高三班主任工作總結
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結一般是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的高三班主任工作總結，歡迎大家分享。
高三班主任工作總結1
高三班主任不僅教學任務重，而且班主任工作是高中階段最累最重的，需要做好深入細致的思想工作，關心每一個學生的思想狀態、學習情況。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作，總結如下：
一、重視常規管理，建立班級良好秩序
建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作，主要從以下幾點做起：
1、做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規范化，程序化，不因為學生學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅不會影響高考復習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。
2、深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持坐班，力爭做到知道每個學生的狀態，了解每一天的情況，發現問題及時處理，使大事化小，小事化了。
3、經常表揚好人好事，做好激勵工作，堅持每隔一段時間，由班長或班主任做班級情況小評，以表揚為主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班集體，關心幫助同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生積極進取。
4、抓好班干部，使常規管理有人抓，工作有人做，班主任對班級的管理工作必須依靠學生干部，教師要放手讓班干部工作，經常叮囑、提醒、檢查。充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。不過，高三年級的學生學習任務非常重，教師要體貼學生，費時耗精力的事不要布置給學生。要確保學生集中精力學習。
二、發揮班集體的教育功能
班級是學校教育和管理的基本單位，也是班主任進行教育工作的依靠力量和組織保證。一個良好的班集體對每個學生的健康發展有著巨大的教育作用。形成一個良好的班集體，需要每一位班主任做大量深入細致的工作。
1、確立班集體的奮斗目標——“立志、求實、拼搏、進取”。開學初，班級為了營造緊張有序的高三復習備考氛圍，建立了高考倒計時牌和個人奮斗目標揭示板懸掛在班級的凸顯位置，使學生時刻明確學習目標，保持良好的學習狀態。
2、培養正確輿論和良好的班風。一個良好的班集體要形成正確的輿論和良好的班風去影響、制約每個學生的心理，規范每個學生的行為。引導學生對班級生活中一些現象進行評價，形成“好人好事有人夸，不良現象有人抓”的風氣。
三、抓兩頭帶中間，促進整體發展
調動學習班積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面，我采取了抓兩頭，帶中間的'辦法，以個別談話為主要工作形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優勢。同時提出具體措施；對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發現問題及時糾正，發現進步，充分表揚；形成了優秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐、比學趕超的學習風氣。同時利用每次模擬考的成績，進行個案分析，幫助學生建立自信，樹立信心，發現弱點，分析原因，找到改進辦法，保證各層次的學生都有強勁的學習勁頭，使學習成績保持上升趨勢。
四、注意心理輔導，加強學習方法的指導
本學期，如何使學生保持心理健康，情緒穩定，使學生高效學習，是班主任的一個重要研究課題，為此，我抽時間進行這方面的學習，對學生進行心理方面和學習方法的輔導：如何保
持考試的良好心理；如何樹立自信心；如何進行考前復習；如何從考試中發現知識缺陷等等。充分發揮黑板報的作用,提出了“穩定心態注重基礎，研究學法提高效率”的要求。另外我還充分利用網絡資源，下載了《沖刺高考》和《讓生命充滿愛》兩個經典的視頻，利用班會時間給同學播放，對學生的學習和生活產生了極大的影響，收到了很好的效果。
總結一學期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓，有不足。最大的體會是：只要有愛心，肯花精力、花時間，多學習，多摸索，工作就能會有成績。最大的不足是對學生的錯誤處罰不力，致使有些錯誤不能得到很好的糾正，這是值得吸取的教訓。
20xx年xx月xx日
高三班主任工作總結2
一、加強班級常規管理，使班級工作盡快步入正軌
高三年級是學生的世界觀發展、變化的重要階段，同時也是高中階段極易發生問題時期，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。
1、加大了對學生紀律觀念培養的力度。通過紀律教育等各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質；又注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養學生的自我服務的能力，讓學生學會規劃、料.、調控自己，使自己在.體中成為班.體的建設者。
2、有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動。例如，學習經驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，習慣養成教育等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。
3、建立班級組織體系。開學初，通過民主選舉班委和團支部人選，在學生中指定人選組成班委、團支部，制定班級管理量化評估積分細則（獎懲條例），對班干部進行定期培訓指導，利用班會課對學生進行思想教育和學法指導，建立完.的班級管理體制，讓學生成為班級管理的主體，提高他們自主管理意識和能力，經過半個多學期的努力逐步培養出一批工作能力強、責任心強、威信高的班干部，并進一步帶動了班風學風的好轉。
4、加強常規教育。開學初，多次帶領學生學習《魯山二高分校日常案.范.文..的行為規范》和班級量化積分制度，強化學生的紀律觀念，及時發現問題，解決問題，根據學生的實際情況的給予必要的表揚和批評，獎懲分明，讓他們從開始就有明辨是非的能力。對每一項班級事務，落實措施，鞏固成果，使班級管理工作再上一個臺階。
5、開好班會課。每次班會課都進行認真準備，對班級前一階段工作進行總結，指出存在問題，表揚好的現象，進行學法指導，調動學生學習的積極性。
6、加強學生的愛國主義教育，鼓勵學生積極參加學校的各項活動。為了加強班級凝聚力，開展一系列活動，如運動會，雖然沒有拿到名次，但鼓舞學生的士氣，形成團結向上的良好班風。
二、抓好學習這一中心工作，形成良好的學習氛圍
1、管理好課堂紀律，要求學生做到課前預習、上課認真、課后及時鞏固，養成課前做好準備工作，上課要求學生認真聽講，讓學生在書上學習記一些簡單的筆記，提高課堂的學習效率。
2、控制抬頭率，使學生養成專心學習的習慣，無論是自習課，還是老師上課，禁止學生往窗外看，否則，予以嚴厲批評。
3、堅決制止學生抄作業和不做作業的現象，要求當天的事情當天完成，并且經常完成限時作業，提高學生的作業速度。平時對學生獎勤罰懶，嚴格要求。在復習階段，積極配合各任課教師輔導學生開展復習工作，培養學生良好的學習態度和習慣。
4、班級樹立學習的榜樣，讓學生們向班里學習成績優秀的同學學習，樹立近期目標和長期目標，增強競爭意識。經常進行學習評比，做好獎勵工作，
三、加強后進生教育，防止新的差生出現
后進生的教育和管理歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級.體教育教學質量提高的至關重要的一環。
1、深入調查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創造條件和機會讓后進生表現其優點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。
2、經常找班里的基礎較差的學生談心，穩定他們的情緒，及時幫助他們發現身上的.優缺點，肯定進步的同時指出缺點，督促其改正某些不良習氣，促使他們加強自我管理和糾正，不斷進步。
3、采用多種途徑與家長保持密切的聯系，經常和家長交流學生的在校情況的和在家里的表現，讓家長們起到協助、配合與監督的作用，使家庭教育參與到學校教育中來。
四、為任課教師做好服務工作
1、創立良好的課堂紀律和秩序，良好的課堂學習氣氛，為教師工作任務的順利完成提供了最基本的保障。引導學生學會老師和尊重老師的勞動，上課認真聽講，認真筆記，課后認真完成作業。
2、培養學習委員和課代表從各個方面做好協調工作，如作業布置、早讀的安排、課前的準備、作業的督促和檢查等，切實減輕老師繁重的勞動，凡是老師反映課代表工作不到位的，及時加強教育，對不稱職予以及時更換，使老師滿意。
3、為任課教師與學生家長間的交流創造機會。由于學生家長與班主任聯系較多，不失時機地介紹本班教師情況的，使學生家長對老師有更多的了解，許多學生家長多次與老師進行交流，增強了解與信任。
4、通過校信通和家長聯系交流。對學生在學校的表現和學習情況的，魯山二高分校開通校信通，對學生在學校的表現成績等情況的，由班主任為主及時與家長進行聯系，使家校及時溝通，及時教育學生，共同為孩子的教育努力。現在這種談話式的校信通能及時回答家長的問題，深得家長的好評，收到良好的效應。
以上是我對這一學期以來來班主任工作的總結。在這短短的一學期時間里，班級取得了一些成績，主要得到德育室程主任、教務處領導田主任的指導，其他班主任和同事們的幫助。在以后我將更加努力工作，爭取取得好的成績！
高三班主任工作總結3
本學期進入高三年級，面臨高考的挑戰，我把工作重點放在如何提高全體學生的學習成績上。在學習上督促，同時也抓學習的影響因素，建立良好的學習氛圍、培養學生頑強不屈的奮斗精神。在這個新的學期里，我繼續認真落實并改進和完善了上個學期的班級管理工作，堅持緊跟班，勤下班，其內容包括班級各項管理和宿舍管理、
首先，繼續認真落實上學年的三個方面的工作：
一、行輪流值日班長制，人人當班級的領頭人。
二、加強對學生的.心理輔導
a）學會做人。
b）正視自己。
c）學會解壓。
d）誠實守信。
發現問題，及時找學生談話，給需要幫助的學生及時的輔導與關心，盡量把問題處理好。
三、指導學生學習方法，提高學習效率。
根據學生的各自不同情況，對他們分別給予單獨的輔導和監督與督促，幫他們走過學習的困難時期。
四、持開展學生的思想教育
針對想的問題比較多，瞻前顧后的學生，引導其做好眼前的工作，安心地投入緊張有序的復習；對思想包袱重的學生，鼓勵他看到自己好的一面，堅定信念取得更好的成績。始終相信學生有能力迎接挑戰，激起斗志，培養自信心，不隨便否定人。看到學生的長處，及時鼓勵其繼續努力。
五、督促學生鍛煉身體
下午放學后開展踢毽子活動，上操場上打排球，慢跑放松心情，調節狀態，同時也增強體質，更好地適應高三緊張的學習生活。
其次，我班級格言為：機遇偏愛有準備的頭腦，幸運垂青執著追求的人。
學習魏書生的管理理念。把學生當作有思想、有意志、有情感的主動發展的個體。管理的前提是尊重他們的意愿，尊重他們的人格，把他們當作實實在在的“人”，而不是馴服物。學生成為管理活動的主人，要給予他們充分的信任并采取高明的教學策略；讓學生進行自我管理，是“人本”思想的發展多種自我教育形式，如：寫“說明文”，寫“心理病歷”等，大力倡導學生自我約束和自我管理，幫助他們在心里筑起第一道防線，以盡量把問題消滅在萌芽狀態。
以上工作的落實還有許多不足之處，今后仍須繼續努力，多向有豐富經驗的班主任學習，努力把工作做到更好。
20xx年1月19日
高三班主任工作總結4
三年磨一劍——這是我過去經常告誡學生的一句話；還是三年磨一劍——這是我在走過這三年之后的感慨。
三年其實并不漫長，但是對于我——沒有班主任工作經驗，沒有教過高三畢業班——來說，一切又都充滿了未知和變數。跌跌撞撞的，我和學生一起經歷過了，走完了。回想起來，一切似乎都是那么的驚心動魄卻又是那么的自然而然。終于這艱辛的三年有了開花結果的一天了，盡管這結果對于別人來說可能并不值得一提，但是對于我來說，一切都是那么值得回味又彌足珍貴。在這里重點對高三這一年班主任工作做一個回顧和檢視。
一、班主任工作用心，用勤，求細，求實
1、適時教育，提前教育
我的師傅蔡老師告訴我，班主任工作要有提前量，及時打好“預防針”。因此我一方面利用班會、晨會等陣地，把優化學習環境的重要性，以及優化學習環境對提高學習成績的作用講深講透，廣造輿論，對學生曉之以理，導之以行，同時抓住每次大型考試前和考試后及時進行心理調適，學法指導。另一方面在課余飯后多與學生談心、交心，及時把握學生的心理動態、學習狀態，做學生的知心人，隨時排除不良情緒，克服心理障。
2、大處著眼，細處著手
班級管理最主要的一部分就是常規管理:學生的儀容儀表，到校離校，上課自習，課間午休，衛生間操等方方面面，瑣碎但是跟學生的學習生活息息相關。到位的常規管理，對班級的穩定以及優良班風的創建，有著極為重要的作用。常規管理我主要在“緊”，“細”上下功夫。跟班緊，在早午晚的幾個主要時間及時進班，每天間操及時到操場跟學生一起活動，自習課絕大部分能夠全程看班。工作細，這個應該是女班主任的優勢，發現一個學生微小的情緒波動，注意到一件不經意的好人好事，處理一個剛剛出現的苗頭，往往都能從細小處收獲大成果。
同時，高三的班委已經有了相當的工作能力，但是也需要培養和指導。因此我定期認真組織開好班干部會議，培養班干部，充分利用班干部，帶動班級搞好各方面工作。
對“問題學生”既管又導。一方面對嚴重違犯規章制度的學生，對嚴重擾亂學習環境和秩序的學生，嚴懲不怠，通過幫教學生和班干部對他們勤加督促防患于蔚然；另一方面我也深知，每個“問題學生”的問題形成都有更深層次的原因，而他們也有一顆積極上進的心。所以對這部分學生，我不僅在學習也在生活的各個細節上更多地關注他們，為他們著想，給他們分憂，做錯了考差了及時談心，有進步了馬上肯定鼓勵。我很欣慰地看到，一部分原來的“問題學生”和“學困生”在這個學期有了驚人的改變，懂事了，不惹事了，知道學習了。
3、適時、科學指導學習、應考
雖然高三學生已經積累了相當的學習、應考經驗，但是面臨高三各次大小考的輪番轟炸，還有高考所帶來的方方面面的壓力，學生依然有茫然、焦慮等等各種不會學、不會考的心態和癥狀。因此我針對不同時段，不同學生現狀，及時給學生學法指導、心理指導、應試指導。讓學生慎重對待每一次考試，正確把握每一段的復習、每一次的考試、每一回的估分。我相信，把平時當考試，考試就成為平常。
二、認真扮演好三個角色
當班主任的時間越長，我就越體會到班級管理是一門藝術的真正涵義，尤其是高三的班級管理，需要班主任扮演不同的角色。
1、扮演好“鼓動師”的角色
高考不僅是成績的較量，更是心理素質和身體素質的`較量。我深知一個班主任及時把握學生的思想情緒，適時地、恰到好處地鼓舞學生的斗志，是極其重要的，因此我在高三的一年尤其是下學期幾乎沒有對學生發過火，我扮演的更多的是一個“鼓動師”的角色。
適時鼓舞。充分利用課余時間或晚自習前的幾分鐘對學生進行不同層次的、多方面的鼓動，班會時，晨會時，個別談心時，學生情緒低落時，春風得意時，取得進步時，缺乏動力時……都是我要把握的時機。我試著讓每一個學生明確：一個人什么都可以沒有，但不能沒有夢想。敢于夢想本身就是一種開拓和創意，無論做什么事，只要心存夢想，相信自己，就會成功。我也讓每一個學生都確信：只有想到并做到，才能得到。我還提倡同桌之間，朋友之間相互鼓勵，相互賞識。
科學鼓舞。首先，要抓目標激勵。考前制定合理目標，科學運用目標激勵，可以給學生以強大的動力，促使學生取得一個又一個成功。“把大目標分解為小目標”，最后就是要求他們把目標放在桌上，天天督促自己。其次，抓榜樣激勵。 榜樣的力量是無窮的，為學生樹立學習的榜樣，經常宣傳榜樣的事跡，用后進變先進的實例激勵學生，以此來激發全體學生的拼搏精神。
2、扮演好“心理醫生”的角色
作為文科平行班，我們班女生多，借讀生多，復讀生也有，還有幾名上屆因為心理問題休學復學到我們班的同學。雖然大部分同學內心陽光向上，但是不可否認一些學生的性格、心態各式各樣：自卑、內向、自閉、多疑、敏感等等不一而足。我深知班級的每一個學生只有擁有一個健康的、積極的、堅強的心態，才能順利迎接高三緊張有序的備考，才能有一個快樂充實的高三生活。因此，除了平時學習方面的要求和指導外，我試圖要班級的每個學生有穩定的情緒，樂觀的心態；有堅強的意志，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力， 有和諧的人際關系。我關注學生的情緒和心態，尤其是那些內向、自卑、不善于跟他人溝通的學生。這樣的學生往往敏感，內心體驗深刻而又不善于排解憂傷、焦慮等情緒。因此我跟這些學生的談話相對更多，也一直不停地從他們身上發現閃光點。一句由衷的贊美，一個鼓勵的眼神，一份貼心的關懷，一個可行的建議，一次坦誠的交談……而今這屆學生已經順利畢業了，我們班級沒有一個因為心理問題影響正常學習生活的，而從上屆因為心里障礙休學到我們班級的幾名學生，我也欣喜地看到他們越來越快樂。
另外隨著高考的臨近，學生的心理壓力越來越大，驚悸、失眠、易怒、急躁等心理癥狀也有出現。作為班主任，我利用班會、晨會、個別談話等方式，讓學生明確：在生活、學習和工作中，有壓力、有競爭是常態，有挫折、有逆境也是常態，學生要做的不是逃避，不是退卻，而是勇敢地迎接風浪的考驗，善于在逆境中成長；要學會理解他人和包容他人，男生要有男子漢的胸襟，女生也要穩重大度，“每臨大事有靜氣”，是我時常要學生培養的氣度；要幫助學生正確認識自己、給自己合理定位。高考固然重要，但它既不是命運的大決戰，亦非人生的終極點，即便高考失敗，也不是末日來臨，明天太陽照樣會升起；鼓勵學生積極參加各種體育和其它有益活動，既增強體質又能有效愉悅心情，調節情緒。
3、扮演好“協調員”的角色
班科任、家長和所有的學生是一個緊密的團隊，只有協調好科任教師之間的關系，才能切實打好班級教學團體戰。協調好師生關系，和諧的師生關系可以營造一種同舟共濟的氛圍，從而使教師教得盡心，學生學得高興。協調好班科任之間的關系，我首先要求自己的就是絕不利用班主任的便利擠占其它科目的學習時間，其次是根據學生實情和學科特點，與科任及時協商，全力為學生服務。協調好家校之間的關系。進入高三以后，很多教育和管理工作要求家校密切配合、步調一致才能取得成效。班主任要加大和學生家長聯系的密度，既使自己對學生的情況有個全面的了解，也使家長全面了解自己的子女，使家長全方位地接納子女，使家庭成為考生迎考的溫暖港灣，家校合力，和衷共濟，確保學生正常發揮，奪取高考的全面豐收。高考結束后也還涉及到大量的工作需要和學生、家長密切配合。
三、也說說成績和遺憾
而今，高三（十一）班的全體同學已經順利畢業，即將跨入大學的校門。作為班主任，我倍感欣慰：我們班的學生學會了感恩：對母校，對老師和同學，對親友心存感激；學會了包容：包容他人的缺點，包容社會的某些不公；懂得了付出：付出真誠，收獲真誠，付出汗水，收獲碩果……同時，我們班在高考中取得了喜人的成績：除去一個學美術的，全班僅有一人過三本不夠二本分數線，其余全部達到二本以上，全班共有12人一本院校，其中5人成績在548分及以上。值得一提的是，我們班曾在高二時向小班輸送了一名優秀學生，這是這屆文科班進入小班的唯一一人；我們班共有四名學生參加了藝術專業招生，全部進入吉大等一流一本全校，這四名同學高三有大半年的時間在校外進行專業補習，參加校內文化課學習只有不到半年的時間，但是我們所有的科任針對每個學生制定了不同的備考方案，最終他們中的3人文化課都達到二本分數線；另外在文理分班時，我們班就后進生多，320多分的有兩人，而另外一個班1人，另一個班最低分也370多分，這還是在當次數學成績極低，我們班平均不到40分（也就是說正常最能拉開分數差距的科目完全沒有拉開分差，如果數學試卷正常，這兩人的分數會相對更低）的情況下，高考中這兩名同學一個考到了482分，另一人430分。
遺憾和驚喜總是相伴的。首先是我們有三名同學距離一本分數線的差距只在3分、2分、1分，另有一名學生原本文化課成績不錯，但是文化課因為藝術特長補習耽誤太多，最后文化課只有470多分，難以上一本。痛定思痛，我想這些遺憾的存在或許正是為了鞭策我今后更多努力，去獲取更多的驚喜吧？
三年的風雨歷程，結果如何似乎已經不那么重要，重要的是在回顧整個過程的時候，我很充實：我一直很用心，我一直在努力，我一直力求做到我所能做到最好的，我問心無愧。我很欣慰：我一直在享受著學校和家長的信任，學生的喜愛，同事的幫助，個人專業的成長。
我告訴自己：前方路正長，我不會放慢前行的腳步！
高三班主任工作總結5
本學期我擔任高三班主任，高三班主任工作是高中階段最累最重的，需要做好深入細致的思想工作，關心每一個學生的思想狀態、學習狀況。過去的一學期里，我班在校園領導的統一組織、年級部的帶領、任課老師的大力支持和配合下，各項工作順利得以開展，緊張的一個學期過去了，回首過去的工作，充滿了機遇與挑戰。一學期的辛苦，有的喜悅，也有不足與遺憾，為總結經驗教訓，利于今后工作，現總結如下：
一、重視常規管理，建立班級良好秩序
建立良好的班級秩序，營造用心向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作。
首先，要做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規范化，程序化，不因為學生學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅僅不會影響高考復習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、用心向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。
其次，深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做好每日下班，力爭做到明白每個學生的狀態，了解每一天的狀況，發現問題及時處理。經常表揚，做好激勵工作，堅持每周由班主任做班級狀況小評，以表揚為主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班群眾，關心幫忙同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生用心進取。抓好班干部，班級個人值日制，使常規管理有人抓，充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。
二、利用各種形式的活動鼓舞士氣，樹立信心
信念是支撐我們前進的動力。那些自我肯定的內心傾向較穩定者，其成功率遠遠超過自我否定傾向較明顯的人。在高三班級管理中，要把激發和培養學生的自信心列為工作的首要問題。在這一學期里，我始終堅持對學生自信心的培養。其一，利用班會活動幫忙學生認識自己，樹立決心和信心，在剛進入高三的暑期，我班開展了《高三，你準備好了嗎》班會活動，讓學生對高三的生活有了必須的認識，讓其開始做好心理準備。這學期中我班的班會活動，有全班學生參與的月考分析會，有全體任課教師與全體學生的交流會、有學習方法交流會等等，在班會活動中了前段時間的學習狀況，計劃了下階段的奮斗目標。其二，利用教室布置，激發學生的士氣，在教室里粘貼了班訓：態度決定一切，一切皆有可能！班級口號：千錘百煉，高三無悔，金榜提名，舍我其誰！還有全班同學簽名的班級誓詞等等，同時利用黑板報的空間對每次段考和月考的狀況進行表揚和鼓勵。學生學習上的每一點進步或其他方面的一點成績，我都從有利于增強其信心的角度，或從橫的方面，或從縱的方面來給以表揚。其三，建立了班級五小組的競爭體制，建立了一對一的互助小組，在月考分析中進行表揚和獎勵。其四、用心參加了年級部開展的班級間競爭活動和跑操活動。
三、建立學生成績流動檔案
為準確為高三學生把脈，從高三第月考開始建立學生考試成績流動檔案。流動檔案分兩部分：一是橫向流動檔案：即把班級中優秀學生的每次考試成績放在一齊，然后把全年級前三十名學生的成績放在本班學生成績前面，橫向找差距，并及時告知任課老師和學生本人。一是縱向流動檔案：即每個學生建立一份檔案，縱向紀錄學生每的成績，每次考試結束后，比較學生的前后幾次考試成績，分析他們的總體成績進退、單科成績進退、偏科成績進退、優勢科目成績進退，并及時告知任課老師和學生本人。出現大的.波動時及時采取進行單獨談話、召開座談會、和任課可老師交流等措施。
四、培養學生良好的考試習慣，用好考試
細節決定成敗，規范成就未來。指導學生考試做題規范化。注重細節，規范答卷，提高應試潛力。從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，指導學生善于反思歸納。做題分會做、作對、做好三個境界，我結合自身學科的教學，個性是利用批閱試卷時發現的問題，強調細節的重要以及如何避免在細節處出錯。如理綜答題順序、考試心態準備、以及如何盡量多得分，答卷書寫不夠規范，理科尤其是數學做題步驟跨步太大等等。要培養學生好的考試習慣，學生在平時的學習中就應與高考接軌，如不使用修正液等，考試使用統一的稿紙等。
高三的模擬考試較多。組織一場考試也需要花費超多的人力物力。考試原本是為了幫忙學生查缺補漏，發現問題，強化心理承受潛力，引領進步，但在高三的特殊時期，一旦在班主任的工作中對考試處理不妥，容易使學生出現考試疲勞，甚至越考越喪失信心，產生考試麻痹和考試焦慮。因此我們需要用好考試，指導學生如何支配考試時間，積累考試經驗，減緩考試壓力等等。比如要求學生以正確的態度對待考試，做到考試練習化，練習考試化。
考試后指導學生做四方面的總結：知識、方法、態度、經驗。同時，根據學學生的學習表現和考試成績，局部調整座位，給學生創設新的周邊環境，掀起新一輪的學習熱情，也不斷發揮同學之間的相互作用。千方百計使學生放松心態，透過班會課和考試之后與學生的交流談心，和學生一齊分析考試狀況，對其成功之處給予充分的肯定，不足之處提出改善的措施，使學生越考心中越亮堂，一考一個階梯，由細小的點點滴滴的進步匯成最后的成功。正是透過這樣的努力，學生越考越有信心，才能在高考中到達甚至是超越自己的既定目標。
五、注重對學生的心態調整，關注學生心理健康
事實證明，很多時候，阻礙學生成功的主要障礙，不是學生潛力的大小，而是學生的心態問題。次的月考、模考，對學生構成強烈的心理沖擊，往往是一波未平一波又起。隨著高考的日益臨近，學生的學習越來越緊張，難度越來越大，綜合程度越來越強，聯想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望……有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態失衡。因此班主任要做一名明察秋毫的氣象專家并用心與學生溝通：應對學生表情的變化，情緒的低落，行為的異常，一句問候的話，一個關切的眼神，溫馨的談話，對于這一時期的學生來說，就是是心靈的陽光，生命的雨露。當學生經歷失敗時，我們能夠在寬松的氣氛中回憶以前成功的經歷和完美的感受，使他們盡快從失利的陰影中解脫出來，并且強化其正向用心的體驗，激發他們的成功的潛意識。
六、加強與任課教師、家長的溝通合作
對于班級的管理，只靠班主任是不行的，務必依靠任課教師的齊抓共管才能有效。我經常與任課教師交流學生的思想、學習狀況，尤其是經常召開班級月考研討分析會，分析學生的成績波動原因和弱科進步狀況以及特殊學生的問題等，制定出下一階段的跟進措施。透過與任課教師的相互反饋，增強了工作的針對性，也增強了各科教學的目的性，提高了教學效率。教學效益最大化的法則是學科平衡發展。科學安排、用心協調就應是班主任的重要職責。高三的家長對待高考，很多時候比學生和老師還要緊張。而很多家長又不能很好的對子女的學習和心理帶給科學合理的支持，成天在家絮絮叨叨。本意是關心子女，其實是在幫倒忙。即使是在學生考試成績不理想的時候去安慰學生也要講究其中的藝術性，頻繁的安慰反而讓學生無所適從，更加緊張。所以，在本期中我召開了227班家長會，與家長共同分析學生的狀況，并為家長帶給了近幾年的高考信息和如何做好高三家長的學習渠道。
總之，在這一學期里，有樂有苦，但力求把所有的班級工作做細做精，真誠的為學生全心全意服務，用各種各樣的方法提升學生的成績和潛力，期望班級每一個同學能在明年六月的蒼穹中展翅翱翔。
高三班主任工作總結6
時間飛逝，xx年的工作也已經接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結經驗、吸取教訓，本人特就這年度的工作小結如下：
一、思想政治表現、品德素質修養及職業道德。
俗話說：“活到老，學到老”。本年度，我能夠自覺在思想上，堅持四項基本原則；學習《中小學教師職業道德規范》、學習教育教學法規，并落實到自己的工作中去。樹立高尚的師德，通過學習，我能在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己的師德修養，不斷反省自己，能正視自己，提高自身素質。
二、專業知識、工作能力。
和剛走上工作單位時相比，自己在教育教學能力方面有了進一步的提升。作為班主任，已能熟練進行班級管理，注重班級班風、學風的`建設，關心每一個學生的發展，尤其是關愛留守學生工作，在學校統一部署下，解除了外出務工家長的后顧之憂。班級工作無小事，就是在每天繁瑣的日常工作中自己不斷的積累工作經驗。
在教學方面，本人自始至終以認真、嚴謹的治學態度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作。認真按照學校教學常規的要求做，認真參加備課組的集體備課活動，以積極的態度上好每堂課，在實踐中探討、落實新課程教學理念。自己能認真執行“青年教師培養工程”，認真參加學校的學習培訓和校內校外的教學觀摩活動。在教學之余，自己也進行一些教學研究，把平時在教學過程中的所感所想及時總結成文字形式，并發表在個人博客上，這不僅是一次經驗的凝練，也是對教學的再思考，對自己教學理論水平的一次提升。
三、工作態度和勤奮敬業方面。
在這一年中我擔任高xxxx級16班班主任，執教高20xx級16班17班的地理教學，一星期14節課，工作認真負責，積極參加學校、學科的各項會議、活動，沒有缺席和病假。在擔任班主任工作期間，針對學生常規工作常抓不懈，實施量化制度的管理。培養學生養成良好的學習、衛生和行為習慣，努力創造一個團結向上，富有朝氣的班集體。
總結只關乎過去，未來的路要更踏實的走。吸取過去的經驗教訓，將收獲的喜悅留在昨天。在今后的日子里，我會大膽創新、探究和實踐，一步一個腳印地搞好本職工作。我對自己能夠走好今后的道路充滿了信心！
高三班主任工作總結7
在進行本次總結之前，我首先要向在這一年時間里給予我大力支持的各位任課老師，他們是謝明德老師、關春柳老師、曾奇老師、鄧惠融老師、張松東老師。這五位老師在高三一年時間里積極配合班主任抓重點和本科邊緣生，他們不為名不為利，為的是提高學生的成績，讓他們在高考中有良好發揮，為學生未來的發展奠定一個良好的基礎。我由衷地感激他們，謝謝你們的配合。
去年8月，我帶著高二13班進入了高三13班，開始了艱辛的高三生活。經過一年的奮斗拼搏，終于迎來了高考。現在，高考成績塵埃落定，同學們都在等著錄取通知書的到來。在此，我對13班的班級工作進行一個簡單的總結。
一、高考成績分析
1、平均分對比
13班的高考總分在同類班級中排列第三，高二分班時總分排名是18，這比分班成績進步了五個名次，這說明13班的整體成績進步明顯。
從單科來看，語文、數學、綜合分別在同類班級中排名分別是：1、2、2，這個成績是可喜的。
英語成績分班是倒數第一，高考時摘掉了“倒一”的帽子，進步了1個名次，這也是挺不容易的，關春柳老師付出的努力有目共睹。
2、指標完成情況
無論是重本指標還是普本指標，13班都已超額完成。盡管在同類班級中數據并不突出，但是作為班主任我是很滿意的。需要說明的是，13班在分班時候是重組班級，班里有26人是從高一上學期的重點班分下來的，這些同學中考成績都很好，但是經過高一上學期的學習，由于某種原因，他們不能夠適應高中階段的學習，于是成績下降，分班時到了平行班。但是在計算指標時，中考成績是占一部分的，這就無形中導致了本班指標略微偏高。因此，對于這個成績，我是很滿意的。
3、重點指標完成情況分析：
13班共有8位同學裸分在重點線以上，他們是吳俊凱、潘嘉偉、黎煥杰、譚子恒、黎子文、張大垚、陳文杰、梁建堂。這8位同學，除了吳俊凱和潘嘉偉成績穩定之外，其他6人在班級中并非每次都在重點線上，但是在高考中，他們憑借自己的智慧與心態取得了勝利。而老師們都看好的周嘉敏、唐國杰、梁翠霞、周國健、陳英鍵等同學，發揮不夠好，有幾位同學特別是女生考前有點慌亂，導致成績不太理想。這可以說明一個道理：高考不僅是知識的較量，同時也是智慧和心態的較量。
二、學習工作總結
1、高一高二抓紀律和品德，高三主要抓學習，這是我在分班時就跟學生講好的。進入到高三以來，我幾乎將大部分時間都花在如何提高學生成績方面。主要表現在早讀科學安排了綜合科的記憶背誦環節、強調并對每次綜合測試成績進行分析總結，每次考試都要找成績起伏大的學生談話，對于語文試卷，能夠做到一對一面批面改。這一點，在我們班的科任老師身上表現的更為明顯，他們不管是不是學校規定的晚修，都能夠抽出寶貴的時間在教室外對學生進行輔導。
每次考試，謝明德老師都會及時反饋數學成績，關春柳老師都會指出哪些同學退步明顯，希望引起班主任的重視，曾奇老師總是在吃完晚飯后到教室轉轉，解答學生的疑問，鄧惠融老師每次考試都會對班級40多位學生進行當面評講，張松東老師也會在平時和考試后對學生進行耐心講解，沒有他們的辛勤努力，我的工作幾乎是無源之水無本之木。
2、通過一系列的主題班會課，從理論和思想深度方面剖析學習的理論與方法。一年時間里，我給學生講過“經驗主義學習方法”，播放過“綜合學習法”，針對錯題，我上過一節“我們為什么一錯再錯”的主題班會，針對學生的學習習慣，我專門寫了一篇《高三13班學習情況調查分析》的文章，貼在教室前面，讓學生參考。廣二模之后，我又寫了一篇《廣二模之后的學習與心態》的文章，貼在教室前面，引起學生的重視。在我看來，一節班會課不可能對所有學生都有幫助，只要有一半學生有收獲或者有體會，我覺得也是有作用的。
3、成績分析。對于一個平行班的學生來說，能夠上重點大學的畢竟是少數一部分同學，但是在學校策略的影響下，我們都是將大量的時間花在重點邊緣生身上，我個人認為這是略顯極端的。這會引起一個重大問題：中間部分的學生幾乎被忽略。因此，針對這種傾向，我將工作重點分為兩種：一是貫徹學校的方針政策，努力抓好重點邊緣生，二是關注中間部分的同學，每次考試之后，我談話的對象不僅有重點邊緣生，同時也有大量的中間部分的學生，他們是班級的主體。我覺得高考成績就是我工作重點的體現：重本指標能夠完成，盡管不夠突出，但是各科平均分都名列前茅，這就是中間部分的學生在起作用的結果。
三、德育工作總結
（1）嚴抓學生紀律，保證學生沒有重大違紀，生活紀律也能夠得到保證。在我看來，一個學生的'紀律主要體現在平時生活中，我們抓紀律的作用不僅在于督促學生學習，而且還要讓學生養成良好的生活習慣，為以后的發展奠定基礎。因此，我在高三將大量的時間投入在遲到早退、無故曠課、自習課講話、宿舍休息時間之內講話等方面。學生只要在這些方面做得好，成績不會太差。我們經常說性格決定命運，就是這個道理，有什么樣的性格就會有什么樣的生活習慣，從而也就有未來不同的發展道路與成就。在高三一年時間里，我花在班級管理方面的時間與精力，我自己問心無愧，至于結果如何，能夠得到什么樣的評價，我自己并不在乎。
（2）道德素養。高三一年，學生應該擺在第一位，這是毫無疑問的，但是學習不是高三生活的全部，這一年對于學生來說不僅是學習的時機，同時也是人生道路中不可或缺的一環，這一年會在他們的記憶里留下珍貴的記憶，很多細節很多場景，許多年以后他們還會想起。因此，除了抓學習，我還在平時講課或者輔導的過程中，將笑聲帶給學生，將人生道理帶給學生，將人際交往帶給學生，這些素養都是學生未來發展至關重要的。高二時期，我們全班同學編寫了班刊《瘋神榜》，班級凝聚力空前加強，學生的精神生活也得到了相對充實，這件事在高三畢業前被《中山日報》報道了，盡管過程有些復雜和曲折，但是我認為這是13班學生高中生活的最珍貴的記憶。
（3）心態調節。沒有良好的心態，就不會有良好的學習成績。我在高三利用幾節主題班會課給學生講心態的價值與意義，并且給學生播放了《王國權老師演講》的全部內容。廣二模之后，我給學生提出了一個要求：一切按照平時學習的要求去做，平時怎么學習，這個時候就怎么學習，切不可急功近利，更不能自暴自棄。高考那幾天，我也是這樣要求學生的。平時緊張的復習，不僅有助于知識的增加，同時也是為高考穩定的心態打下基礎。每個班都會有考試前心慌意亂的學生，對于這些學生，工作應該放在平時，而不能“臨時抱佛腳”，心態不好導致高考失利的學生，其實是很多的。在這方面，我自己首先需要檢討，這方面的工作不夠系統，并且沒有自己的方法與理論，這是我以后要努力學習的。
著名美學家王國維在《人間詞話》中說：“古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：‘昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。’此第一境也。‘衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。’此第二境也。‘眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。’此第三境也。”對于我來說，第一境界和第二境界自己剛剛入門，初步嘗試了高三生活的艱辛與壓力，并且為了班級共同的目標進行了努力奮斗，至于最后結果，“那人”是否“在燈火闌珊處”，自己實在無從掌握了。是為總結。
高三班主任工作總結8
一年一度的高考已經結束了，回顧高三這一年的工作，我感覺既辛苦又充實。為了今后更好地工作，吸取更多的經驗，現將這一年的工作情況總結如下。
一學年來，我作為高三英語老師，能夠認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高， 從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務。具體教學工作主要從以下方面入手，要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
1、認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個單詞都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好英語。
2、了解學生原有的英語基礎水平，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。
3、考慮教法，解決如何把已掌握的英語知識傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。
4、組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的`毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學英語的興趣，課堂上講練結合，布置好課后作業，作業少而精，減輕學生的負擔。
要提高教學質量，還要做好課后輔導工作，有些學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業，有的學生抄襲作業，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重。所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。同時，積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長以提高教學水平。
自己一直十分注重培養多種興趣愛好，博覽群書，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新血液。"金無足赤，人無完人"，畢業參加工作以來第一次挑高三英語教學的擔子，自己在教學工作中難免有缺陷。例如，考綱研究不夠，平時考試較少，語言不夠生動。
走進21世紀，社會對教師的素質要求更高，經過這一年的認真扎實工作實踐之后，我確信在以后自己會用心做得更好。在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
高三班主任工作總結9
擔任xx班班主任，面臨高三年級下學期繁重的備考任務，不僅教學任務重，而且班主任工作是高中階段最累最重的，要做深入細致的思想工作，關心每一個學生的思想狀態、學習情況，以確保60個學生以健康、穩定的心理，積極緊張的學習情緒做好復習備考。本學期我主要從以下幾個方面做好班主任工作：
一、重視常規管理，建立班級良好秩序
建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作，主要從以下幾點做起：
（1）做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規范化，程序化，不因為學生學習緊張而放松對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生，不僅不會影響高考復習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。
（2）深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做好每日下班，力爭做到知道每個學生的狀態，了解每一天的情況，發現問題及時處理，使大事化小，小事化了。
（3）抓好班干部，使常規管理有人抓，工作有人做，班主任對班級的管理工作必須依靠學生干部，教師要放手讓班干部工作，經常叮囑、提醒、檢查。充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛煉了學生干部。不過，高三年級的學生學習任務非常重，教師要體貼學生，費時耗精力的事不要布置給學生，要確保學生集中精力學習。
二、抓尖子，督差生，調動學習積極性
調動學習班積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話為主要工作形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優勢。同時提出具體措施；對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發現問題及時糾正，發現進步，充分表揚；形成了優秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐、比學趕超的學習風氣。
同時利用每次模擬考的成績，進行個案分析，幫助學生建立自信，樹立信心，發現弱點，分析原因，找到改進辦法，保證各層次的學生都有強勁的學習勁頭，使學習成績保持上升趨勢。
另外用“以志激人”的辦法，激發學習興趣。一個無追求和奮斗目標的'人，就缺少前進動力機械，更談不上發展，無論是知識獲取，技能形成，還是素質提高，都主要來自學習。能夠提高學習效率，完成學習目標的途徑有二：一是延長時間，二是提高效率。運用激勵措施，通過多途徑幫助學生樹理想，談追求，增強責任感、使命感和憂患意識。以培養學生的熱情性、主動性、和進取精神。時時力求將學習情緒調控到最佳的“亢奮”狀態，“水擊石則鳴，人激志則宏”實踐證明：高三學生采用激勵、明志能使學生保持持久的學習的動力。
三、注意心理輔導，加強學習方法的指導
本學期，如何使學生保持心理健康，情緒穩定，使學生高效學習，是班主任的一個重要研究課題，為此，我抽時間進行這方面的學習，閱讀了關于學習心理、學習方法的資料，對學生進行心理方面和學習方法的輔導：如何保持考試的良好心理；如何樹立自信心；如何進行考前復習；如何進行查缺補漏；如何從考試中發現知識缺陷等等。根據不同學生分別進行不同的指導，收到了一定的效果。總結一學期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓，有不足。最大的體會是：只要有愛心，肯花精力、花時間，多學習，多摸索，工作就能會有成績。最大的不足是對學生的錯誤處罰不力，致使有些錯誤不能得到很好的糾正，如班上少數學生一直經常出現遲到、缺席現象，而我的工作卻一直停留在口頭批評上，使之造成了不良影響。這是值得吸取的教訓。
總之，高三這一年作為班主任有累也有笑，有苦也有甜，壓力也比較大，但通過這一年的堅持，看著學生的努力，其實自己也深受啟發，讓其回想當年為理想而拼搏的樣子。無論結果怎么樣，自己盡力了，也就無悔了，繼續為了青春而拼搏吧！
高三班主任工作總結10
干寢管處副主任，主要是應付檢查，及處理一些平常事務，我給自己的定位是：和保潔公司的寢管配合好，做好學校該做的服務，有上級檢查及時通知到位，有事情及時處理。今年，大型檢查較多，往往是五點四十五去寢室，轉一個早上還是會有一些不盡如人意的地方。這也是我需要向董主任學習的'地方，我覺得看著不錯就行，而他的要求更高。那次被子點燃事件，寢管一說，我立刻到了現場，并聯系班主任和該級段長，上操時已經落實到寢室。后來再碰到這位年輕班主任，我告訴她，第一和家長說話要客氣，從保護自身角度考慮（因為我以前有過和家長說話不講策略，家長當場翻臉的教訓）；
第二一定上報級段和政教，讓領導來處理。沒向高校長匯報，是人都有報喜不報憂的習慣，并且，不能越級。干高三班主任，第一年，壓力山大，也真佩服幾個高三老班主任，怎么熬過來的。跟著他們，真的學了很多，老曹的機智幽默，老孫的治軍嚴謹，牛的處事情理兼備，老董的細致縝密，劉真的熱情動腦，至于自己，善于學習吧。高一高二，題比較簡單；到了高三，我做了三十套高考真題，才略有所得。有時聽人說，干一年高三，頂十年高一高二，干了才知道，此言不虛，付出的確多。對一個任課老師家屬說，好一點的老師，董校長都想辦法調到高三了。這次考試，成績又不理想，怪學生不努力嗎？他若努力去一二實驗了，還要你干嘛？怪自己吧，學習劉真，成立了一個前十名微信群，邀請老師加入，寒假繼續努力，沒工夫自怨自艾，未來不是想出來的，是做出來的。
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