職業規劃職業規劃

時間：2024-10-11 09:03:40 職業規劃我要投稿

【必備】職業規劃職業規劃合集七篇

　　日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，我們又有了新的工作，需要認真地為此寫一份職業規劃。那么做職業規劃需要注意什么問題呢？以下是小編收集整理的職業規劃職業規劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【必備】職業規劃職業規劃合集七篇

職業規劃職業規劃篇1

　　求職指導：男人的職業規劃對女人有多重要？

　　朋友跟我說，看電視節目“非誠勿擾”，一個女的請男的談談自己的，男的很年輕，談得很一般，或許是事先沒準備，總之結果是女的驟然將燈熄滅，并添上一句：你連職業規劃都沒有!

　　朋友很不忿，問我：職業規劃在擇偶中有這么重要嗎?

　　我想了想，說：如果一對男女是自然認識，肯定是感情更重要，但如果是上相親節目，那就有點不一樣了。相親節目是決定你把感情給誰——這和自然發生的感情很不同，自然發生的感情是感情在前，你見到一個人，和他(她)通過接觸，互有好感，然后加深了解，直到有一天你們打算一起面對生活中所有的事——好事和壞事，快樂的事和悲傷的事，這叫感情，不會因為你今天加了工資提了職位，他(她)就把感情給你，也不會因為你今天被老板罵了被客戶投訴了，他(她)就把感情收回，愛你的人不止在你成功的時候與你一起分享果實，當你失敗的時候，他(她)更會與你一起分擔困苦。但是，不得不承認，找一個這樣的人，找一份這樣的感情，在快速發展的現代社會，不是一件容易的事，它受制于時間和環境。

　　比如說，我所認識的大部分上班族，除了在地鐵里有機會遇到新鮮的面孔，其他時間都在電腦前面，接觸的人除了同事就是老板，稍微老實一點的，連網友都沒幾個，你讓他(她)上哪里去找一個相依終老的人呢?于是人們把感情牢牢地抓在自己手中，不見兔子不撒鷹——我憑什么愛你?你有什么值得我愛的?我愛你嫁給你跟你結婚，總得對我有一些好處吧?否則，漫漫人生，本來就有七災八難，如果你再給我添麻煩，那我這一輩子不就毀了嗎?

　　一個年輕男人對我說：一年之內，他被一個女孩子拒絕N回，每一次的理由都是，你沒有給我安全感。

　　那男人開始以為自己帥，或者女人緣好，為了討好他鎖定的目標女孩，他甚至由著她的性子讓她隨時檢查自己的'手機，但她還是離開了。因為一次跳槽失敗，女孩對他說：你總換工作，沒有一份工作能穩定地干過一年，你沒有職業規劃，我缺乏安全感。

　　他終于懂得什么叫“安全感”。那個女孩選擇了一個比她大很多的二手男，那個男的有房有車有穩定且持續增長的工資收入，盡管他跟她說，那個男人不可靠，他之前離婚就是因為外遇，但女孩說，老虎伍茲也花心，但做他老婆，離婚了，可以得到上億美金的賠償，這叫安全感!做你老婆，如果你犯了錯誤，我能得到什么賠償呢?你連職業規劃都沒有!

　　從此，男人懂得了什么叫“職業規劃”——最好你現在就有錢有光明的職業，那么女孩不會問你的職業規劃，假如你現在沒有，那么她們就要問問——她們的潛臺詞是，你未來會賺多少錢?我不計較你現在窮一點，差一點，低端一點，但你得給我一個可以期待的未來，未來5年，或者未來10年，你什么樣子?如果還是現在這個樣子，或者連現在這個樣子都不如，那么我何必把自己交代給你?

　　親愛的女孩子啊，男人不是股票。對股票，你眼光好，逢低買進，逢高拋出，你就賺了，但人生不同。男人不是傻子，你拿他當潛力股，他能不知道嗎?他知道你想要的是績優股，但由于各種原因，你沒有機會擁有績優股，于是你轉而投資潛力股。

　　“潛力股”并不弱智，他知道你愛的不是他，而是他可能給你帶來的收益，但他因為無奈或者種種原因，接受了你的鞭策，但請問，他心里能舒服嗎?假如他不舒服，當他有一天，大漲長紅的時候，他會跟你分享他的收益嗎?股票只要你買了，你就擁有了所有權，拋和不拋全在你，但男人不一樣，男人紅火了，拋和不拋的權力可就全在他了。那時你淚眼婆娑地說，我嫁給你的時候你什么都沒有，可是感動不了他的，他扔給你一句：你當時問過我的職業規劃，你難道不是看中我的未來才肯嫁給我的嗎?

　　你以為你不嫌棄他的今天，把他全倉買進，他的未來就全部屬于你嗎?有職業規劃的男人很多，正如成功的男人有很多，但假如你不愛他，或者他不愛你，你們之間沒有建立那種很深很深的感情，就是那種無論好壞都要生死相依的感情，一切都是白搭——如果你是那種寧肯在寶馬車里哭的女人，那么當他擁有寶馬的時候，他就會讓你在寶馬里哭，因為假如女人把感情當做投資，都要投資在能給自己帶來物質收益和固定回報的男人身上，那么男人就會把女人當做消費，既然是消費，那么當他終于富有，他為什么不換別墅豪宅酒店式公寓?你不過是他低端落魄人生剛起步時的經濟適用房，盡管你曾為他遮風擋雨，盡管他曾為得到你而在風中雨中晝夜排隊，但時過境遷，假如他大富大貴了，他對你會怎樣?

　　你不是他兒時山路上撿到的石頭，你不曾給過他那樣的驚喜，你也不是他迷茫時抬頭看到的星空，你不曾讓他為你感動落淚，你不過是他購買力低下時不得不接受的現實——而你當時對他那么囂張，竟然理直氣壯地問他!

職業規劃職業規劃篇2

　　選擇的最深層次的依據是你的價值觀，選擇的表面依據是你的職業目標。

　　我們的人生價值觀決定了我們的生活態度，從而決定了我們的職業取向，并導致了我們做出各種的職業選擇，這種職業選擇決定了我們的職業狀況，從而也決定了我們的生活方式，這種生活方式又最后決定了我們的人生幸福感。

　　價值觀的這個環節是我們大多數人很容易忽略的，雖然它在事實上左右著我們的決定并進而決定我們的人生包括職業。一個人之要想成為職場的頂尖任務，他就必須清楚知道自己的價值觀，同時確定按照這個價值觀過其人生。我所見到的在職業上有著良好發展的人士都是因為他們秉持他們的價值觀念，而一些不順利的人士大多思想混亂，要么是秉持錯誤的價值觀念，要么是根本沒有，隨著社會大眾的輿論搖擺不定。一個人在職業上的價值觀念和他能取得的成就息息相關，與此相比，一時的學習成績反倒成了末節。

　　從價值觀的`角度來說，職業發展成功還是失敗的判別標準就是你是否得到了你想要的生活，你的職業所帶來的生活方式是否符合你的價值觀。如果符合，你就會感覺很快樂，哪怕收入會相對低一些，如果不符合，你會感覺很痛苦，哪怕你拿著看起來很高的年薪。在職業發展上，我們沒必要去羨慕別人，因為當你得到的時候你就失去了，反之亦然。你可能得到的是高新，而你失去的是時間；你可能不能成為一個好領導，但會成為一個好兒子。關鍵是你得到的正好是你想要的，而你失去的你并不介意，真正的職業追求是圓滿和平衡。

　　金錢是職業發展的副產品，當你按照自己的夢想去追求而后成功，所有美好的東西都會朝你擁來，包括金錢。

職業規劃職業規劃篇3

　　說起職業規劃，大多數人都會以為這只是面臨找工作的人或正在工作的人需要考慮的，其實這想法只是一種傳統思維，是一種片面的認識，在現代競爭激烈的市場環境下，誰先為自己今后的職業發展作出規劃，誰就能少走彎路，誰就能離成功快一步。職業規劃是人一生中都要進行的，從6歲的孩子到已經退出職場的老人。說到學生階段的職業規劃，高中學生的職業規劃非常迫切也很重要，作為帝王資深職業顧問，談談高中階段學生面臨的職業規劃。

　　高中學生尤其是當到了高三階段，面臨選什么大學？選什么專業？讀職業大學還是讀綜合大學？在國內讀還是到國外讀？這時候學生和家長就面臨一次人生的抉擇。不過，以往包括目前大多數學生都是依賴父母做決定，而這些父母有的是根據自己對工作的了解，或者是自己的喜好，給孩子提供建議；有些父母是把自己以前年青時未實現的愿望強加到孩子身上；而如果，父母沒有能力提供職業建議的家庭，孩子就是根據目前社會上熱門的職業（目前熱門，大學4年后未必熱門，可能已是冷門了）或自己對職場朦朧的認識來自己選擇。有些父母和孩子也會尋求老師的.建議，而老師基本上是根據學生的成績來給學生提供建議（老師在象牙塔，對職場狀況缺乏了解，提供的建議缺乏前瞻性和可行性）。而實際上，無論是老師、父母、孩子所做的職業規劃大多數都是不專業的，也是對孩子不利的。所以，我們可以看到目前職場中，有許多大學生對自己找什么工作很茫然，對當初的專業選擇很后悔，也有工作幾年的職場人士還在后悔為什么選擇目前的工作......

　　從我們所接觸的職業咨詢案例中，有很大一部分都是工作一兩年或者是大學在讀的人，在無奈選擇目前的專業后，他們都在懊悔為什么選擇這專業這學校，不過值得慶幸的是，她們已經認識到了需要進行職業規劃，而實際上還有很多人在茫然的努力工作或找工作。

　　高中階段的職業規劃很重要，這對以后的就業和職業發展意義重大。而這階段的職業規劃是需要專門職業顧問機構的幫助下進行的。因為這階段孩子的個人的氣質都已經形成，有自己的性格、興趣、愛好等，通過職業咨詢機構幫助學生科學的分析并認識自己，同時結合他們對就業市場和形勢的了解，對高中學生進行初步定位。根據職業定位，明確他近期和長期的努力目標。

　　歐美國家從小學階段就開始的職業規劃，而他們的高中學生的職業規劃是在學校、職業咨詢機構指導下進行。我們有理由相信隨著我們職業咨詢機構的努力和學生父母對職業規劃的認識加深，越來越多的學生會重視職業規劃，尤其是高三學生，并尋求職業咨詢機構進行職業規劃。

　　帝王職業顧問專家團提醒：職業規劃是關系到個人職業發展前途的問題，為了減少個人在職業發展道路上抉擇的風險，盡量少走彎路，越早規劃越好，職業規劃不僅高中階段要做，而且職業規劃要從娃娃抓起。

職業規劃職業規劃篇4

　　近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那么，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢？本人認為應該把握以下幾個方面的要點：

　　一、全面了解自我。

　　在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。

　　在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。

　　在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的`學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。

　　總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。

　　二、確定職業方向。

　　中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業方向。只有確定了職業方向，你才能理性地去選擇職業。

　　當前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態的支配下，職業方向怎能去確定呢？

　　那么怎樣確定自己的職業方向呢？職業方向的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的能力。

　　確定職業方向要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。

　　只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇方向，確定方向。

　　三、規劃發展方向。

　　職業理想既應該有遠期的方向，也應該有近期的具體方向。列寧說過：“要向大的方向走去，就得從小的方向開始。”遠期的方向，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段方向。

　　對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期方向外，更應該關注階段性方向。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段方向出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段方向時需要注意以下幾點：

　　1、方向必須是“跳一跳”才能獲得。

　　“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。

　　中職生在制定階段方向時，不能把方向定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄方向。階段方向也不能定得太低，太低了，方向是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段方向時，要從“跳一跳”就能達到方向開始。

　　2、方向要切合實際。

　　階段方向通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。

　　天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段方向，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的方向。否則，這樣的方向必定指向失敗。

　　中職生在制定階段方向時，要根據階段方向對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的方向。脫離自身條件，脫離社會現實的方向是不可能達到的。

　　3、方向要具體、明確。

　　階段方向要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

　　中職生在制定階段方向時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有方向。只有具體、明確并有時限的方向才具有行動指導，才會有激勵的價值。

　　階段方向是實現職業理想的重要保證，而各階段方向之間的關系應該是階梯形的，前一個方向是后一個方向的基礎，后一個方向是前一個方向的方向，所有的階段方向都指向遠期方向。

　　四、不斷調整方向。

　　要使職業生涯規劃行之有效，就應該對職業生涯規劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發現各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業生涯方向，改進職業生涯策略，更好地實現自己的職業理想。

　　中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生涯規劃，相信中職生也一定能獲得成功。

職業規劃職業規劃篇5

　　現象："職業浮躁期"或人皆有之記者在走訪中發現，一些初入職場的大學生在和同學交流時，會表現出對目前工作的不滿，同時為別人的離職大喊可惜，出現一種"圍城"心態。而當面對一份新工作，有的人總是無法沉下心來踏踏實實地干一段時間，無法真正融入企業，這樣就無法找到自己在職場中的定位，同時也發現不了自己的價值，浮躁之心隨之而來，跳槽的念頭時常出現，有的人把它付諸現實。職場專家劉興陽表示，對職場新人來說，職業浮躁期的主要成因是職業定位不明確以及對自己的認識不夠。職業定位不明確，使新人們輕易就轉換崗位和行業，而對自己認識不夠，會使新人們自視過高，總覺得自己大材小用。這樣的結果是用人單位覺得這種類型的新人忠誠度不高，難以委以重任。在這種情況下，新人更會覺得自己難有出頭之日。處于"浮躁期"的人，對工作的熱情下降，工作效率低下，對任務的執行不夠認真細致，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平應付。這樣既浪費了光陰，又損害公司的利益。這些新人即使過了試用期，以這樣的表現，也不會受到用人單位的重用。

　　此外，"浮躁"并不是職場新人的"專利"，"職場老人"們也會遭遇職業倦怠期，在此期間，心態或多或少會出現浮躁，在"走"和"留"之間猶豫和徘徊 .劉興陽說，在同一個崗位工作時間較長的員工，以及處于企業底層的員工容易進入"職業浮躁期"，例如工作了5年都沒有獲得晉升，工作的技術含量相對較低，這會讓員工容易浮躁。

　　案例一新員工：我的未來是個夢

　　小君在一家私企從事食品檢測的工作，進入單位已兩個多月，很快就能過完試用期成為一名正式員工，然而她卻形容自己的心情很復雜。小君讀的專業比較冷門，畢業后大半年都沒有找到適合的工作，現在的單位還是全靠家里托人幫忙才找到的。"開始上班后，一方面，我感覺終于松了一口氣，不用再做無業游民了，可是另一方面，每天重復著簡單機械的檢測工作，覺得前途似乎很渺茫，看不到有什么未來。"小君說。她的大學同學很多都放棄了自己的專業，投身到全新的行業中，每次同學聚會都能聽到有人在興高采烈地談論自己的工作和發展方向，這令她的內心更加忐忑不安——想跳槽，又怕新工作難找;繼續待著，又總覺得不甘心。眼看實習期快結束，她每天都在和自己做思想斗爭。

　　專家意見：主動調整心態很重要

　　劉興陽說，初入職場，產生浮躁的現象在某種程度上是正常的。當他們發覺自己理想中的工作和現實存在很大的差距，就會萌發跳槽的沖動。當浮躁心態出現時，應該努力克服急于求成的心態，正視自己的優缺點，在工作上多花心思，多學習行業知識和了解行業發展趨勢，培養對行業的興趣。作為新人，調整自己的心態很重要。新員工可以主動地去和老員工溝通，謙遜的態度會讓自己更受歡迎，為自己搭建良好的人際平臺，也有利于今后工作的開展。幾乎每個職場人都會經歷"職業浮躁期"，當它出現時，職場人應盡快找出問題的關鍵，尋求解決方法。

　　案例二老員工：我的前途是個謎

　　tony在一家廣告公司工作超過XX年了，算是一個"位高權重"的"老臣子"，用他的話說，除非公司倒閉，不然，只要他不辭職，誰也不敢炒他。工作穩定，壓力不大，地位超然，公司里許多同事都將他列為追趕的目標。但tony卻不這么認為。"我當初為了一個活動，從口號到流程，每個細節都很投入地去琢磨，可以連續兩天待在公司不回家，但現在已經沒了那團火，可能是被時間磨平了。我開始懷疑自己是否應該繼續擔任公司的創意總監，懷疑自己是否應該去新的廣告公司找回激情，甚至懷疑廣告創意這個行業是否已經到了盡頭，不再需要技術含量，只需要講預算和覆蓋人群。"待著毫無激情，但如果跳槽，他在現在公司建立的地位將"歸零"，如果轉行，他又對自己的適應能力有所擔心，這就是tony的現狀。

　　專家意見：重新找到留下的動力

　　劉興陽指出，對于老員工來說，浮躁心態的出現不是一天兩天的事，而是長年累月下來對工作成果和現狀不滿的結果。當開始對自己的工作感到茫然和彷徨時，也正是自己對公司以及個人缺乏信心時，首先要重新去了解公司的發展戰略，然后對個人在這間公司的發展重新進行評估。因為只有從更宏觀的角度去了解公司，才能夠重拾對公司的信心，同時也幫助自己找到個人定位和今后努力的方向。在職場中，個人目標需要與公司目標有機地相互融合，只有與公司共同成長，才能克服因時間累積的`浮躁。此外，還要對個人的職業生涯重新進行規劃，制定新目標。不要把眼光只局限于公司的現狀和眼前所得的利益，適當時要多和上級溝通，重新找到讓自己留下來的動力。專家建議：感覺嚴重"不適"不如離開。

　　在職場中，如果浮躁的心態長期存在，心境遲遲不能穩定下來，那么，這不僅是在浪費自己的時間，同時也是在扼殺自己的職業命運。

　　畢業生在找工作時，就應該充分考慮這樣的崗位是否符合自己的志向和愛好，是否適合自己長遠的發展，盲目應聘是一個大忌。如果在經過充分考慮后入職，但發現不適合自己，那么就要思考這份工作為什么不適合自己，在哪里出現了問題，是自己對行業的了解出現了偏差，還是工作中的人際關系出現了問題?這些問題是否可以解決?如果出現的只是小問題，要積極尋求解決方法，例如，如果是由于和領導相處不和諧，引發誤解，可以考慮和領導進行深入的交談，了解自己是否有需要改進的地方，雙方能否形成一個較好的相處方式。但如果出現的是大問題，例如行業的真實情況和自己的想象完全背離或相去甚遠，那么，新人應該認真考慮能否接受這個職業并為之奮斗。如果接受不了，那就應該考慮重新找一份工作。

職業規劃職業規劃篇6

　　總述

　　這是我的大學四年的一個整體規劃。本規劃分為學習生活規劃、社會活動規劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規劃，只建立一個大概的發展方向，除少數目標外，在執行時可根據需要靈活調整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

　　其實，三個部分是緊密聯系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執行這份規劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

　　學習生活規劃

　　學習，乃學生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規劃應慎重。

　　首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是必須達到的目標。可以說，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。

　　在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優秀”成績。一份優秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

　　這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個代表重要思想概論、當代世界經濟與政治、思想道德修養、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、宏觀經濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統統拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

　　尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的'英語水平要超過國際傳播系的人。

　　其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自己課內的知識是不夠的，所以我規劃在大學四年中，自己學習一到兩種技能，比如電腦網絡技術。

　　在生活方面，我應該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不應該對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不應該去抱怨。同時也因為我以后的發展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業和事業上是會成功的。

　　所以，我對學習生活方面的規劃總結起來四個字：艱苦奮斗。

　　社會活動規劃

　　這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規劃。

　　在這一方面，我最大的夢想就是希望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠達到，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規劃中很重要的一條。

　　除此以外，我對大學的社會活動的規劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并積極參與活動。第二，我應該在大學建立一個穩定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應該在假期積極參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響。

　　大學期間我進行社會活動的原則應該是：在不影響學習的情況下，積極參與社會活動，尤其是要積極參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動最好可以與“面向未來的準備”相適應。

　　面向未來的準備

　　在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎，或者從某種意義上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。

　　我在大學畢業以后的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現這個目標，我還有很多的艱巨任務需要去做。

　　1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。

　　2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我希望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神可以打動那位校長，至少希望可以給他留下比較深刻的印象。

　　3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。

　　4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業愿意有償贊助我的留學研究生生活。

　　以上只是關于我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：

　　1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產業狀況。

　　2、大學期間博覽群書，增長見識。并把別人的經驗教訓吸收為自己的。

　　3、一有機會，特別是打工的時候留意身邊的經濟現象。

　　4、看看能否進入企業、事業單位或政府部門實習，積累經驗。

　　重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經驗證可行，即可實施，本規劃也將相應地被更改。

　　總結

　　到這里為止，我的規劃就大概完成了。我在這里想說的是：由于我是第一次制定長期的規劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出;另外我當自己發現不足也會立刻修正。當然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，可以歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有一定的社會活動經驗，因此我自認為這份規劃的科學性還是比較高的。下面需要做的事就是按照規劃，腳踏實地地做。只有那樣，規劃才有意義。

職業規劃職業規劃篇7

　　堅守：魚與熊掌兩難全——

　　敘述者：Hugo，35歲，商務總監

　　我在中國做電子商務入行很早。從業這些年，結識了不少人，并且很熟悉這個行業的上下游產業，生產團隊、推廣操盤、物流客服，產業鏈的每個部分都算了解。當我還是20歲出頭時，就已經開始潛心做物流及客服工作，然后接觸商務層面的事情，后來還介入資本層面的運作，現在在一家規模中等的公司當商務總監。

　　今年，公司準備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰場”去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨著項目越做越大，我的薪酬、福利都有機會提高，但按我的資歷和資源，如果找幾個投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大成功。而且這個歲數正好出去闖，到了40歲，那就真沒有勇氣了。但我又有些顧慮，畢竟在現在的公司比較穩定，如果要重新開始，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一干不好，之后的路怎么走？小公司請不起我，大公司又未必能給予我一個好位置。現在，公司的項目很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態對我造成較大困擾。

　　職業瓶頸：高不成低不就

　　對于很多“30+”的職場人來說，他們遇到的最大困難莫過于高不成、低不就的尷尬局面。“這個年齡段的職場人有些成家比較早，需要照顧家庭，尤其女性，在晉升的黃金期生孩子，產后返回職場，很多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性則在這個年齡段事業剛有起色，想繼續晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業務知識和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業。”趙爭說。

　　然而，從總體上看，“30+”的職場人無論是業務水平還是管理水平都比剛進社會的職場人有優勢，比“40+”的職場元老們有沖勁和創意，從而在崗位的選擇上機會也相對較多。趙爭表示，不少企業會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥善安置他們也很簡單——只要賦予更優厚的薪酬福利、更高的職位和較大的發展空間就可以了。

　　“進取”OR“堅守”？因人而異

　　對于“30+”職場人來說，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取”和“堅守”，應該如何選擇？

　　趙爭認為，對女性來說，在原公司堅守這種“保守”做法也許更穩妥一點。她們很多時候要兼顧家庭和事業，難免會有所側重，“保守”的做法可以讓她們更好地做好現時的工作，適當地進修和充電，等待機會晉升，畢竟在原公司會比較熟悉原來的工作環境及業務，和同事之間的關系也比較好處理，不會因跳槽帶來重新適應的困難，影響家庭及工作。而對于職場男士來說，她則建議采取“進取”的做法或者更合適。“在當代中國社會，不少男人依然要擔起養家糊口的責任，事業出色是保障家庭生活質量的關鍵因素之一，因此，可以通過積極提升相關的業務知識和管理技能，打造自身在行業內的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業或者獵頭自薦，物色更好的工作機會，爭取更好的發展前景。”

　　“30+”員工偏向穩定的工作?

　　所謂“三十而立”，對于職場人來說，這個年齡段正是人生中精力比較旺盛的階段，但同時也煩惱多多。“不少人組建了家庭，上有老，下有少，家庭責任比較重，在企業里也是業務骨干或者位居管理崗位，需要管理好下屬，家庭和事業的壓力都不輕，因此，很多‘30+’職場人都處于事業的`上升期、拼搏期。”前程無憂區域市場經理趙爭在接受本報專訪時表示。

　　人的職業生涯主要分為四個階段：成長期（20+）、成熟期（30+）、突破期（40+）以及高原期（50+）。趙爭認為，“30+”的職場人大多已經度過最艱苦的職業成長期，在積累了大量經驗和技能之后，他們的心態逐漸趨向成熟，慢慢步入職業發展生涯的黃金時期。許多這個年齡段的職場人已經成為企業的骨干，有了一定職務，仍有上升的空間。顧及到家庭的壓力，不少人在職業選擇上會更偏向于穩定的工作，不輕易跳槽。而在工作上，他們會有更多的思考，例如考慮如何提升工作效率、工作質量以及工作流程的合理性，對工作也有了更為清晰的認知，職業潛能大多得以發揮，技能也得到了不同程度的提升。

　　建議：形成自己的核心競爭力

　　趙爭指出，“30+”職工進入職場的時間接近十年了，多年的職場經歷會讓人成熟，同時也讓人產生些許的倦怠，甚至有些人會伴隨著迷惘。

　　“我們很多時候會更關注剛進職場的‘20+’，而忽略了中堅力量‘30+’，以為他們處于管理崗位，具備專業能力，心智成熟，其實不然，我們應該更多地去關心這部分職場人。”趙爭說，“‘30+’的人承擔的社會和家庭責任都比‘20+’的人更重，對事業的追求更高，職場壓力也隨之更大，作為企業，除了要用優厚的薪酬去留人，我建議還要給予他們人文關懷，關注他們的心理健康和身體健康，使他們更安心更積極地為企業投入更多的精力。”

　　考好人生的“期中試”

　　在趙爭看來，“30+”職場人解決困惑的最根本出路在于理性評估好自身的職業現狀，在充分將各種因素都考慮在內的前提下，制定合理可行的職業目標以及優先順序，并把自己的目標與家庭成員進行充分的溝通，取得他們的諒解和支持，讓他們成為自己事業的強力后盾，這樣，才有利于他們走出困境。

　　“‘30+’，正如人生的期中考試，是檢驗過往成績、調整自我的重要時期。因此，我會建議他們在工作之余多補充一些新知識，提升自身競爭力，這對于他們來說至關重要。”趙爭說，“若想讓自己日后的職場道路走得更為順暢，最重要的是必須認清自我，清晰了解自己愿意做什么，擅長做什么，為順利找到自己的‘職業錨’做好準備。此外，還要在35歲前形成自己的核心競爭力。”

　　小貼士

　　不管是“30+”職場人，還是“20+”、“40+”甚至“50+”員工，想獲得暢順無阻的職途，都必須做好以下四個關鍵點：

　　·清晰而遠大的目標

　　·從小事腳踏實地做起

　　·用對方法，并善于總結

　　·要耐得住寂寞

　　如何穿越職場的“黑色隧道”

　　開車走過山路的人，都會對黑色隧道有深刻印象。它們往往是整個路途中不可避免的部分，也是通往目的地的必經之地。然而進入隧道后，心理上都會有明顯的不適應。光線昏暗，信號減弱，前路不明……因而每一次穿越隧道，從人的心理上說，都是希望用盡快的速度走完隧道那段路，重見光明。?

　　人在職場，稍微待上一些年頭，就會發現同樣也會遭遇極為類似的“黑色隧道”。短則數年，長則幾十年，在工作上難免在不同的時間、不同的境遇中面臨壓力，失望、迷惘等負面情緒也常會伴隨左右，那種不適感就如同駛入了山路中的“黑色隧道”。

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