實用的職業規劃職業規劃匯編7篇
時間是看不見也摸不到的,就在你不注意的時候,它已經悄悄的和你擦肩而過,你是否對未來感到迷茫呢?我想是時候好好地做一份職業規劃了。職業規劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發展呢?以下是小編為大家收集的職業規劃職業規劃8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
職業規劃職業規劃 篇1
毛毛蟲都喜歡吃蘋果,有四只要好的毛毛蟲,都長大了,各自去森林里找蘋果吃。
(1)第一只毛毛蟲
第一只毛毛蟲跋山涉水,終于來到一株蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹,也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果。當它看到其他的毛毛蟲往上爬時,稀里糊涂地就跟著往上爬。沒有目的,不知終點,更不知自己到底想要哪一種蘋果,也沒想過怎么樣去摘取蘋果。它的最后結局呢?也許找到了一顆大蘋果,幸福地生活著;也可能在樹葉中迷了路,過著悲慘的生活。不過可以確定的是,大部分的蟲都是這樣活著的,沒想過什么是生命的意義,為什么而活著。
(2)第二只毛毛蟲
第二只毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹,也確定它的“蟲”生目標就是找到一棵大蘋果。問題是它并不知道大蘋果會長在什么地方?但它猜想:大蘋果應該長在大枝葉上吧!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的時候,就選擇較粗的樹枝繼續爬。于是它就按這個標準一直往上爬,最后終于找到了一顆大蘋果,這只毛毛蟲剛想高興地撲上去大吃一頓,但是放眼一看,它發現這顆大蘋果是全樹上最小的一個,上面還有許多更大的蘋果。更令它泄氣的是,要是它上一次選擇另外一個分枝,它就能得到一個大得多的蘋果。
(3)第三只毛毛蟲
第三只毛毛蟲也到了一株蘋果樹下。這只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果,并且研制了一副望遠鏡。還沒有開始爬時就先利用望遠鏡搜尋了一番,找到了一棵很大的蘋果。同時,它發現當從下往上找路時,會遇到很多分支,有各種不同的爬法;但若從上往下找路時,卻只有一種爬法。它很細心的從蘋果的.位置,由上往下反推至目前所處的位置,記下這條確定的路徑。于是,它開始往上爬了,當遇到分支時,它一點也不慌張,因為它知道該往那條路走,而不必跟著一大堆蟲去擠破頭。比如說,如果它的目標是一顆名叫“教授”的蘋果,那應該爬“深造”這條路;如果目標是“老板”,那應該爬“創業”這分支。最后,這只毛毛蟲應該會有一個很好的結局,因為它已經有自己的計劃。但是真實的情況往往是,因為毛毛蟲的爬行相當緩慢,當它抵達時,蘋果不是被別的蟲捷足先登,就是蘋果已熟透而爛掉了。
(4)第四只毛毛蟲
第四只毛毛蟲可不是一只普通的蟲,做事有自己的規劃。它知道自己要什么蘋果,也知道蘋果將怎么長大。因此當它帶著望遠鏡觀察蘋果時,它的目標并不是一顆大蘋果,而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程,估計當它到達的時候,這朵花正好長成一個成熟的大蘋果,它就能得到自己滿意的蘋果。結果它如愿以償,得到了一個又大又甜的蘋果,從此過著幸福快樂的日子。
第一只毛毛蟲是只毫無目標,一生盲目,沒有自己人生規劃的糊涂蟲,不知道自己想要什么。遺憾的是,我們大部分的人都是像第一只毛毛蟲那樣活著。
第二只毛毛蟲雖然知道自己想要什么,但是它不知道該怎么去得到蘋果,在習慣中的正確標準指導下,它做出了一些看似正確卻使它漸漸遠離蘋果的選擇。而曾幾何時,正確的選擇離它又是那么接近。
第三只毛毛蟲有非常清晰的人生規劃,也總是能做出正確的選擇,但是,它的目標過于遠大,而自己的行動過于緩慢,成功對它來說,已經是昨日黃花。機會、成功不等人。同樣,我們的人生也極其有限,我們必須把握,那么單憑我們個人的力量,也許一生勤奮,也未必能找到自己的蘋果。如果制定一個適合自己的計劃,并且充分借助外界的力量,借助許許多多的望遠鏡之類的(在我們的現實生活中可以理解為找個貴人幫自己),也許第三只毛毛蟲的命運會好很多。
第四只毛毛蟲,它不僅知道自己想要什么,也知道如何去得到自己的蘋果,以及得到蘋果應該需要什么條件,然后制定清晰實際的計劃,在望遠鏡的指引下,它一步步實現自己的理想。
其實我們的人生就是毛毛蟲,而蘋果就是我們的人生目標——職業成功。爬樹的過程就是我們職業生涯的道路。畢業后,我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來,完全沒有規劃的職業生涯注定是要失敗的。
職業規劃職業規劃 篇2
高考一模剛剛結束,不少高三學生、家長就開始根據成績來考慮或搜集擬報考的目標大學及專業了。在南昌鐵路一中讀高三的小汪同學埋頭復習的同時,把一個問題拋給了媽媽:我如果考上了大學,到底報什么專業?可她的問題也是媽媽的困惑:現在什么專業好就業呢?
據了解,這種困惑每年在各高考生家庭都會出現,但今年因金融危機對畢業生就業的影響,使這個困惑更加糾結。金融危機讓大學生的就業遭遇多方面的挑戰和擠壓,而首當其沖的就是一些熱門的財會類專業,如金融、證券投資、國際貿易等專業的學生出路受阻。上大學究竟該如何來選專業,成了今年高三生和家長最大的疑惑。
普遍心態:熱門專業好就業
錄取分數高的專業,一般都是報考的熱門專業,如法學、金融學等專業,在一些名牌大學錄取分數一直高居榜首。一位家長說,他們不可能去調查社會上究竟需求哪一類人才,因此對他們來說,判斷一個專業的好壞,唯一的標準就是看錄取分數,而選擇熱門專業就是為了將來孩子好就業。
熱門專業年年都吸引大批考生填報,這些熱門會不會成為就業率高的專業?哪些行業就業前景廣闊近日,幾份相關機構相繼發布的大學畢業生就業狀況調查報告所傳遞出的信息,值得人們關注和思考。據剛剛發布的20xx年中國法治藍皮書《中國法治發展報告No.7(20xx)》披露:截至20xx年11月,全國共設立法學院系634所,30年來增長了105.67倍;法學本科在校生30萬人左右,法律專科在校生達22萬多人,30年增長了200多倍。另一個數據是,20xx年法學學科畢業生的就業率竟列文科畢業生倒數第一。
據了解,盲目擴張的院系建設,造成村村點火、家家冒煙的粗放式教育現實,招生數量迅速增加,一些熱門專業很快過剩。除法學外,一貫被列入熱門專業的經濟、管理類畢業生人數也是高居榜首,但其就業率并不是第一的,有的學校此類專業的就業率還低于平均水平。但相反機電、數控、機械自動化、護理等考生眼中的冷門專業的就業形勢這幾年一直在上升。
有專家指出,考生和家長心目中的所謂熱門專業,其實完全是跟著感覺走,有很大的盲目性。一些專業之所以熱,實際上是被盲目追捧的結果,而且招生中的熱門與就業市場上的熱門沒什么必然聯系。
前瞻眼光:熱門冷門辨證看
就業率高的專業少人報,就業率低的熱門專業扎堆報,這是目前高考考生大學專業選擇的一個真實寫照。大部分考生在挑選大學專業時沒有做過職業規劃,加上老師、父母的經驗和知識有限,觀點有時也存在偏差。大家覺得熱門專業應該好找工作,就一窩蜂地報了。考生扎堆學熱門專業,造成了今天有生源、明天無就業的狀況。
南昌市鐵路一中教務處主任朱小平認為,選報專業不能光看名,覺得眼熱聽著好聽就報,要有前瞻性,專業無所謂好壞,這幾年熱的專業,也許四年之后畢業時就不熱了。目前金融類專業難找工作,也許過幾年就難說了,那時候危機過去,可能又會需要金融人才了。
省高招辦秘書科沈科長認為,熱門、冷門要辨證地看,人才需求狀況每年都在發生變化,入校時的熱門專業畢業時有可能變冷門,冷門專業畢業時有可能是熱門;另外選報專業要尊重孩子的意見,根據孩子的興趣、愛好來報;同時,選報專業時要明確今后的發展方向,畢業后是馬上就業?還是考研或者出國留學?如馬上就業,就要多考慮就業形勢、市場發展,如考研就要把基礎打好,如出國就要把外語學好,不從這三個方向來考慮,選報專業的方向就不明確。
專家提醒:選擇專業要做職業規劃
有專業人士認為,高三學生和家長的困惑,表面上看是選什么大學和專業就讀的問題,其本質卻是將來職業發展的.問題,即職業規劃問題。
職業規劃應該前置,而不是到考大學的時候來考慮這個問題,江西藍天學院就業中心主任郭寒宇一直從事學生就業指導推介工作。雖然他們學校在大一就開始對學生進行就業指導教育,但他認為,職業規劃抑或未來規劃應該前置在小學階段。縱觀世界教育,能力培養已經成為公認的教育重點。國外的先進教育理念都在兒童階段注重能力的培養,小學生經常進行自我探索,我能做什么、我應該做什么,以人為本,尊重人格特質,什么樣的人適合做什么事,如內向的人要他做營銷,肯定就不是那塊料。如果很適合職業特點,一般人們都會說他天生就是這塊料。
如何選專業?省高招辦秘書科沈科長提醒,科學的方法是使用一些職業規劃方面的工具來幫助分析。綜合分析自身的情況和專業、就業的信息,做出匹配,明晰將來的發展方向。不要一味地盯新逐熱,將來能否順利就業,高考考生及家長在選擇大學專業中,無疑是需要眼光與智慧的。
職業規劃職業規劃 篇3
事實上,就我所知,在公關業加班是很正常的。公關公司日常從事的是客戶形象改造和相關活動,很多事宜需要大量的準備工作,以及在夜里進行。不少都是實時的線下活動,產品發布、新店開業等等。
所以要說平衡工作與生活的話,你要是喜歡在公關行業干,可能只能接受這樣的現實。
但我可以告訴你的是,在大多數的工作職務上,責任和必須親力而為的工作數量是隨著職位的升遷而變化的。比如說,你一旦坐上了管理的位置,我相信你就不再需要參加那么多活動了,你的工作會更多地偏向策劃和管理。
而年輕員工則去做活動。所以如果你總體來說喜歡做公關這一行的.話,你也許需要的只是經歷這個職業階段,隨后你工作與生活之間的平衡就會有所好轉。
另一個方面你也要考慮到,雖然加班是公關公司的家常便飯,你也得想想現在的局面和你的效率可能有多大的關聯,或者你能不能做些什么提高效率,早點下班。高效蘊藏在你的過程、系統的方法和你做事的連貫性與原則性之中。
所以如果你想早點下班,就去找找方法提高效率。以上就是我所想到的主要兩點。
第一,你得先過了現在的階段,局面會隨著你的經驗和資歷的增長獲得改善。
第二,學會更有效率地做好事情。祝你能夠更好地經營你的工作和生活!
職業規劃職業規劃 篇4
人的一生永遠都在工作,只不過在一生中的不同時期,工作會發生變動罷了。如果你在為別人工作,那是你的職業;如果你在求職,求取本身就是你現在的工作。你永遠不會沒有工作。即使人們可能會稱你為“失業者”,你依然有一份每天從上午9點到下午5點的全日制工作。它就是你的職業規劃,是你一生中將要從事的其他職業的第一步。
在人生的各個階段,每個人多多少少得稱稱自己的斤兩,并分析自己所追求的目標及價值,這一行為,人們將其稱為“職業生涯規劃”。
剛剛完成學業的年輕人,總是意氣風發、信心百倍地想干出一番大事業,感覺美好的未來正等著他們。但是面對職業生涯這塊空白的畫布,你一定躊躇了,一幅好的彩繪,畫家掌握先描哪一筆,后描哪一筆是至關重要的,同樣,一個成功的人生,先走哪一步,后走哪一步也是至關重要的,這就需要你做好職業生涯規劃。
個人的職業地圖
職業生涯規劃就是一張個人的人生職業地圖,它告訴你身處何處?你該朝哪個方向走?怎樣走,才是你的人生捷徑?地圖怎么指引,你就會走出怎樣的道路來。
一個人從尋找第一份工作開始經過一段漫長的經歷,一直到成就自己的事業為止,雖然每個人都有其不等的'職業高度,但是發展的階段則是不變的,不同階段的職業環境,需要有不同的階段來配合,以符合我們的發展,所以我們必須要有“職業生涯規劃”的觀念。
職業指導專家指出,每個人的職業生涯規劃基本上可分為自我認識、確立目標、擇業策略、職業評估四個步驟。
1、自我認識
一個人必須充分而且正確地認識到自己本身的條件與相關環境,必須對自己本身及所處環境進行深刻的了解,以此作為設定職業生涯目標及策略的基礎。對自我及環境了解得越透徹,越能搞好職業生涯規劃。
2、確立目標
立定志向可以成為追求成就的推動力,因為確定了目標以后,有助于排除不必要的猶豫,一心一意致力于目標的實現。
3、擇業策略
這是指為實現職業目標的行動計劃,行動計劃一般都是具體的,具有較強的可行性。
4、職業評估
擇業策略可以通過工作上及其他方面來評估。評估的結果除了可以用來反饋策略方案是否恰當,作為自我修訂的依據外,更可以作為下一輪職業生涯規劃的主要參考依據。
人是會變的,環境也是會經常變化的。在職業生涯的過程中,非常強調每一個人對不同環境的適應性。成功的職業生涯規劃,需要時時審視內在外在環境的變化,并且及時調整自己的前進步伐,修正目標,才能成功。
通過以上職業生涯規劃,解決了“我選擇干什么”的問題。
自我認識一定要全面
在你進行職業規劃時,自我認識一定要全面、客觀、深刻,絕不能回避缺點和短處。當局者迷,旁觀者清,可參考家庭、同學、朋友、師長、專業咨詢機構等第三者的意見,力爭對自己有一個真正的、全面的認識。
你的優勢
你學習了什么?在學習期間,你從專業學習中獲取了哪些知識?你在社會實踐活動中提高和升華了哪方面的知識和能力?努力學好專業課程是職業設計的重要前提。要注意學習、善于學習,同時還要善于歸納和總結,把單純的知識真正消化為自己的智慧,為自己多準備點后備能源。
你曾經做過什么?在學校期間擔任的學生職務、社會實踐活動取得的成就,以及工作經驗的積累等。你應該有針對性地選擇與職業目標相一致的工作,堅持不懈地努力工作,這樣才會使自己的經歷有說服力。
最成功的是什么?在你做過的事情中最成功的是什么?如何成功的?通過分析,可以發現自己的長處,譬如堅強、智慧超群,以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點,形成職業設計的有力支撐。
職業規劃職業規劃 篇5
在向陽職業規劃咨詢中心,有著這樣困惑的職場女性越來越多,她們把握不了工作與生活之間的平衡,為工作丟失了享受生活的權利。甚至有些人發現自己錯過幸福時,一切為時已晚。很多外表光鮮的“白骨精”(白領、骨干、精英)內心十分無助,為了保持“平衡”,她們筋疲力盡卻始終不得要領。到底該如何在事業和家庭間找到平衡點,找回幸福生活?
做職場麗人的三大策略
女人就是女人,就是應該和男人有所不同。有事業沒有家庭的女人,讓人望而生畏;有家庭卻放棄了事業的女人,并不完美。如何成為一個成功又幸福的職場麗人呢?洪向陽認為,“白骨精”們需要注意“理清”、“規劃”、“平衡”三大策略。
一、理清:什么才是最重要
職場白領女性職業規劃與生活平衡
一個聰明的女人,她必定清楚地知道自己想要什么,追求什么,以及對自己來說,最重要的又是什么。職業上的成功是需要付出成本的,包括最寶貴的時間,比如與家人一起共進晚餐,出游度假的機會,也比如不夠充足的睡眠時間,或是永遠比別人更勤奮的身影。這樣的成本是自己能承受的嗎?付出這些后,自己會快樂嗎?你所得到的,是你最想要的嗎?你所付出的',是自己可以忽略或者不在乎的嗎?只有想清楚這些,才會在各種選項中做出適合自己的選擇,并對你的選擇負責。
許多“白骨精”在面對事業和家庭時感到兩難,正是因為沒有理性上述問題。事實上,選擇并無絕對的對錯,關鍵就在于自己的追求。只有清楚自己的追求,才不會患得患失,耿耿于懷。
二、規劃:找準職業發展之路
要做一個善于計劃和規劃的女人。生活與工作,是人生天平的兩側,只有找到那個平衡點,生活才更和諧,人生才更精彩。根據向陽生涯八年來兩萬八千多個人咨詢案例發現,職業成功且幸福度高的女性,通常都有清晰的職業發展方向,對自己的生活和職業有明確的規劃。
生涯發展中的每個方面都有其適當的時間表,哪個階段應當多側重能力積累,哪個階段應當做好職業定位,哪個階段應多關心婚姻和家庭,等等。這就像農夫的耕作,哪個季節該種哪種農作物,一定要把握好時機,錯過了最佳時機,后果不堪設想。
三、平衡:工作生活兩不誤
職業規劃
合理分配你的時間和精力。分清哪些是自己的份內工作,哪些并不屬于自己崗位的職責范圍。這樣,就可以通過與上級的溝通,合理拒絕上級要求的各種本職工作以外的事情,減少角色超載的情形。培養時效觀念,提高工作效率,贏得從此任務轉換到彼任務的過渡時間。同時告訴自己不要以加班為榮,上班專時專用,休息時間關注生活。
在工作和生活之間找一個分界點,到了下班時間,不妨暗示自己,“下班了,該回歸家庭了。”平時工作太忙碌,生活太繁瑣,太多的人都忽視了自己內心的成長,這也是幸福度不高的原因。另外,不要把自己的生活重心統統放在工作上,要懂得關心自己,適度增加與家人和朋友相聚的時間及機會,慢慢調整自己對工作與生活的比例。
“人活著不應該只追求成功,更應該追求幸福。”向陽生涯職業規劃師導師閆嶺這樣認為。在職場打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們,這時最好能放慢腳步,享受作為女性的另一種成就感。而女性的魅力,就是在這樣的過程中慢慢歷練出來的。在工作與生活之間走得平穩的女性,在哪里都是一道令人賞心悅目的風景線。
職業規劃職業規劃 篇6
職業規劃是影響我們一生事業成功的主要因素,當下不少的年輕人為了自己事業的成功是一定會為自己的職業進行規劃的,不過,大家是否認為自己的職業規劃是正確合理的呢?
1、工作環境評估
你目前所處的工作環境是怎樣的呢?先從這個問題開始吧。舉個例子來說,你的工作競爭激烈嗎?如果你是做銷售的,那就沒什么疑問,答案是肯定的。
也許你的工作需要你有很大的耐心。如果你是個小學老師,耐心就是必備的了。
又或者你是報紙媒體行業的,那么每天的.截稿時間一定是你最大的挑戰。
通常來說,人們對自己有一定程度的了解,在選擇事業的時候也會盡量避開那些不適合自己的工作。比如說你暈血,那么肯定不會成為醫生。或者如果你不喜歡做飛機,那么顯然飛行員或是空中乘務人員就絕對不會出現在你當初的事業規劃設想中。
然而,還有另外一些方面你可能會考慮不到。而且,你可能根本沒有意識到某份工作會有個很特殊的方面讓你無法忍受。
2、從私人角度看一看
如果你的家人不幸罹患惡疾,那么顯然在這個時候就不要在工作中承擔新的任務。類似的情況還有,比如你剛剛離婚了,經濟上有些困難,那么那些靠業績賺取提成的工作顯然就不如有固定工資的來得好。
即使并沒有什么私事在影響你的工作,你也會發現總有那么一段時間,你不希望在生活中擔負太大的工作壓力。二三十歲的年輕人,可能很喜歡做需要長期出差的工作,而一旦你到了四十歲,出差就成了巨大的壓力。
3、評估之后
一旦你弄清楚這份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情,那么你就知道自己究竟能否面對即將到來的挑戰了。如果不能,也不要太沮喪。幾乎每個人都偶爾會處于這樣的狀態。如果你的生活、工作環境都給你很大的壓迫感,那么,是時候收回腳步了。
同事,如果發現目前從事的工作并不適合自己,你最好能考慮換個工作環境了。未婚女性在這一點上常常要比已婚的女性朋友有優勢,因為她們一旦決定換工作,并不需要同伴侶商量。當然,她們也有處于劣勢的地方,那就是不得不一個人肩負工作和生活的全部重擔,同時也會產生孤獨的感覺。
如果你仍然覺得自己站在事業和生活的邊緣,無法找到滿足感,那么也許你應該尋求一些更為專業的幫助,比如職場咨詢師,或者參加一些壓力管理的培訓課等等。
職業規劃對于我們每個人來說都很重要,確切的說,應該是我們在沒有進入職場的時候就應該對自己的未來事業有個大概的規劃,這樣能讓我們有效的避免在職場中茫然的找不到目標。
職業規劃職業規劃 篇7
職業的選擇,總的來說,無非就是銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財務、技術、幾個大類,有個有趣的現象就是,500強的CEO當中最多的是銷售出身,第二多的人是財務出身,這兩者加起來大概超過95%。現代IT行業也有技術出身成為老板的,但實際上,后來他們還是從事了很多銷售和市場的工作,并且表現出色,公司才獲得了,完全靠技術能力成為公司老板的,幾乎沒有。這是有原因的,因為銷售就是一門跟人打交道的學問,而管理其實也是跟人打交道的學問,這兩者之中有很多相通的東西,他們的共同就是“讓別人去做某件特定的事情。”而財務則是從數字的層面了解生意的本質,從宏觀上看待生意的本質,對于一個生意是否掙錢,是否可以正常運作有著最深刻的認識。
公司小的時候是銷售主導公司,而公司大的時候是財務主導公司,銷售的局限性在于只看人情不看數字,財務的局限性在于只看數字不看人情。公司初期,運營成本低,有訂單就活得下去,跟客戶也沒有什么談判的條件,別人肯給生意做已經謝天謝地了,這個時候訂單壓倒一切,客戶的要求壓倒一切,所以當然要顧人情。公司大了以后,一切都要規范化,免得因為不規范引起一些不必要的風險,同時運營成本也變高,必須提高利潤率,把有限的資金放到最有產出的地方。對于上市公司來說,股東才不管你客戶是不是最近出國,最近是不是那個省又在搞嚴打,到了時候就要把業績拿出來,拿不出來就拋股票,這個時候就是數字壓倒一切。
前兩天聽到有人說一句話覺得很有道理,開始的時候我們想“能做什么?”,等到公司做大了有規模了,我們想“不能做什么。”很多人在工作中覺得為什么領導這么保守,這也不行那也不行,錯過很多機會。很多時候是因為,你還年輕,你想的是“能做什么”,而作為公司領導要考慮的方面很多,他比較關心“不能做什么”。
我并非鼓吹大家都去做銷售或者財務,究竟選擇什么樣的職業,和你究竟要選擇什么樣的有關系,有些人就喜歡下班按時回家,看看書聽聽音樂,那也挺好,但就不適合找個銷售的工作了,否則會是折磨自己。有些人就喜歡出風頭,喜歡成為一群人的中心,如果選擇做財務工作,大概也干不久,因為一般老板不喜歡財務太積極,也不喜歡財務話太多。先想好自己要過怎樣的人生,再決定要找什么樣的'職業。有很多的不快樂,其實是源自不滿足,而不滿足,很多時候是源自于心不定,而心不定則是因為不清楚究竟自己要什么,不清楚要什么的結果就是什么都想要,結果什么都沒得到。
我想,我們還是因為生活而工作,不是因為工作而生活,生活是最要緊的,工作只是生活中的一部分。我總是覺得生活的各方方面都是相互影響的,如果生活本身一團亂麻,工作也不會順利。所以要有娛樂、要有社交、要鍛煉身體,要有和睦的家庭……最要緊的,要開心,我的兩個銷售找我聊天,一肚子苦水,我問他們,2年以前,你什么都沒有,工資不高,沒有客戶關系,沒有業績,處于被開的邊緣,現在的你比那時條件好了很多,為什么現在卻更加不開心了?如果你做得越好越不開心,那你為什么還要工作?首先的首先,人還是要讓自己高興起來,讓自己好起來,這種發自內心的會讓你更有耐心,更有信心,更有氣質,更能包容……否則,看看鏡子里的你,你滿意么?
有人會說,你說得容易,我每天加班,不加班老板就會把我炒掉,每天累得要死,哪有娛樂、社交、鍛煉?那是人們把目標設定太高的緣故,如果你還在動不動就會被老板炒掉的邊緣,那么你當然不能設立太高的目標,難道你還想每天去打高爾夫?你沒時間去健身房鍛煉身體,但是上下班的時候多走幾步可以吧,有樓梯的時候走走樓梯不走電梯可以吧?辦公的間隙扭扭脖子拉拉肩膀做做俯臥撐可以吧?誰規定鍛煉就一定要拿出每天2個小時去健身房?你沒時間社交,每月參加郊游一次可以吧,周末去參加個什么音樂班,繪畫班之類的可以吧,去嘗試認識一些同行,和他們找機會交流交流可以吧?開始的時候總是有些難的,但邁出這一步就會向良性循環的方向發展。而每天工作得很苦悶,剩下的時間用來咀嚼苦悶,只會陷入惡性循環,讓生活更加糟糕。
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