的.認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。

　　二、活動主題

　　體驗、感悟、成長

　　三、活動時間

　　20xx年3月7日4月10日

　　四、心理健康活動月領導小組名單：

　　顧問：

　　組長：

　　組員：

　　五、活動資料和時間安排

　　第一階段：宣傳發動（3月7日-3月13日）

　　制訂活動月實施方案，并確定實施項目。

　　第二階段：組織實施（3月14日-4月1日）

　　1、發動宣傳。3月18日舉行以體驗、感悟、成長主題集會。

　　2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。

　　3、各班人人參與。

　　一-三年級活動:我所喜愛的心理故事

　　四-八年級活動;學校心理劇

　　4月1日，一-三年級講故事決賽；四-八年級學校心理劇初賽。

　　4月8日，四-八年級學校心理劇決賽。

　　4、三年級：講座（身體紅綠燈）。

　　第三階段：總結工作（4月6日-4月10日）

　　1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。

　　2、總結心理健康教育活動月工作。

　　六、活動要求

　　各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生經過參與活動得到成長。

　　xx學校

　　20xx-3

　　心理健康月活動策劃書 篇3

　　春季，是學生心理波動、精神疾病高發的時期，為了切實做好我校開學期間的學生心理工作，有效預防各類危機事件的發生，確保學生順利度過新學期心理適應期，結合其實際情景特擬以下活動方案：

　　一、開展以放飛心靈，超越自我為主題的班會，對同學們進行心理健康教育的宣傳，大家能夠暢所欲言，建立一個和諧、簡便的氛圍，使大家的心靈得到真正的釋放；在開展班會期間能夠穿插一些小活動，比如：集中讓大家聆聽一下大自然的聲音或者放一些輕音樂，再者請一些同學當中誦讀經典美文，體驗美的享受。

　　二、觀看關于心理健康的影片，使大家對心理健康有一個正確的理解，時刻有讓心靈得到釋放，好好關注自我心理的意識，比較有教育意義，可看性的電影有：《雨人》《大地雄心》《搏擊俱樂部》《阿甘正傳》《美國x檔案》《金色記憶》《心靈捕手》《愛德華醫生》《美麗心靈》！

　　三、做一期關于心理健康咨詢疑難問題的貼紙板報，同學們能夠根據自我實際情景，針對心理方面的問題以寫紙條的形式反饋出來，各班委再相互協調配合集中歸類進行分析，看是否能夠根據已有的資源查閱資料進行解答，如有困難可向學校心理方面的專家咨詢，請其為班上同學講解。

　　四、猜人游戲，一名同學站在講臺上背對黑板，下頭的'同學對其說話，背對黑板的同學根據聲音來猜是哪個，能夠增強班級之間的凝聚力，同時能夠讓平常不喜歡說話，性格有點孤僻的同學得到鍛煉，同學之間有更深入的了解。

　　心理健康月活動策劃書 篇4

　　一、活動背景：

　　20xx年XX醫學院發起大學生學科競賽活動，并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。

　　20xx年，團中央、全國學聯向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學、就業壓力越來越大今日，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。

　　二、活動目的：

　　1、積極響應團中央、全國學社聯的號召，促進思想更新，與時俱進，為中南大學心理教育工作做出應有的貢獻。

　　2、為廣大在校學生拓寬社交面供給廣闊的平臺。

　　3、提高學生的自我認知本事、解決問題的本事、合作本事等

　　4、增強學生在自我心理認知方面的本事，關注自身的心理建設。

　　三、活動意義：

　　大學是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種夢想與期望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。

　　高等學校擔負著培養高素質創新人才的光榮任務，大學生心理健康教育事關高等學校人才培養工作的成敗。高素質創新人才，不僅僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，并且要有良好的心理素質。

　　心理健康教育是適應現代教育改革的需要，也是適應學生個體發展的需要，同時還是適應未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應包括對學生心理素質的教育。

　　作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學生的綜合素質。在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步了解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學生的心理素質，幫忙大學生完善人格、歡樂成長，幫忙大學生加強心理健康意識，學會自我心理調節，營造健康的學校文化氛圍，讓大學生學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、發展自我和完善自我的本事。經過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫學子放松心境，放飛自我，培養我校大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，幫忙大學生提高心理素質，開發心理潛能，培養創新精神，以健康向上的姿態迎接機遇、挫折的挑戰。

　　四、活動主題：

　　“525——健身健心”

　　五、活動時間：

　　20xx年5月1日-20xx年5月31日

　　六、活動對象：

　　全校學生

　　七、活動資料

　　（一）、互聯網心理健康知識答題抽獎活動

　　時間：5月1日—5月22日

　　1.心理協會制作一份含20個單選題的試卷(試卷總分100分，每題5分)

　　2.計算機系宣傳部將其做成網上試卷(即將試卷資料包含一個網絡鏈接)

　　3.將網上試卷在XX醫學院、XX醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布

　　4.由學生處、校團委將互聯網心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發放到各院系、各班級

　　5.學生在5月20日前經過點擊網絡鏈接參與答題，

　　6.計算機系在5月21日將結果統計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰

　　7.將紙骰分為三類，分數92-100分，分數82-90，分數70-80分

　　8.活動設一等獎一名，獎品為智能手機。活動設二等獎二名，獎品為200元聯通話費充值卡。活動設三等獎三名，獎品為8GU盤一個。獎品由計算機系負責。

　　9.在5月25日午時2:00—5：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監督下進行抽獎，分數92-100分的參與抽取一等獎，分數82-90分的參與抽取二等獎，分數70-80分的參與抽取三等獎

　　活動人員安排：

　　負責人：湯XX

　　監督人員：袁XX

　　(二）、心理健康知識宣傳

　　時間：5月1日—5月31日

　　由心理咨詢中心與心理協會搜集科普心理學知識的資料，經過網上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。

　　1.網上宣傳：計算機系制作網上宣傳資料與網上心理知識試卷一齊在在XX醫學院、XX醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布

　　2.線下宣傳：以海報形式在全校范圍內普及心理健康知識。計算機系與學社聯心理與健康協會制作有關海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團委，學生會，各院系在對應宣傳欄進行宣傳。

　　前期準備：海報、展板

　　活動人員安排：

　　負責人：袁ZZ

　　(三）、浪漫追憶，發現自我

　　時間：5月1日-5月25日

　　地點：噴泉廣場

　　活動資料：經過XX醫學院、XX醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方網絡平臺（新浪微博、微信、QQ群等）在5月5日開始進行宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片，還有一段100字內的寄語，發送至郵箱8XXXX6@qq.，由心協整理匯總后，將每個人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進行展示，供長醫師生掃碼，讓不一樣特點的師生以這種新穎的形式進行交流了解，感受不一樣個體的魅力，同時在與他人的.比較中不斷提升自我。

　　活動人員安排：

　　負責人：袁XX

　　活動后勤組：賀XX

　　（四）、現場測量與心理咨詢

　　時間：5月25日午時2:00-5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動資料：

　　心理協會在舉辦地點現場擺點，邀請校心理咨詢中心教師為全校師生解答心理上的疑惑。

　　主要資料有：1、趣味圖片測心理（根據咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進行解答心理上的的疑惑）2、權威測試測心理（經過做心理問卷調查檢測咨詢者心理，然后為其進行解答）3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進行解答心中的疑惑）。

　　宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳（屆時海報和橫幅都置于活動現場）、微信平臺、新浪微博

　　準備物品：資料圖片、測試資料、筆

　　前期準備：桌子、椅子、棚子

　　活動人員安排：

　　負責人：袁XX

　　現場咨詢測量教師：廖XX

　　活動后勤組：賀垠皓、康XX

　　（五）、趣味游戲運動會

　　時間：5月25午時2:00—5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動資料：

　　心理協會在舉辦地點設置五個擺點，每個點進行一項趣味游戲，每參加一個擺點的游戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可經過抽獎獲得獎品（雨傘、杯子、筆記本）。

　　1、擺點一：游戲項目“猜歌名”目的：培養鍛煉參與者的思維本事

　　游戲規則：準備多首歌曲，從中隨機選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　2、擺點二：游戲項目“蒙眼作畫”目的：讓參與者明白團隊協作結果優于個人

　　游戲規則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一齊，讓參與者從中挑選出他們自我畫的那幅。經過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　3、擺點三：游戲項目“撿豆子”目的：培養參與者的耐心以及精神注意力集中

　　游戲規則：用左手拿筷子，在一分鐘之內夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。經過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒經過給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　4、擺點四：游戲項目“跳方格”目的：娛樂身心

　　游戲規則：在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者經過石頭剪刀布進行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子，經過劃拳進行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失敗），獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者僅有一名，則能夠由本點的工作人員作為其中一員，幫忙參與者玩此項目。

　　4、擺點五：游戲項目“心有靈犀”目的：如何有效地溝通及傳遞信息

　　游戲規則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者能夠用語言和肢體動作來提示描述可是不能描述某個字的讀音或寫法。猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者僅有一名，則能夠由本點的工作人員作為其中一位扮演者，幫忙參與者玩此項目。

　　前期準備：

　　桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆

　　活動人員安排：

　　總負責人：袁XX

　　擺點一負責人：賀XX

　　擺點二負責人：姜XX

　　擺點三負責人：朱XX

　　擺點四負責人：溫XX

　　擺點五負責人：肖XX

　　活動監督組：曾XX

　　（六）、心愿墻活動

　　時間：5月25日午時2：00-6：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動資料：

　　心理協會在舉辦地點擺點，由工作人員收集好大家現場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢想成真。

　　宣傳方式：海報宣傳、長醫貼吧、校微信平臺、新浪微博

　　準備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景

　　活動人員安排：

　　負責人：袁XX

　　活動紀檢組：賀XX

　　活動后勤組：姜XX

　　（七）當月活動具體流程

　　5月1日至31日

　　上午10：00

　　1、互聯網心理健康知識答題

　　2、心理健康知識宣傳

　　5月5日至5月25日午時6：00

　　浪漫追憶，發現自我

　　5月25日

　　午時2：00-6：00

　　1、趣味游戲運動會

　　2、現場測量與心理咨詢

　　3、心愿墻活動

　　4、互聯網心理健康知識答題現場抽獎

　　5、活動結束后工作人員做好后期工作，打掃衛生，回收活動物資等等

　　5月31日

　　午時6：00

　　心理健康知識宣傳結束。

　　八、活動預期效果

　　我們期望經過此次的525系列主題活動讓廣大長醫學子經過簡便趣味的活動深切地感受到心理健康的魅力，進一步加強對心理知識的認識和學習，從而樹立健康樂觀的心態，積極地投入于生活學習中。我們的活動緊扣“健身健心”主題，我們期望經過本次的活動，同學們能夠進一步深化對“自我”的認識，不斷學會在生活中發現認識自我，在壓力中釋放自我，在同學交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰自我，從而構成完善的人格，樹立正確的自我意識。

　　另外我們的活動資料新穎，形式多樣，同學們能夠在不一樣活動中感受到不一樣的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼，收獲歡樂。

　　而心協與計算機協會的大型活動形式也能夠在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多長醫學子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當天營造熱情歡樂的學校氛圍，讓整個長醫都洋溢歡聲笑語，讓整個長醫都感受到心理健康的無線魅力。

　　九、活動情景分析

　　（一）活動可行性分析

　　1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的；面向XX醫學院全體師生，有廣泛的群眾基礎；在整個學校內開展，從規模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；

　　2、組織人員富有舉辦大型活動的專業本事與經驗，在整體與細節方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；

　　3、本次活動主要形式以趣味游戲、心理知識展覽、心理咨詢進行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設置了具有強大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性；

　　4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。

　　（二）緊急情景預案

　　1、天氣問題

　　如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內舉行，應將部分不適宜在室內舉行的活動推遲在室內舉行的活動正常進行；如果活動進行中遇雨，則由心協與計算機協會工作人員負責通知各攤點收工，將未完活動改期進行。

　　2、參與人數問題

　　若參與人數超出預期，則應臨時攤點供給結伴而行的同學進行游戲，禮品則由相關負責人員加緊到預先商榷好的地點購買；若參與人數不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內各地進行宣傳。

　　十、注意事項

　　1．頒發獎品時主持注意活躍氣氛。

　　2．過程中監督各個工作人員，盡量減少作弊行為。

　　3．序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。

　　4．擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。

　　5．發生情景由工作負責人員共同商討解決。

　　6.現場建立一個獎品擺放地點，并且講述抽獎規則。

　　十一、活動組織

　　主辦方：XX醫學院

　　協辦方：學生處心理咨詢室，校團委(學生會)，計算機系(計算機協會，團學會)，學社聯心理與健康協會

　　承辦方：各院系

　　活動顧問：何XX

　　活動策劃與統籌：袁XX

　　心理健康月活動策劃書 篇5

　　一.活動目的及意義:

　　通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心。

　　同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自己大學的身影，并能思考自己以后的路。

　　二．活動背景

　　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會進步的重要推動力量。大學生要做 德智體美全面發展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考能力，思維方式單一，容易產生偏激的看法；大學生有著強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折后，容易產生逆反情緒；大學生精力充沛，興趣廣泛，活動能力強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的'說教難以產生認同感；大學生的情緒不甚穩定，極易產生心理矛盾、心理沖突。因此，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條課程＋講座＋咨詢＋干預＋社團＋自我調適的新路子，有力地維護了學校的穩定和發展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。

　　地點：凌峰樓B座107

　　三．參加人員：XXX

　　四．活動流程

　　㈠全體自覺維持會場紀律。

　　㈡主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始；

　　㈢放映影片：《那時的我們》

　　注：在節目表演過程中穿插互動環節，即主持人圍繞大學生心理健康方面 提相關的小問題，同學們有獎競猜。

　　㈣特邀嘉賓對活動作總結；

　　㈤主持人致閉幕詞，活動結束。

　　五．活動分工

　　1．文藝委員：主持節目并組織與現場互動；

　　2．班長、副班長：維持現場 紀律；

　　3．組織委員、宣傳委員：搜集相關資料并在班上做宣傳；

　　4．團支書：寫活動策劃與總結，協助處理突發事件。

　　XXX年X月X日

　　心理健康月活動策劃書 篇6

　　一、活動主題：“525-大學生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放

　　二、活動宗旨

　　1、為宣傳我部第X屆“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。

　　2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

　　三、活動時間：xx年5月6日--6月5日

　　四、活動要求

　　1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。

　　2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

　　3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。

　　五、活動內容

　　1、心理健康知識宣傳（前期）

　　2、大學生心理健康節活動啟動儀式（中期）

　　3、心理電影展播（后期）

　　六、活動安排

　　活動一心理健康知識宣傳（前期）

　　1、時間：5月6日--5月25日

　　2、地點：信息樓一樓、天使廣場

　　3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

　　活動二大學生心理健康節活動啟動儀式（中期）

　　1、時間：5月20日下午2：00

　　2、地點：天使廣場

　　3、出席人員：全校師生

　　4、嘉賓：

　　5、活動流程：

　　注：5月6日節目篩選

　　5月15日四節課前上交伴奏帶（暫定t6教室）

　　5月18日節目表演指導、主持人審核、賽前各部門準備工作

　　1）開場手語主題歌

　　2）主持人介紹本次活動目的

　　3）學校領導致詞

　　4）學生處領導發言

　　5）團委發言

　　6）“天天天藍”征文頒獎

　　7）朋輩優秀心理輔導員頒獎

　　8）心理情景劇表演

　　9）合唱歌曲《明天會更好》

　　10）全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預示大學生心理節正式啟動

　　活動三心理電影展播（后期）

　　1、時間：5月21日--5月25日

　　2、地點：各班多媒體組織放映

　　3、將活動情況等發布到心健網，并予以備份

　　七、活動預算

　　1、宣傳方面：

　　a:前期宣傳單200份0.5元×200=100元

　　b：前期自制海報3張5元×3=15元

　　c：前期、中期橫幅7張50×7=350元

　　d:節目單10張0.5×10=5元

　　e:邀請函10張2×10=20元

　　f:備用制作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元

　　2、活動方面：

　　a：搭臺、音響、背景印制

　　b：嘉賓飲用水一件30元

　　c：表演者的獎品若干300元

　　d:氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元

　　f：備用資金300元

　　八、突發事件應急措施（由機動組全權負責）

　　1、領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。

　　2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。

　　3、節目應急方案：臺上一個節目表演時，其后兩個節目在后臺準備。

　　大學生心理協會

　　xx年4月15日

　　心理健康月活動策劃書 篇7

　　一.活動背景

　　5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、理解，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自我才能更好地愛他人。

　　二.活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，經過組織，設計一系列資料豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧學校、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受本事的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三.策劃主辦單位：學院心理協會

　　贊助單位：

　　四.活動時間：xx年5月25日

　　五.活動地點：學院校區

　　六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

　　七.活動目的：

　　a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

　　b.加強校企合作

　　c.以文藝演出的形式展現大學生的風采，豐富大學生的課余生活。

　　d.加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐本事以提高大學生的綜合素質。

　　e.擴大心理協會在學校的影響。

　　八.活動主題

　　(一)a.5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。

　　b.心語傳遞給他人的祝福。

　　c.對5.25的理解

　　1.時間：5月25日，許下自我的`愿望，送出自我的祝福

　　2.地點：行政樓前

　　3.道具：孔明燈

　　(二)a.大學生心理健康調查

　　b.趣味心理測試

　　c.發送《心理健康知識手冊》

　　(三)心理健康影片賞析

　　1.時間：5.25

　　2.多媒體教室

　　(四)心理健康知識講座

　　1.時間：5.24

　　2.地點：多媒體教室

　　九.文藝晚會

　　1.時間：5月25日

　　2.地點：行政樓前

　　十.活動宣傳

　　1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報資料可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)

　　2.可在校內網上宣傳

　　3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

　　4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

　　十一.效果預測：

　　此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的學校市場，實現雙贏。

　　十二.活動關聯單位：

　　學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

　　十三.經費預算：

　　1.服裝道具租借350

　　2.舞臺及音像租借費150元。

　　4.宣傳成本：宿舍海報

　　5.行政樓海報50元

　　6.條幅100元

　　7.孔明燈50元

　　8.現場攝影照片沖洗50元

　　9.幸運觀眾禮品150元

　　10.鮮花150元

　　11.請柬及節目單費100元

　　12.其他費用200元

　　共計：1500元

　　十四.贊助方式：現金(可由多家商家聯合贊助)

　　注意：

　　1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯系，

　　2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。

　　3：主持人的選拔。

　　心理健康月活動策劃書 篇8

　　一、活動背景：

　　母親節，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的學校生活所遺忘。同時，很多人往往不明白以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

　　二、活動目的：

　　經過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的'對母親表達自我的愛。

　　三、活動主題：

　　感恩母親節，愛就大聲說

　　四、活動時間：

　　5月13日（母親節）

　　五、活動地點：

　　北校電信路口

　　六、活動對象：

　　北校全體學生

　　七、活動流程：

　　1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。

　　2、準備好便利貼、筆、調查問卷（詳見附表）。

　　3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

　　八、活動資料：

　　向走過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自我相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:媽媽，我愛你。

　　九、經費預算：便利貼：3*2=6元

　　調查問卷：0.1*150=15元

　　合計：21元

　　法學院心理健康教育部

　　二一二年三月二十四日

　　附：調查問卷

　　你對母親了解多少？性別XX出生年月XX

　　心理健康月活動策劃書 篇9

　　活動主題：

　　認識自我，友愛他人，讓陽光進駐我們的心靈

　　活動目的：

　　為優化大學生心理品質，培養大學生自我心理調適技能與方法，增強大學生認識自我、發展自我和完善自我的能力，促進大學生身心和諧，健康成長,我班現決定通過開展各種不同類型活動來普及心理健康知識，提高同學們的自我認知能力，培養同學們的團隊合作精神，增進同學之間的友情，健康和諧身心。

　　活動背景：

　　在社會飛速進步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。人們面臨著越來越多的新問題。承受著越來越大的心理壓力，因此人群中心理困擾，心理障礙乃至心身疾患病，我們，作為新世紀的大學生，身上肩付的任務非常巨大，近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多，最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。并且我們都是剛剛步入大學的殿堂，進入了一個新的環境，有了新的生活。更是要擁有一個健康的心理來陪我們度過這個過渡期，真正的融入大學生活。

　　活動流程

　　一.心理委員給大家講一些心理健康知識，宣傳一下有一個健康心理的重要性，號召更多學生關注心理健康問題。讓同學有更多機會去了解自己、認識自己，正視自己的問題，從而更加積極認真的學習生活，為以后打下良好的基礎。

　　1.如何面對自身的“心理問題”

　　隨著心理健康教育的普及,人們對心理健康的認識已逐漸加深,但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現得優柔寡斷,覺得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態,建議你：

　　(1)坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題,出現心理困惑只是成長正常狀態,沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。

　　(2)不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣,成因往往也很復雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急于“對號入座”,認定自己患了什么病。弄清問題當然是必要的,但大學生的問題還是發展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實在不必自己嚇自己。

　　(3)轉移注意。心理問題往往有這么一個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自我,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

　　(4)調整生活規律。很多時候,只要將自己習慣了的生活規律稍加調整,就會給自己的生活帶來很大的方便。

　　(5)不要諱疾忌醫。就像得病了去看醫生一樣,對于嚴重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及精神衛生機構的幫助。

　　2.緩解壓力a、b、c

　　a：減少緊張的呼吸技巧。

　　當你緊張、焦慮時,一定有喘不過氣來的感覺。做幾個緩慢、有規律的深呼吸,會讓自己覺得輕松許多。

　　步驟：

　　①端正坐好或站直,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。

　　②開始緩緩地、深深地吸氣。

　　③吸住氣默數到三。

　　④慢慢地把氣呼出。

　　⑤暫停呼吸,默數到三。

　　⑥重復上述步驟三次。

　　注意：把手放在胃上,呼吸時跟著一起起伏,你會覺得吸氣很輕松不費力氣。呼氣也應

　　該是平緩輕松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空氣推出去。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這

　　種感覺。

　　b：壓力應對思考

　　幫助你從焦慮的生理反應中解脫出來,使身體放松。

　　步驟：

　　①準備可以隨身攜帶的卡片或記事本。

　　②列出個人用來應對壓力的自我暗示語,把它背下來

　　③ 下面是幫助你積極思考的一些句子：

　　a、一切都會很順利的。

　　b、沒有什么好擔心的。

　　c、我相信我可以面對它。

　　d、以前遇到過更糟糕的情況,還不是度過了。

　　e、步步為營,不要慌。

　　f、只要盡力就好,問心無愧。

　　注意：最有效的自我暗示語是你自己寫的,當句子失去效力時就應該更換,隨時使它對

　　你具有意義。當成功地克服壓力時,別忘了給自己一些鼓勵的言語。

　　c：對自己好一點

　　你知道做什么事會讓自己放松嗎？別忘了好好呵護自己,給壓力找個出口。不妨試試以下辦

　　法：

　　①洗個熱水澡。

　　②喝杯自己喜歡的飲料。

　　③買一束鮮花插在瓶子里。

　　④看看電影。

　　⑤聽自己喜歡的音樂。

　　⑥參加運動。

　　⑦大聲歌唱。

　　⑧找個安靜的地方休息片刻。面對壓力時,個人的思考與壓力的緩解有密切關系。積極的思考可以緩解緊張,安定情緒,

　　二.現場進行心理測試題問答，讓同學們積極發言，同時心理委員讓每個人把他們的答案寫在一張紙上，收起來，為心理委員以后研究每個同學的心理，開展心理輔導工作提供依據。﹙1﹚這是個測試一個人做事方式的測試題

　　肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒吃，回到家時的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請客人到家吃飯，而客人又還沒到家。一向家教嚴謹的你，當然不敢先開動。怎么辦呢？到底是肚子問題重要，還是面子重要？

　　1.即使會餓死，也執意等下去

　　2.先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子

　　3.婉轉地告訴爸媽

　　4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點好的！

　　選1的人：酷，你真是酷！倔強的可以，標準的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發揮到工作上，哇！真會是前途不可限量之人。

　　選2的人：由于人的競爭心，不愿服人的心很強，做事常常會因為太過沖動而失控！選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經過大腦思考，就敢勇于去做！而且做事也從來不問他的感受，只要你想做，世上是沒有人能阻擋得了你任何計劃的！right！

　　選4的人：你這個人啊，真是可愛到家了，做壞事也要拖人下水！然而由于你的.能言善道，的確也有好些人無法拒絕你。更由于你有絕佳的細密心思，做事不會瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯的

　　﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實際年齡其實是有距離的，今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。

　　如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：

　　a、模仿豬媽媽聲音騙開門

　　b、用錘子把門整個砸壞

　　c、從煙囪偷偷爬進屋去

　　d、等小豬沒戒心自己進去

　　e、用煙把小豬熏到暈倒

　　選擇a，你的幼稚指數40h，這類型的人會用言語做溝通的方式，跟人家做進一步的交談，處理事情的時候會很有耐心而且能夠抓住人性。

　　選擇b，你的幼稚指數80h，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實內心很幼稚的。

　　選擇c，你的幼稚指數55h，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會慢慢地讓自己學習成長。

　　選擇d，你的幼稚指數20h，這類型的人對很多事情已經懂得放手，知道爭取強求其實是沒有用的，因此會用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。

　　選擇e，你的幼稚指數99h：這類型的人憑著感覺走，想要做什么就做什么。

　　三.進行心理游戲，讓每位同學參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識，感受團結合作精神，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。

　　1.解開千千結：

　　它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的同學，在主持人的提示后，同時放開手，在較小的范圍內自由走動。，待主持人喊“停”后，迅速拉著原來自己左右邊的手，此時組內同學的手相互繞在一起，就象一個“千千結”，然后再逐一解開“千千結”，恢復原來的圓圈狀態。當千千結被打開時，大家會很有成就感.

　　2.信任背摔：

　　幾個同學分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學從比較高的梯臺上背向下面的同學往下倒。活動進行的時候，上面的同學和下面的同學必須這樣對答：“團隊準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學方能倒下。這活動有一定的危險性、不過也充滿刺激和挑戰。這游戲主要增進同學之間相互信任的基礎，學習換位思考。向自我挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼。

　　3.八盒冰紅茶（適用：團隊溝通）

　　30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。

　　四.為游戲中獲勝的同學發獎，加強同學們的積極性，使得他們有成就感和自豪感，鼓勵他們以后積極加入到活動中來。

　　五.在班上播放一場有關心理的電影，電影名為《海上鋼琴師》，然后有關老師講一下電影人物的心理問題，幫助同學們認知自己，理解他人。

　　心理健康月活動策劃書 篇10

　　一、 活動背景：

　　近幾年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害，借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心里健康活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

　　二、 活動目的：

　　為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的心理健康教育。

　　三、 活動意義：

　　1、 為學生們創建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。

　　2、 為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

　　四、活動時間：20XX年7月10日

　　五、活動地點：詩香苑門口

　　六、活動對象：全體學院學生

　　七、 活動流程：

　　A）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的'體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

　　3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

　　B）活動前期：

　　1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容與分工。

　　2、組織相關人員去各活動場所踩點。

　　3、進行活動宣傳，有關人員畫海報、橫幅。

　　C）活動開展：

　　1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。

　　2、負責拍照的同學進行拍照。

　　D）活動后期：

　　1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發到微博上。

　　2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

　　八、 活動經費：

　　宣傳海報、橫幅 xx元

　　九、 注意事項：

　　1、 活動現場每位志愿者著裝統一，佩戴證件。

　　2、 進行活動時，認真負責。

　　心理健康月活動策劃書 篇11

　　一、活動背景:

　　“5．25”是我國“大學生心理活動日”，“5.25”諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。

　　校大學生心理健康月活動主題，結合學院自身特色，積極開展有關心理活動，宣傳普及心理健康知識，引導學生調動自身的積極力量，汽車與機械工程學院朋輩心理工作部特舉辦此次手語操比賽活動。

　　二、活動主題：陽光心理 相伴十年

　　三、活動對象：汽機學院全體同學(以班級為單位)

　　四、活動時間：xx年5月21日

　　五、活動地點:學生活動中心二樓舞廳

　　六、活動流程：

　　（一）前期準備

　　1、召開各班心理委員會議，安排活動相關事宜。

　　2、各班心理委員抽簽決定其參賽曲目及順序，并組織本班同學積極排練。

　　3、5月14日安排預演。

　　4、邀請嘉賓評委。

　　（二）活動流程

　　1、由主持人介紹嘉賓評委，介紹評分標準。

　　2、比賽正式開始。

　　3、嘉賓點評。

　　4、頒獎。

　　七、獎項設置

　　頒發學校獎狀

　　一等獎2項、二等獎4項、三等獎6項

　　八、評分標準

　　1、手語表現：手語動作標準、到位，與音樂節拍配合良好，整個表演過程流暢、整齊。（4分）

　　2、表演形式創新：表現形式靈活多樣，有隊形的.組合、變化，銜接流暢自然。（2分）

　　3、現場感染力：手語表演中情感表達恰當，能夠較好地表現出歌曲的情緒和意境，能調動現場觀眾的氣氛。（2.5分）

　　4、服裝及精神面貌：服裝統一、整潔；精神風貌良好，較好表達活動主題。（1.5分）

　　汽車與機械工程學院朋輩心理工作部

　　心理健康月活動策劃書 篇12

　　前言：

　　微風送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿 ，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態，調整好自己對未來一個月的學習和生活節奏，是這個月的重心，為了幫助同學們提供一個良好心靈氛圍，在百忙的學習生活中尋找樂趣，釋放前段時間的學習壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。

　　一、活動主題

　　心語心愿，傳遞溫暖。

　　二、活動目的

　　通過各式各樣的新鮮有趣的`活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，這次的活動強調的是主動學習。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

　　三、活動對象

　　外語系全體同學

　　四、活動流程策劃

　　活動名稱 活動時間 活動地點

　　心語心愿傳遞溫暖 5月15日（暫定） 外語系系大廳

　　間隔年--從北半球到南半球 5月15日（暫定） E1C-201

　　心理專干培訓 5月16日（暫定） E2A-102

　　安全知識講座 5月19日（暫定） E1C-201

　　心理健康主題電影 5月22、26日（暫定） E2A-102、E2A-103

　　五、活動內容

　　1、心語心愿，傳遞溫暖

　　青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個人的心愿都不同，每個人都希望自己的心愿被祝福能實現，這次心語心愿活動制作了一個心愿墻，能夠將自己的心愿毫無保留的寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時候卻因為自己不善于表達而錯失一個益師良友，我們的志愿者在此時化身為愛心小天使，為同學們贈送明信片小飾品等，讓同學們在不善于表達自己的同時也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學們的自信和豐富同學們的大學生活，引導學生樹立正確的心理健康觀念，創造更好的人際關系。

　　2、間隔年--從南半球到北半球

　　大學生，是一個特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當前的種種條件而無法實現，但大學又是奠定人一生發展的基礎的時刻。隨著社會的發展，學習、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個正確的態度對待心理健康問題。通過聆聽Amber老師的故事，真正明白自身的價值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內心足夠堅定，就沒有什么能阻擋自己前進的腳步。

　　3、心理專干培訓及安全知識講座

　　為了提高心理專干們對心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學們的心理健康動態，與此同時也促進同學們心理的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們在遇到戀愛、人際關系和適應學習等方面的困擾的時候，能夠掌握一些基礎的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強我們同心理專干的凝聚力和團隊協作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

　　4、心理健康主題電影

　　為了進一步推進我系大學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需求。用繪聲繪影的方式讓同學們在放松心情的同時更若有所思，通過自己和他人生活經歷的對比，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的同學重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學生課余生活，給重復單調的學習生活增加一絲快樂。

　　最后預祝5.25心理健康月的活動成功舉辦，并且發揮其意義所在，使得本系的同學受益其中。

　　外語系學生分會心理健康部

　　XX年5月10日

　　心理健康月活動策劃書 篇13

　　活動背景：

　　在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

　　活動時間：晚自習（根據各班級情況具體而定）

　　活動地點：教室

　　活動對象：學生

　　活動目的及意義：

　　通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

　　活動流程：

　　1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

　　2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

　　3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；

　　4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的.管理、服務機構以及服務的內容

　　5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

　　6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

　　7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；

　　8．開展心理小測試和趣味問答。

　　具體程序：

　　（1）主持人根據自愿原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

　　（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數；

　　（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；

　　（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

　　9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。

　　話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？

　　話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？

　　話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

　　10.請各組代表上臺發表本組的討論結果；

　　11.做一個心理小游戲：

　　游戲名稱：我說你畫

　　具體流程：

　　①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；

　　②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；

　　③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；

　　④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受；

　　⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；

　　⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。

　　12．主持人對班會做總結。

　　資源人員分配：

　　①.主持人：1人

　　②.會議記錄：1人

　　③.黑板報：2人

　　④.衛生：2人

　　注意問題：

　　①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

　　②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

　　③.黑板報提前出好，要確保切題；

　　④.心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

　　⑤心理游戲目的在于體現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。

　　經費預算：

　　①筆記本3個 5元/個；

　　②棒棒糖5個 0.5元/個；共計17.5元

　　預期效果：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題

　　xx/5/1

　　心理健康月活動策劃書 篇14

　　為豐富大學校園文化生活，提高大學生心理素質，增強大學生心理適應能力，特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽，即日起開始報名。

　　一、組織單位 ：

　　主辦：山東理工大學學生工作處 大學生心理健康教育中心。

　　承辦：文學與新聞傳播學院團總支 三月劇社

　　二、比賽時間、地點：

　　預賽：xx年11月18日14：00 1號教學樓204室

　　決賽：xx年11月28日19：00 3號教學樓報告廳

　　三、比賽規則：

　　1、學生可以自由組隊報名，也可以社團為單位報名，也可以學院為單位報名參加，原則上每學院不超過三個節目，劇目表演時間不超過12分鐘；

　　2、參賽劇目是以表現大學生在學習、生活及人際交際中發生的故事為主要內容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”為主題，內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。劇情有起因、發展、高潮和結局，緊緊圍繞學生在日常生活和學習中所遇到的心理沖突展開。最好為未參加過往年比賽的.劇目；

　　3、通過預賽選出8個劇目參加決賽；

　　4、比賽的成績將從選手的表演是否到位、能否表現人物的心理活動、演員之間的配合是否默契等方面進行評判；

　　5、要有一定的舞臺設置，需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求，承辦方將視具體情況予以解決。

　　四 、報名時間：即日起至11月17日

　　五、報名方式：

　　1、致電15864950（趙瑜）、1516534（趙）、15264937（呂）報名，同時將電子版劇本發送至sanyuejushexx@kt250.com，標題注明“心理劇大賽”；

　　2、將報名情況及電子版劇本發送至sanyuejushexx@kt250.com；

　　3、將報名情況及電子版劇本通過學生工作辦公系統發送至文學院陳強老師處。

　　六、比賽獎勵：

　　設一等獎2名，二等獎3名，三等獎3名，最佳男女主演員獎各一名，頒發獎品和證書。

　　大學生心理健康教育中心

　　文學與新聞傳播學院團總支

　　xx年10月18日

　　心理健康月活動策劃書 篇15

　　為了進一步推進我院xx級學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要。由學院學生處牽頭，xx級各專業參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“xxx大學首屆“5.25”大學生心理健康教育宣傳活動”。

　　一、活動主題

　　攜手你我，關注健康，讓心靈充滿陽光

　　二、活動目的

　　作為即將進入大四年級的學生，更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創造一個鍛煉的舞臺!

　　三、主辦單位

　　xxx大學

　　四、協辦單位

　　院學生會、xx法學專業

　　五、活動對象

　　xx級七個專業全體學生

　　六、活動地點

　　經開校區

　　七、活動時間

　　待定

　　八、活動可行性分析

　　(1)隨著社會的不斷發展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育

　　宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

　　(2)現在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的社會關系，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

　　(3)本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

　　九、活動具體安排

　　心理健康系列活動之一：心理健康講座

　　時間：待定

　　地點：院大學生活動中心(暫定)

　　參加人員：xx級各專業代表(每專業不少于40人)

　　心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳

　　具體宣傳方式、時間：

　　(1)(時間待定)以宣傳海報的方式張貼“xxx大學首屆5.25大學生心理健康宣傳活動倡議書”

　　(2)(時間待定)以“5.25—我愛我，我愛我的.大學生活”為主題出一期宣傳海報。

　　(3)(時間待定)期間出一期以“關愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。

　　(4)出三條橫幅，標語分別為

　　“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”

　　“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”

　　“關注心理健康，構建和諧校園”

　　將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。

　　(注：系列活動一、二同時進行。)

　　心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會

　　1、活動主題

　　心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛

　　2、活動時間

　　待定

　　3、活動形式

　　立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等)。

　　4、活動內容

　　(1)刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

　　(2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

　　(3)學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

　　(4)成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

　　(5)世事洞明皆學問——溝通從心開始

　　(6)走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

　　5、活動要求

　　各專業認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于(時間待定)連同活動照片一并上交學生處存檔。

　　心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”金點子征集規程

　　1、征集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設

　　2、征集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。

　　3、征集要求

　　(1)請大家圍繞主題，結合我院班級心理委員這支隊伍的建設如何建設開展建言獻策。

　　(2)應征計策應言簡意賅，主題方案文字不超過100字，可附500字以內的方案說明。

　　(3)方案應結合我院實際，具有可操作性，切忌空談。

　　(4)內容應包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責已經應該怎樣開展工作說說自己的觀點。

　　(5)所有征集方案電子稿于(時間待定)統一交至學生處(在稿件后面注明聯系方式包括姓名、年級、聯系電話)。

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