抽煙檢討書(集錦15篇)

　　在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類事件，為此要寫檢討書來自我反省，請注意檢討書里面要交代清楚行為。那么正式、規范的檢討書是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的抽煙檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

抽煙檢討書1

親愛的老婆：

　　您好!

　　在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

　　這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

　　一、存在錯誤的原因

　　我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：

　　一，是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。

　　二，是具體行動上有誤區，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。

　　三，是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

　　二、改正錯誤的決心和方法

　　犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

　　我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的.這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎? 你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底!我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。

此致

敬禮!

　　檢討人：x

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書2

尊敬的班主任老師：

　　在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響.

　　回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的'背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振.多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗.只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水.總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒.然而，我錯了，我大錯特錯了！

　　面對錯誤，我感到羞愧與懊悔.作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

　　現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。

　　為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書3

尊敬的______：

　　您好！

　　我是______，吸煙是不利于健康的，對身體非常的不好，特別是我們這個年紀更加要對香煙敬而遠之，我也是一名高一的學生了，您曾經無數詞告誡我們不要在校內的任何角落吸煙，作為一名______中學的學生，我們堅決不不能染上這種不好的習慣，對學校產生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當場的抓住，吸煙是我一直都很厭倦的事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學生的基本守則，我丟失了作為一名學生該有的形象，我覺得自己真的'很不應該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的嚴重性，我覺得一旦有了第一次就會有第二次，這次還好被您發現了不然我一定會有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當嚴重，我一定對自己深刻反省。

　　事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個同學就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習下課都會去商店買東西吃，最開心的也就是那個時候一天的緊張學習結束了，大家非常的輕松感覺就是對自己防空的狀態，在晚自習下課的時候班上的同學就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學就買了煙，我知道______同學是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣______同學讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。

　　我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了______同學給我的煙借了個火，我就吸起了煙，那個時候已經很晚了，這個時候一般您都會來查寢，我這時候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會來，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個時候我進來寢室就聞到了煙味，您當然明白是怎么回事，當時您就很生氣，當時我簡直就不知道怎么辦了，您問我們是誰吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個時候也沒必要在撒謊了，于是我就向您承認了我吸煙的事情，我覺得非常的自責很后悔不應該去嘗試的，這次就是我沒有堅守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯誤。

　　事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴厲的處理了這件事情，我一定會好好的檢討自己，再也不吸煙了。

此致

敬禮！

　　檢討人：______

　　______年______月______日

抽煙檢討書4

尊敬的xxxx經理：

　　您好！

　　我是在xx月xx日被您抓住在公司抽煙的xxxxxx，現特在這里上交這份檢討書來表達我的歉意。對不起！經理，我知道錯了！您在昨天抓到我后對我進行了一次深刻的思想教育，聽著您的教導，我深深的感到自己的錯誤是多么的嚴重！在這樣的公共場合抽煙，是多么的自私！踩在腳下的煙頭，雖然早已熄滅，可卻依然感覺燙腳。

　　您常常說：“吸煙可不是一個人的事，公司的環境是大家的！想要有好的工作環境就需要大家一起來共同維護！”當時我們都個個點頭說好，可到了如今，我卻難再抬頭看著您的臉，因為我打破了規定，打破了自己答應的約定，實在是無臉去面對您。

　　在公司中不允許抽煙，我知道這是公司的規定，也知道這條規定是為了我們好！是為了大家好！可是我卻將這些“好”都放到了腦后，只想著能“對自己好”！自私自利的在公司的廁所中抽起了煙。可這樣做真的是“好”嗎？拋棄他人的意愿，只顧自己享受，讓同事們的`健康都受到了影響，而且也讓自己的健康付出了代價。最最不能忍受的是，我作為一名公司的員工，我本應該在這個時間，遵守規定的在工作崗位上認真工作，為公司帶來利益才對！可是我做了什么？不僅違反了公司的規定，還給同事們帶來了危害！員工是一個公司的基本，我這樣做就是危害了公司的基本！雖然當時的我，思想狹隘，沒能想到這么遠，但做過的事情并不會因為不知道而消失，只會讓我們更加懊悔自己的無知！

　　經理，這次的事情是我犯下的，從這件事情上，也反映出了我在工作上的種。種問題！最首當其沖的就是我在違反公司的規定方面！雖然這不是會直接導致公司損失的錯誤，但卻暴露了我對公司的規定并沒有牢牢的記住這個錯誤！沒有規矩，不成方圓！一個公司更是如此。好在您的出現及時的制止了我的繼續犯錯，也讓我稍微的清醒了一點。面對自己的錯誤，甚至還有更多的問題，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正！改正自己的錯誤，改正自己的壞習慣，改正自己的心態！我知道讓一個違反約定的人許下這樣的諾言實在是不可靠，但我相信，同事們一定會在今后好好的監督我，我一定會好好的改變自己！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxxxxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書5

尊敬的公司領導：

　　首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！

　　某年某月某日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的'錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良后果，比方說：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等（這些你自己看著寫就是）。經過您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正……

　　今后，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的領導下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的損失……請領導看在我是初犯，給我改過的機會。

　　最后，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　xx年xx月xx日

抽煙檢討書6

尊敬的老師：

　　你好！

　　我是初一xx班的xxxx。我抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　xx月xx日，星期四下午第二節下課，我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的`時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。

　　關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份1000字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書7

尊敬的領導：

　　您好！

　　昨日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的'錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良后果。

　　吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！

　　廠里嚴禁我抽煙之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

　　廠里要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！

　　在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！請領導和同事監督！

此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月XX日

抽煙檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。 首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！ 其次：我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日，星期x下午，我和班里的xxx同學一起去了廁所。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學在廁所里偷偷的吸煙了，原本想到只是偷偷的'吸煙，但沒想到當時廁所因為下課期間有很多同學。我們只好躲在廁所隔間里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩一半的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關于我的檢討和反省：首先：我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。

　　其次：我還是一個未滿xx周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。

　　再者：我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

　　我今后的改正措施：

　　第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二：認真學習，不辜負家長和老師的期望。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx號

抽煙檢討書9

尊敬的老師：

　　今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽煙，在此過程中，XX發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

　　現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的'行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行xxxx的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。

　　如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

　　世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xx內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

此致

敬禮!

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　吸煙有害健康，也會影響我們的精神，在公共場合吸煙也會影響到旁邊的人，所以不管是成年人還是學生，都已經盡量的不抽煙，所以我也對自己在教學樓抽煙的事情表示非常的后悔，也很自責因為自己的一時錯誤，產生了很多不可磨滅的影響，同時，我對自己的做法感到無比羞愧，我在知道現在說什么也無濟于補，但是作為一個在學校接受良好的教育的學生，不管是老師還是家人，從小就告誡自己不管自己犯了什么樣的錯誤，都要去勇于承認錯誤，對自己的錯誤承擔自己的責任，所以我也希望自己可以就這次的事情向您和學校做出一個深刻的檢討。

　　我知道我們大學生有很多抽煙的，我們也是一個成年人了，有獨立的思考問題和辨別事情對錯的能力，所以抽煙學校也管得不算很嚴格，但是也有很多的同學是不抽煙的，學校為了維護校園的學習氛圍和良好的環境，也曾明令禁止在教學樓抽煙，不管是輔導員您，還是班上的其他班干部，都在班上給我們打了一針預防針，但是自己一直都沒有把學校和班級的紀律當成一回事，直到我今天在教學樓的走廊上抽煙被院里的主任當成抓了個正著，我才意識到事情的嚴重性，學校剛頒布這個禁令沒有多久，我就成了出頭鳥，而學校為了讓其他的學生引以為戒，也對我的事情進行了嚴肅的批評和教育，經過學校和老師對我的教育，我也意識到了自己的錯誤，以及自己在教學樓抽煙是一種多么惡劣的行為，會給多少人帶來嚴重的影響，同時也給班級的榮譽帶來了一定的損失，更是給班級和輔導員抹黑了，因為自己一個人的原因，導致很多的人跟我一起承擔責任和后果，這是自己最自責的事情，我自己的錯誤我不會去逃脫任何所需要承擔的后果，但是連累到其他的人，就是我的不對，我也很自責，在此我向所有的同學，老師，以及學校道歉，對不起，我錯了。

　　希望自己可以謹記這次的教訓，不管是班上的同學或是學校其他的`學生，都希望你們可以以我為戒，不要試圖是違反學校和班級的任何規章制度，更不要去做任何影響到班級榮譽的事情，我們是一個集體的一份子，不管是做什么，都要去考慮事情的后果會不會影響到其他的人，自己的錯誤也要自己去承擔，我也知道自己的錯誤是非常的嚴重的，我也認識到了錯誤，以后也一定會去改正的，希望您和學校可以原諒我的無知和不懂事。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書11

尊敬的XX：

　　經過此次抽煙被抓，我領悟到：

　　1、過久吸煙，口會臭，接吻不便；

　　2、過多吸煙，肺會黑，呼吸不便；

　　3、再，牙齒發黑，影響美觀；

　　4、會早死。

　　綜合以上四點，二戒，我還想安安靜靜地死去，不想痛苦。

　　敢問，老師大人滿意否。

　　XXX

　　年月日

抽煙檢討書12

親愛的老婆：

　　你好!我是老公，經過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。

　　昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了。直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。但是 ，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔后果，卻承擔不起老婆不理我。

　　由于的我過錯，導致那么多天來老婆第一次發那么大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句。讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該 是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。

　　這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題。我答應老婆的`事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。

　　錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分。沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。

　　對于這次的錯誤，和以后應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

　　1.對于抽煙，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。

　　2.以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

　　3.以后答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

　　4.老婆發火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。

　　5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

　　最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!

　　愛你的老公：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書13

親愛的老婆：

　　你好！

　　老婆，對不起，答應你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發現我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。

　　從我們在一起的那天開始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當時覺得自己可以戒掉，所以直接就答應你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到后悔了。

　　我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問到了我身上的.煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽煙了。我當時還想撒謊騙過你，現在只覺得自己好混蛋。我事先答應的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結婚那天起，你就很少有這個情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當初答應你的事情。

　　我以后真的會徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過來的時候，會言辭拒絕的，更不會去抽了，老婆，看在老公認錯的態度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書14

親愛的老婆：

　　您好！

　　我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽煙。我應該乖乖的聽話！

　　所以經過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。

　　一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的'信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

　　二、從心理上對香煙產生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。

　　三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。

　　四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關系！

　　寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

抽煙檢討書15

親愛的家人：

　　你們好！

　　孩兒在今天犯下了一個大錯，這個錯誤會嚴重的影響到我未來的生活和學業，所以當你們發現了我吸煙后，十分的生氣，把我全身上下都扒了一個干凈，甚至連我的房間都沒有放過，只為把任何和煙有關的東西給清理干凈。我也明白，吸煙其實并不是什么好事情，尤其是我還小，要是從此就沾染上了吸煙的習慣，那必然是一個錯誤的發展方向。

　　早在我懂事的時候，我就已經從老師和爸媽這里聽到了諸多有關吸煙的壞處，吸煙可謂是一個損人不利己的行為，因為吸煙首先會對自己的身體產生不小的危害，而且吸煙產生的煙霧還會給周圍人帶來惡劣的影響，吸“二手煙”多了甚至要比直接吸煙的影響還要大，所以這也是大家為什么這么反感吸煙的人。咱們家是一個無煙家庭，咱們一家幾口人都沒有吸煙的習慣，所以這的確是一個挺值得驕傲的事情，但是這一切卻被我的吸煙舉動給破壞掉了，我在這里向爸媽承認，這的的確確是我第二次吸煙，我真的再沒有其它的吸煙經歷了。

　　我之所以會去吸煙，還是因為好奇和虛榮心作祟，看著別人在抽煙的時候是那么的瀟灑，仿佛很享受的感覺，這讓我漸漸地想體會一下抽煙是什么感受。在之前，我陪著同學們一起再玩耍時，就有人拿出了一包煙來，想讓大家一起體會一下吸煙的感受，當時我也沒有拒絕，直接就接受了，可我也不會吸煙，點了火之后我稍微抽了幾口就被煙霧嗆到了，弄的我趕忙熄滅了煙頭。這件事過去了之后，我的心里其實還是掛念著的，可我害怕被別人給嘲笑，所以我就偷偷地在自己的房間里做了一些準備。我花了點錢去買了一包便宜的`煙和打火機，關上了門之后就點火抽了起來，可吸煙的滋味還是一如既往的難受，根本就沒有我想象中的那么舒坦，所以我堅持了一小會兒還是放棄了。

　　本來以為這件事就這么過去了，可我房間里面的煙味久久的都沒有散去，這也讓媽媽在經過我的房間時，聞出了一絲絲的煙味。在爸媽的質疑下，我也只能承認了吸煙的行為。雖然我吸了煙，但是我也明白了吸煙的感受是怎樣，我覺得自己是不適合吸煙的那類人，因為我接受不了煙的那種味道，所以也請爸媽放心，以后我絕對不會再出現吸煙的情況了，而且我還會拒絕任何人遞煙給我！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

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