個人職業規劃模板9篇
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，讓我們對今后的職業發展方向做個計劃吧。那么一份好的職業規劃是怎么樣的呢？下面是小編整理的個人職業規劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人職業規劃 篇1
個人職業規劃 第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
個人職業規劃第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
個人職業規劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。
個人職業規劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業規劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的'緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
個人職業規劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
個人職業規劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
個人職業規劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個人職業規劃第九步，生理調節——保持健康，學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
個人職業規劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養豁達的心胸。
個人職業規劃 篇2
一、前言
職業生涯對于每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：
二、自我盤點
性別：男
專業：貿易經濟
年級：大二
個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強的創造性思維，挫折承受能力極強，�？赡艽嬖诘拿c：過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的情感，忽視細節。
個人優勢：擔任過班干部，正在自考雙學位，英語不錯，參加過WBSA中級商務策劃師培訓，參加某公司周年慶典策劃大賽，拿到第一名，并實施該策劃案。關注商業經營活動，與社會接觸較早。
個人劣勢：目前的校園內人際關系一般，成績一般，有時候過于自信，給別人壓迫感，做事情容易冒進，不拘小節。體質偏弱。
生活中成功經驗：比別人先走一步。解釋：大一上學期就開始準備四級，我一下學期就參加自考并且成為第一個參加WBSA中級商務策劃師的大一學生；注意收集信息：包括互聯網，公告欄，高年級同學。
生活中失敗經驗：高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應了大學的環境，利用好大學的一切資源。
三、自我評價的缺點和改正
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多說了，繼續發揚。
四、未來人生職業規劃
一）適合的職業描述
我十分樂于接受挑戰、承擔風險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志堅強
經過職業生涯測評系統測試：我適合的職業類型是企業類型，典型職業：喜歡要求具備經營、管理勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治、社會及經濟目標的工作，并具備相應的能力。
適合的職業如：項目經理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。
二）未來職業生涯規劃
綜合職業生涯測評和我的自我評價，我非常適合進入營銷領域，這也與我現在的發展路線相符。而且我的畢業時的目標就是：寶潔，世界上營銷做得最好的企業。
20xx年5月－20xx年9月寶潔會在每年9月的時候招聘暑期實習生面向大三和研二，這段時間仔細為應聘作準備，為此我上網收集了很多資料，也認識了許多的.朋友。參與和組織一些活動，包括參與一些策劃案。學習商務英語，準備托業（商業托福）考試。當然我還要通過六級。
20xx年9月到20xx年12月，應聘寶潔的暑期實習生，大概有五輪，如果有幸進入最后一輪，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就繼續參與社會活動，同時準備BEC（劍橋商務英語）高級的考試。12月參加考試。
20xx年12月到20xx年8月，充電時間，經過第一次求職，以及參與一些商業活動，能夠了解到自己的不足，此段正是充電的好時候，再把需要的證書都拿到，為接下來的應聘做好準備。
20xx年8月到20xx年5月開始找工作，當然肯定是營銷領域，首選還是寶潔，退而求其次一些大公司的銷售部門也可以．
20xx年到20xx年從最初的新人進入中級管理層，如果資金充裕，申請國外的MBA，如果資金有限，則在國內念MBA，換個環境，思考一些新的東西。
個人職業規劃 篇3
許多人都曾將人生比作下棋，而這兩者也確實有相似之處。下棋講究謀略，人生也有它的游戲規則;下棋的過程千回百轉，人生也充滿了無數的轉折;棋路的風格恰如人生的風格，有人保守，有人急進，有人冷靜;棋的結局亦如人生的結局，有贏家，有輸家;有得意人，也有失意者……但也許最大的相似之處是：每一步棋都是一次選擇，而人生亦如此。下棋時有“一步錯，步步錯”、“一著不慎，滿盤皆輸”的說法，而人生若在關鍵時刻選擇錯誤，也會造成終生難以彌補的遺憾。
缺乏一個明確的夢想，即對人生沒有一種設計，或許正是你很少得到提拔和不能夠賺到更多金錢的原因。幾年前，美國作家蓋爾.希伊出版了一部暢銷書，書名叫《開拓者們》，他在撰寫這部書的時候，通過一份內容十分廣泛的“ 人生歷程調查問卷”，間接地訪問了6萬多個各行各業的人士，他發現那些最成功和對自己生活最滿意的人至少有兩個共同的特點：第一，他們喜歡有更多的親密朋友;第二，他們都致力于實現一個其實際能力所難于達到的目標。根據希伊的研究，這些開拓者們覺得他們的生活很有意義，而且比那些沒有長遠目標驅使其向前的人更會享受生活。正如西方有一句諺語所說的“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了”。
人生規劃既是一個實現你終生目標的時間表，也是一個實現那些影響你日常生活的無數更小目標的時間表。人生規劃的設計是要使你的注意力集中起來，在一個特定的時間范圍里充分地利用你的腦力和體力。事實上，注意力越集中，腦力和體力的使用就越有效。人們一般應該選擇個人興趣愛好及個人才智能力優勢與社會、家庭所提供的發展機會相配合的區域，是人生定位的上選，成功的概率很高。相反，個人處于劣勢和排斥的區域，是人生發展應該避開的暗礁區，不宜于作為成功人生的定位。人生規劃可以合理地分配你的精力。以下是人生規劃設計的六個步驟。
步驟之一：發現或搞清楚你的主要人生目標是什么。
所謂主要人生目標(人生定位)，應該是一個你終生所追求的固定的目標，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對于一些人來說，這個工作是一個自我發現的愉快的過程;但對于另一些人來說，它也許更是一個痛苦的過程。因為他們需要把其心緒拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標，你可以問自己幾個問題，比如“我是誰? " 、 " 我想在我的一生中成就何種事業? " 、 " 臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么? " 、 " 在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產生成就感? " 。
也許你很快就可以知道你的終極目標是什么，但是大多數人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標之前往往需要在不同的場合對自己重復上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的'問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們可能沒有什么意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。
幸福的人通常是這樣一類的人，即他的職業和生活方式與他的生活目標相一致。比如，一個有著很強組織意識、文字天賦和教誨傾向的人，就很可能從編輯、教師等職業生活中得到最大滿足。
步驟之二：當你能夠用一個簡單的句子表達出你的人生目標了，那么你就該著手準備實現這項目標了。
在這方面，職業的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應該知道，職業是一個工具，是幫助實現你終極目標的工具。你規劃自己的職業的重要性，就像將軍籌劃一場戰役一樣，也像一個足球教練確定一場重要比賽的作戰方案一樣。
你可以問自己： " 我的職業正在幫助我實現人生的最終目標嗎? " 如果答案是否定的，那就干脆重新更換職業。倘若更換職業是不現實的，那你可再進一步問一下自己： " 是否有一種途徑可以讓我現有的職業與我的人生基本目標一致起來? " 對于第二個問題，答案常常是肯定的。例如，一個事業有成但又并不滿足物質上富有的律師，他可能會利用他的部分精力做些公益事情并從中得到精神滿足。又比如一個受雇于一家大公司的審計師可能會在工作之余到附近一所大學當兼職教授，從把實踐經驗概括成理論的講授過程中得到他在日常枯燥工作中得不到的滿足。
最理想的職業方面的人生規劃，應該是在你從學校畢業之時就開始進行了的。在這個時候，只要你心中明確你的人生大目標，你就會知道你要選擇或接受什么樣的一份職業。毫無疑問，你會選擇那份將有助于你實現人生目標的職業。
不過，我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業規劃都不為晚。無論你是 2 歲左右剛剛踏上職業征程的年輕人，還是 4 歲左右并且陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現在仍然是你進行職業規劃的好時機。
個人職業規劃 篇4
看到這個題目，真的不知怎樣下筆。剛上大一的我，上半學期的大學生活過的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比簡直就是神仙過的日子。無人管無人問，早上想幾點起就幾點起。大家都知道自己在墮落，可還是依然如故。說到底，是我們沒有自己的計劃，也就是規劃。大學生活應該怎么過，畢業后我們要做什么樣的人，我們能不能適應這個社會，等等。這些我們都沒思考過，只是一味的去放松。想想現在的就業壓力，現在的大學畢業生數量，我們能在競爭中勝利嗎？所以呢，先做好規劃，然后一步一步腳踏實地的去實干，才有可能讓我們在就業壓力下立于不敗之地。
自我認識
也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。
我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學的四年里，我的優勢能夠得到發揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉，化劣為優。我想這也是大學教育的'目的之一吧。
在以后的四年里，我會更多的參與學校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學生活。在學習的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調色盤，什么樣的人都有。只生活在大學的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人是不能適應這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發展是有及其重要的影響的。
規劃
我的學業目標是：拿到學士學位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業認可證書，成為一名優秀的大學生。
具體計劃：
大一時：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。
大二時：提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應用能力增強。
大三時：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：撰寫專業學術文章，提出自己的見解；參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。
大四時：工作申請，爭取就業。主要的內容有：對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。
具體執行計劃
大一：1.盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關系網。2.學好數學，為將來的專業課打好基礎。3.積極學習英語，為英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數。
大二：1. 繼續深造,努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動,不放過任何一個鍛煉自己的機會；2.加深對專業的的大范圍學習及其課外深廣度學習，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識；3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。
大三：1.開始為就業積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業知識與現實相結合,理論聯系實際；2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續學好各門功課；3.繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。
大四：1. 開始積極準備實習；2. 完成畢業論文；3. 制作簡歷，學習面試技巧，找工作。
結束語
其實這些規劃和其他人的大同小異，這些應該是每個學生都要做到的。可在畢業時，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規劃做好了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看著其他同學在玩耍、戀愛、逛街，自己一個人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣的定力呢？關鍵是自己要忍得住寂寞，穩扎穩打，要為自己的人生道路準備充足的精神食糧，為自己人生的成功多加些籌碼，就要認真實施，按計劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進取，途中機遇很多，要善于發現。博學，慎思，明辯，篤行。
個人職業規劃 篇5
在我上初中的時候，我接觸到了一種名叫basic的程序匯編語言。當我第一眼看到它時，我就夢想著能有一天成為控制計算機的主人。而在我進入了大學后更是學會了理性地看待我的目標，在對自身作出了比較全面而客觀的分析和比較后，我選擇了高級軟件工程師作為我大學四年甚至整個人生的奮斗目標。
一、高級系統工程師的職業定義：
高級軟件工程師是it行業中的重要崗位。根據開發進度和任務分配，完成相應模塊軟件的設計、開發、編程任務;進行程序單元、功能的測試，查出軟件存在的缺陷并保證其質量;進行編制項目文檔和質量記錄的工作;維護軟件使之保持可用性和穩定性。軟件開發是一個系統的過程，需要經過市場需求分析、軟件代碼編寫、軟件測試、軟件維護等程序。軟件開發工程師在整個過程中扮演著非常重要的角色，主要從事根據需求開發項目軟件工作。
二、行業背景和發展前途：
軟件和信息服務外包產業已成為各個國家經濟發展的重點。從增加值角度來看，同樣金額的出口，服務外包對中國經濟的貢獻是來料加工的20倍以上;從能源消耗上看，服務外包單位gdp能耗僅為制造業的20%。這在中國政*大力倡導可持續發展戰略以及大力發展高技術第三產業的主旋律下是適應中國經濟發展，也是符合中國社會客觀需求的�？梢钥吹降氖�，未來中國軟件和信息服務外包產業發展空間巨大，其原因有三：首先是具有成本優勢，中國低成本的競爭優勢是全世界公認的。第二，具有人力資源優勢，中國是世界上人力資源極為豐富的國家，軟件和信息服務外包服務業是勞動密集型產業，中國未來在軟件和信息服務外包業內將成為全球最具競爭力的轉移承接地。第三，中國有非常龐大的國內市場，這是中國吸引跨國公司進入很重要的一個原因。
但與發展潛力不對稱的是，現今中國軟件和信息產業人才相當缺乏，據調查研究顯示，當前中國軟件和信息服務外包產業人才流動率較高，而且缺口很大。企業成立時間比較短，規模大多比較小，企業人才平均流動率達18。28%，這和缺乏培訓、業務來源不穩定、報酬機制不夠合理等因素有關。同時由于產業發展迅速，人才供不應求，尤其是本地化人才和中高級管理人才。
市場需求的巨大和專業人才的缺乏令人吃驚，但這正是商機和盈利的重要突破口。可以預見，中國軟件和信息服務外包產業將在不久的.將來成為引領中國第三產業轉型和發展的龍頭產業，相關職業包含高級軟件工程師的人才需求將會非常巨大。
三、職業所需基本技術及素質：
1、編程開發工具。
至少熟練掌握兩到三種開發工具的使用，這是程序員的立身之本。c/c++以其高效率和高度的靈活性成為開發工具中的利器，很多系統級的軟件還是用c/c++編寫。而java的跨平臺和與web很好的結合是java的優勢所在。其次，如果能掌握一種簡便的可視化開發工具，如vb，powerbuilder，delphi，c++builder，則更好，這些開發工具減小了開發難度，并能夠在無形中強化對象模型的概念。另外，需要掌握基本的腳本語言，如shell，perl等。
2、數據庫。
數據庫在當今的信息外包產業是很重要的。很多應用程序都是以數據庫的數據為中心，而數據庫的產品也有不少，其中關系型數據庫仍是主流形式，所以作為高級軟件工程師而言，至少熟練掌握一兩種數據庫，對關系型數據庫的關鍵元素非常清楚，熟練掌握sql的基本語法是非常重要的。
3、網絡協議tcp/ip。
在互聯網如此普及的今天，如果還沒有對互聯網的支撐協議tcp/ip協議棧有很好的掌握就很難在it業立足。從最早的客戶/服務器結構，到今天的webservices，這一切都離不開以tcp/ip協議棧為基礎的網絡協議支持，所以，深入掌握tcp/ip協議是非常必要的。
4。軟件工程與cmm。
現代大型軟件系統的開發中，工程化的開發控制成為軟件系統成功的保證。編程只是軟件生命周期中的其中一環，本人認為優秀的軟件工程師應該掌握軟件開發各個階段的基本技能，如市場分析，可行性分析，需求分析，結構設計，詳細設計，軟件測試等。否則就永遠只會是一個程序員，而無法成為名副其實的工程師。
5、計算機技術專業英語。
隨著中國的信息外包產業逐步展開，it業急需與國外相關高新技術接軌來保持在發展上不落人后。于是it業相關從業人員現有的英語水平成為限制中國信息產業與國外交流的瓶頸。一個普遍的共識是：良好的英語交流和閱讀能力成為衡量一個軟件工程師水平的隱性標準。所以掌握計算機專業英語是很重要的。
6、強烈的好奇心和學習精神。
對于一個立志成為高級軟件工程師的人，最重要的其實是強烈的好奇心和學習精神。沒有比強烈的好奇心和學習精神更好的武器了，它是成功的工程師乃至在各行各業的成功者們永攀高峰的源泉和動力所在。
個人職業規劃 篇6
摘要：高校輔導員的工作性質特別，既包含著個人的職業追求，也承載著學校教學目標的重任�？紤]到輔導員職業的特殊性，高校應該對輔導員工作進行規劃，輔導員本身也應該給自己進行職業生涯規劃。將高校輔導員職業規劃的工作做好，可以提高學校的大學生輔導質量，同時也能提升輔導員工作的熱情，最終可以培養出一批優秀的大學生，為學校、社會、國家作出巨大的貢獻。文章從現在高校輔導員的工作狀況出發，分析了現階段輔導員工作的主觀和客觀問題，提出了一些做好輔導員職業規劃的建議。
關鍵詞：高校輔導員；職業規劃；問題分析
一、當前高校輔導員工作存在的問題和解析
�。ㄒ唬┞殬I定位不明確，自主工作意識弱
高校輔導員的工作除了教學以外，還包括學生的日常輔導，不僅涉及學生的學習，還包括學生的生活、就業、心理健康、人際關系等各方面的內容。此外，輔導員還參與負責學�；蛘邔W院開展的各種社會活動，內容雜亂，沒有明確的職業范圍，似乎與學生相關的工作都包括在內。從一定程度上來說，成了學生的“班主任”，但輔導員工作本身又沒有明確的職責要求，所以輔導員工作之后往往缺乏成就感，造成輔導員工作效率低下，工作熱情不高，在工作中缺乏自主工作的需求。
�。ǘ┞殬I內容范圍廣，工作主動性低
高校輔導員往往都是高校畢業的大學生或者研究生，受過良好的高等教育，因而思想政治素質和職業素質還是很好的，但是由于輔導員工作本身的復雜性，加上自己沒有做過完整的職業規劃，所以在工作中會遭到很多的困難。輔導員在工作中遇到困難時，他們往往得過且過，不對遇到的問題進行深入的分析，也沒有總結創新，缺乏工作經驗的總結，因而業務素質不僅不能提升，反而下降不少。據劉葉云教授《基于人才測評視角的H高校輔導員職業生涯規劃》中結論顯示，高校輔導員中，只有少數人能夠對自身的職業生涯進行較為完整的規劃。分析認為，高校輔導員對自身工作缺乏職業規劃或者職業規劃不合理的原因主要在于他們在自身事業發展上并不順利，輔導員工作不僅任務繁重，而且需要處理很復雜的人際關系，所以高校輔導員的職業規劃中面臨的問題較多，很難進行合理的職業規劃。
�。ㄈ┞殬I規劃內容單一，缺乏系統性
高校輔導員的職業規劃缺乏系統性和全面性，他們在進行職業規劃時，不能合理的評價自身的工作條件，結合自己的職業抱負，做出了不合常理的職業規劃；還有一些輔導員在制定個人職業生涯規劃時過多的考慮了自己的興趣愛好，缺乏對自己的全面分析；還有一些輔導員在進行職業規劃時沒有考慮客觀環境和時代的發展，不能用發展的眼光看待自己的職業前程。總的來說，很多輔導員由于缺乏系統的職業規劃，導致自己的職業生涯不能順利進行，個人價值不能得到充分的體現。
�。ㄋ模└咝Ｖ攸c發展目標與輔導員職業內容不一致
高校的重點發展目標都是學術研究，重視碩士、博士點的建立。重視發明專利、學術建設等科研指標。但是，輔導員的工作更多的是側重于對學生思想道德建設的培養，關注更多的是學生的日常生活方方面面，學校不重視輔導員工作的內容，因此輔導員的工作與學校的建設重點不一致，這給輔導員的工作熱情帶來很大的打擊，不利于輔導員工作的創新和發展。
�。ㄎ澹⿲W校缺乏與輔導員的溝通交流
近年來，高校雖然強調應該加強對學生的思想道德建設，重視學生的全面發展，但是卻在工作開展過程中，沒有與和學生接觸最多的輔導員溝通交流，忽視了輔導員工作在思想道德建設過程中的重要作用。這會造成學校的政策實施缺少較為成熟的反饋意見，由于學校與輔導員缺乏意見交流，同時也不利于輔導員工作的順利開展。
二、關于輔導員職業規劃的建議
�。ㄒ唬┐罱ㄝo導員職業生涯規劃平臺
高校具有一大批經驗豐富的職業生涯規劃教師，他們經常為學生進行職業生涯規劃指導，經驗豐富，所以高�？梢钥紤]利用這些資源，也為輔導員進行職業生涯規劃。從學校角度來說，通過將輔導員的工作融入到學校的發展戰略中，讓輔導員在日常工作中充分發揮自己的工作優勢，做到人盡其用，可以為學校的發展提供積極的動力；從輔導員個人角度來說，也是自我價值的實現，有利于建設和培養一批專業化、高素質的學生輔導團隊。高校在進行輔導員職業生涯規劃時，應該從以下幾點出發：
1.選聘綜合素質高的輔導員老師到校任教
高校在選聘輔導員時，要嚴格把關，依據輔導員招聘標準，按照招聘的流程進行層層選拔，選擇一批綜合素質良好的人作為高校的輔導員老師。同時為了便于輔導員自身的發展，選聘的輔導員自身應該具有一定的職業生涯規劃能力，以便于在處理輔導員工作復雜性時，能夠找到自身工作和職業規劃的平衡點。在具體的考核方面，應該首選對輔導員的學習成績、政治表現進行檢查，其次應該對被選聘人才的工作志向、人生理想有一定的了解，作為參考，確定其是否適合參與到輔導員工作的行列中來。其次，在進行面試時應該對輔導員的`興趣愛好、能力、氣質等進行考查了解。這些從一定程度上反映了輔導員的人生追求，也關系到輔導員在未來的發展是不是能夠得到大家的認可。最后，應該對輔導員的教學策略、工作策略進行一定了解，確定他們是否有足夠的耐心完成學生的日常管理和培訓工作。是否能夠成為一名優秀的教育工作者，是否能夠勝任輔導員的教育事業，勝任學生的思想教育工作。
2.健全保障輔導員發展的相關制度體系
輔導員的工作內容復雜，任務繁重，他們是學校思想政治教育的主力軍，也是學生日常工作的管理者和決策者，學校應該充分重視輔導員的工作性質，從制度上建立有利于保障輔導員工作順利進行的政策，保障輔導員的核心利益，建立一支強大的輔導員隊伍。首先，應該強化輔導員的職業規劃意識，把對輔導員的培養工作也納入學校的人才培養計劃；其次，為了提高輔導員的培養工作，在輔導員完成一個階段的工作之后，應該安排輔導員進行培訓活動，幫助輔導員對階段的工作進行總結梳理，總結新的工作模式，實現管理創新，才能讓他們更快的進步；最后，可以考慮對輔導員工作進行任務分配，即分配輔導員分別從事心理輔導。職業規劃；思想政治教育、學生活動輔導等工作，這樣既可以減輕輔導員的工作負擔，也可以提高學校的管理效率，建立優秀的管理隊伍。
3.完善輔導員發展機制，拓展職業空間
輔導員應該從兩個方面發展自己，一方面是職業化的發展道路，即將輔導員當作是一種職業認真地做下去，在職業化道路上，輔導員應該通過層層考核，完善自己的業務水平，通過一些職業資格考試是很有必要的，例如心理咨詢師等。另外應該走專家化的道路，輔導員應該是專業的，在輔導員擔任崗位后，應該從工作中逐漸總結經驗，學校也應該開展符合自己學校狀況的輔導員培訓活動，開發輔導員的潛力，讓輔導員成為專家化的輔導員，能夠得心應手的處理學生日常生活中的各類工作。在拓展輔導員發展空間方面，可以考慮設立輔導員職稱，類似于助教、講師、教授等制度一樣，設立輔導員能力等級評價體制，激勵輔導員進修提升。此外，還應該從優秀的輔導員中選拔適合從事行政管理行業的人才，解決他們生活中的一些困難，為輔導員們營造良好的工作環境和生活環境，讓他們工作有競爭，生活有盼頭，這樣可以有吸引力地提升輔導員隊伍的綜合實力。
�。ǘ┙Y合自身需求，輔導員應該做好自我職業規劃
在對自我進行職業規劃之前，輔導員應該先對自己進行客觀的評價，根據自身條件提出符合實際的發展目標。
首先，輔導員應該對自身的性格、志向、知識技能進行分析，確定自己的優點和缺點，規劃時慎重確定自己是否適合輔導員工作崗位，然后確定自己的發展方向，是思想政治輔導專家還是學生的日常生活事務管理者。如果不適合從事高校輔導員工作，應該及時從高校撤出，找一份適合自己的工作。
例如，某醫科大學的畢業生，在畢業后進行了合理的職業規劃，在生活和教學中，不僅是學生們的“知心朋友”，還是學生的榜樣。他不僅注重自身的發展，也注重職業能力的培養，在各屆輔導員大賽中均取得了優異的成績。
其次，應該制定發展的計劃。沒有計劃就沒有努力的方向，為了以后的長遠發展，輔導員應該在做好本職工作的同時，還要學習知識，提升自己的能力，借鑒別人的經驗，不斷總結創新，實現自己的良好發展。
例如，某大學的輔導員田盼，在5年的工作中，通過對自己的嚴格要求和積極學習，總結經驗，工作業績優秀，不僅受到了同事和同學們的歡迎，也實現了自我的職業發展。所以輔導員應該努力總結經驗，克服困難，實現自我成長。
最后，要樹立復合型人才的觀念。輔導員工作內容較多，涉足教學和事務管理的各個方面，要想做好輔導員工作，應該學習各個方面的知識和技能，既要有理論，也要在實踐中積累經驗，不能得過且過，缺乏積極性的工作，必然是毫無成效的。
三、小結
輔導員在工作過程中應該做好自身的職業規劃，學校也應該針對現有的一些問題提供給輔導員老師一些幫助，只有幫助輔導員建立完善的職業規劃，才能建立一個強大的輔導員管理團隊，才能培養出優秀的人才，才能實現學校的飛躍式發展。
個人職業規劃 篇7
資歷是個人做事能力的綜合體現。用人單位主要考慮并使用的因素就是特定個人的做事能力，而能力很難簡單的作出直接、準確的判斷。"由歷史推演未來"的方法有一定的合理性，也是一種最簡潔的方法，資歷就是個人的歷史。特定個人以前如何，今后只能是更好，不會更差，因為個人的做事能力有經驗累積的效應。由此也可知，人生的很多第一步都很重要，上什么大學，第一份工作等等。
資歷除了教育、就業的經歷之外，還包括教育文憑、職稱、是否參與特定事項、是否有重要的業績，甚至一些重大的失誤和挫折。
您應當為自己撰寫一個詳細的履歷表，作為職業生涯推廣的個人簡歷的資料集。很多人為自己準備了一份通用的個人簡歷，在求職應聘的時候，不分用人單位的具體情況，都使用標準的個人簡歷。
這種方式不是很合適，營銷學一直強調消費者細分的概念，簡歷也應當投其所好，為不同的.用人單位準備特定的個人簡歷。學紡織專業的，想進入紡織企業，就要強調自己的專業知識和技能、經驗；想從事紡織外貿，英語、外貿知識應該是突出的重點。采用這種方式推廣自己，成功的機會應當更多一些，由此也證明了詳細履歷表的重要意義。
個人職業規劃 篇8
氣質相當于我們日常生活中所說的脾氣、秉性或性情，是人的心理活動的強度、速度、穩定性和靈活性等方面特征的總和。它滲透在一個人所有的言行舉止、喜怒哀樂中。氣質反映了一個人的重要心理特點，可以幫助我們進行自我認識，從而規劃自己的職業生涯。
在職業規劃中，用到的氣質分類方法有幾種，它們都是將所有人的氣質分為四類。第一種是源自古希臘哲學家希波克拉底的分類，將人劃分為膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質，這是最傳統、最廣為人知的分類方法，著名的蘇聯科學家巴甫洛夫也將自己的研究成果與之相對應，可用艾森克氣質測試量表進行測量，得出結果。
第二種是mbti的研究者、心理學教授凱爾西的分類法，這種分類法隨著mbti在全世界人力資源和職業生涯規劃領域的流行，成為最廣泛應用的。第三種是心理學博士馬斯頓創建的.disc分類法。
下面，我們以大家熟悉的希波克拉底分類法為例，說明職業規劃中如何看待氣質類型。
一、注意職業選擇中，氣質與職業相適宜。原因有三：
首先，氣質類型相對穩定，可塑性小。氣質類型跟天賦一樣，是由神經系統的活動特點決定的。而神經系統的基本定形是由遺傳和3歲之前的環境影響塑造的，這個系統定形，決定了氣質在我們的一生中比較穩定，可重塑的余地很小，特別是青春期之后，更是難乎其難，而且變化過程比較慢。如果童年生活條件極惡劣，或者成年時遇到重大的事件，有可能對氣質有所影響，但在條件適當時，還會恢復原樣。江山易改，秉性難移就是這個道理。我們不能改變自己的氣質，來適應工作的要求，但要選擇與氣質吻合的職業來從來。
其次，氣質在不同的職業中，能影響工作的效率。職業領域多種多樣，不同類型的職業對人的要求也不同，不同類型的人適合不同類型的職業。例如：黏液質的適合從事耐心細致，相對穩定的職業。多血質的人則相反，他們適合從事環境多變，要求做出快速反應，交往繁多的職業;不適宜從事較為單調，需要持久耐心的工作。如果一個人的氣質類型正好與職業要求吻合，他工作起來會得心應手，感到有趣、滿意。一旦錯位搭配，將會增加心理壓力，產生煩惱，影響工作的效率。
最后，氣質影響人對職業環境的適應。能否自如地應付不同的職業環境，將檢驗一個人的適應能力。一般來說，膽汁質的人脾氣暴躁，在不順心的時候容易攻擊他人;多血質的人機智靈敏，會運用巧妙的辦法應付環境變化;黏液質的人能以克已忍耐來應付環境;抑郁質的人對自身和他人的情緒都敏感，在和平的人際環境中能很好發揮。
二、在職業世界中，氣質沒有好壞之分。
從心理學上說，氣質使人的行為具有動力特征，而動力特征是中性的，不分好壞;從職業選擇上說，每種氣質各有優劣，互為補充，你的長處正他的短處，而你的短處正是他的長處，沒有誰更好。例如：膽汁質的人熱情豪爽，精力旺盛，但脾氣火暴;多血質的人善于交往，活潑開朗，卻難于專注與耐性;黏液質的人做事認真，有條不紊，卻缺乏激情;抑郁質的人敏銳，卻多疑。關鍵是在職業規劃中，選好與氣質吻合的職業，使自己能用已所長，避已之短。因為氣質對我們來說，沒有選擇的可能，重要的是了解自己。自覺地發揮長處。
三、氣質類型不決定一個人職業成就的大小。
氣質不決定一個人智力發展的水平，也不決定一個人職業成就的高低。這在現實中有大量的事例。例如，數學家陳景潤屬抑郁質，文學家郭沫若屬多血質，普希金屬膽汁質，克雷洛夫屬黏液質。能否發揮所長，適應職業環境，提高工作效率，取得職業成就，關鍵是進行職業規劃選擇合適的職業。
最后，因為氣質類型只把所有人分為4類，與職業的匹配只是方向性建議;而mbti人格類型能把人分類16類，在職業規劃和人力資源方面有更多、更具體的研究和成果。
個人職業規劃 篇9
客服人員的職業規劃
一位客服人員的及其對職業生涯規劃的認識。現在做初級客服的，尤其是坐席類，都是招一些高中、中專畢業的小姑娘，然后封閉式培訓 ，工資都是國家規定的最低限。但是上班的強度卻非常高，其實就是像工廠的流水線工人一樣，連上廁所都要跑，
每天高強度的8-9小時。但是這個工作比流水線累多了，因為那只是體力上的累，客服工作面臨客戶的壓力和公司的壓力，精神上也非常的累，并且每天面對電腦，對身體健康也非常不利。
如果沒有想好自己以后做什么，那么我建議初級客服只要做一年就可以了，因為這個崗位工作簡單、重復，但是壓力很大，一年就完全可以掌握其中的一些竅門。如果你的個人需求是求一份穩定的工作，那么我建議可以安安心心的做下去，客服工作受到重視是必然的事，雖然目前待遇方面不盡人意，但是將來的社會一定會得到提升。
按照馬斯洛的基本需求層次理論，將人類需求按照金字塔式劃分為5類： 生理需求----安全需求-----社交需求----被尊敬------自我超越
生理需求：呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性 安全需求：人身安全、健康保障、資源所有性、財產所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全 社交需求：友情、愛情、性親密 被尊重：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。
自我超越：道德、創造力、自覺性、問題解決能力、公正度、接受現實能力 五種需要像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，但這樣次序不是完全固定的，可以變 化，也有種種例外情況。 一般來說，某一層次的需要相對滿足了，就會向高一層次發展，追求更高一層次的需要就成為驅使行為的動力。
相應的，獲得基本滿足的需要就不再是一股激勵力量。 五種需要可以分為兩級，其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都屬于低一級的需要，這些需要通過外部條件就可以滿足；而尊重的需要和自我實現的需要是高級需要，他們是通過內部因素才能滿足的，而且一個人對尊重和自我實現的需要是無止境的。
同一時期，一個人可能有幾種需要，但每一時期總有一種需要占支配地位，對行為起決定作用。任何一種需要都不會因為更高層次需要的發展而消失。各層次的需要相互依賴和重疊，高層次的需要發展后，低層次的需要仍然存在，只是對行為影響的程度大大減小。 馬斯洛和其他的行為心理學家都認為，一個國家多數人的需要層次結構，是同這個國家的經濟發展水平、科技發展水平、文化和人民受教育的程度直接相關的。在不發達國家，生理需要和安全需要占主導的人數比例較大，而高級需要占主導的人數比例較��；在發達國家，則剛好相反。
廣為流傳的漁夫和游客的故事：一位游客在一個晴朗的下午，看到一位漁夫在海邊悠閑的睡覺。游客興奮之余問漁夫為什么睡懶覺而不出海？漁夫說已經打到兩條魚了。
游客奇怪，為什么不多打些，漁夫反問為什么要多打些，游客說賺錢以后可以到處游玩、買一條游艇，躺在上面享受春日的美好陽光，漁夫奇怪地說，我剛才不就是在享受嗎？ 是你把我吵醒了。 人生的價值觀決定了你的工作狀態，為了生存（生理需求），所以我們要工作賺錢，為了房子、健康（安全需求），我們要找好的工作、得到晉升機會或者自己創業賺更多的錢，
為了友情、愛情（社交需求），需要時間和優秀的社會形象。 一個需要我們直面的事實是，在中國目前這個發展階段，絕大多數的人一生都會難于超越第四層。根據每個人的生存需求，在中，制定合適短期、中期和長期的目標，目標的制定要不能脫離現實生活。比如像上面的漁夫，只要滿足基本的前三項3項需求，比較舒服的度過一生就行了，不想為了名利去苦干、鉆營。有些人一定要出人頭地，因為追求第四、五層更高層次的需求，所以付出了極大的努力和精力。有些人追求精神層面的需求，物質和名利方面無所謂，所以去出家修行。
不要相信某些入職以及專業的培訓，能幫助你達成自己的目標，培訓目的并不是為了幫助你實現你的需求，而是為了鼓舞士氣、提高效率，為企業賺錢的目的。某些培訓尤其是搞封閉式培訓，都是一種不好的方式，使你認同對方的價值觀，從而任勞任怨被剝削，結果幾年過去了，你發現仍在原地踏步，工作、生活、待遇等沒有得到改善。企業需要的是聽話的老黃牛，最好都是“吃的是草，擠出來的是奶”的員工。
如果一旦你發現原地踏步好幾年這種情況，完全在于你對自己的職業生涯沒有規劃造成的，你在等著晉升機會，你在等著發財，說的難聽點你在等著天上掉餡餅。機會對大家都是公平的'，小到一個加工資這樣的小事，都是機會均等，只是別人抓到了而你放過了。其實只要一點點轉變，做出你的職業規劃，你的工作、生活、收入就完全可以有很大改觀，例如：我計劃一年內從一般員工做到主管，獲取更多的報酬，要怎么做呢？
1. 需要付出更多的時間和精力，別人做不到的要努力做到，別人做不好的要做好。
2. 主動去做一些事情而不需要等著安排。
3. 主動去安排一些工作，或者主動請示上級后安排一些工作，展示自己的領導能力。
4. 關心同事、處理好人際關系。
5. 爭取適當的培訓機會，或者自行參加一些培訓提高自己的工作能力。 當你努力的去做到這些，結果一年后你沒有按照計劃當上主管，首先你要檢討自己是否 有沒做好的地方，如果是，就修正職業計劃繼續努力。職業生涯規劃如果不是你的原因，是因為公司領導任人唯親，只是把你當成牛在用，那么應該毫不猶豫的選擇離開。當然這要客
觀的去分析，而不是你一時的情緒所造成錯誤的判斷，你要相信你自己，是金子一定會發光，不管在什么地方，做什么工作都一樣會獲得認可。 在職業規劃中，主動工作、自我提升是你成功的手段，就像上樓梯，你要自己向上邁一步，才能站上去，等著別人推或者拉，會碰到臺階而跌倒。
有些人總在怨天怨地，沒有從自身找問題，頻繁的跳槽還是一事無成，總認為都是企業的問題，或者他人的問題，自己很倒霉，別人很幸運。
職業生涯規劃中，通過努力不斷提升你的價值，是為了滿足生理、安全、社交的需求，是希望有一天能夠被尊重和達到自我超越的境界，從第三層次需求開始，都需要時間去交際，所以你的工作應該是越來越輕松，因為你技能熟練所以輕松，因為你晉升到高級的職位工作輕松，你才有精力和時間去滿足社交的需求，才有時間去做一些被尊重的事情，才能體現出你更高的價值。
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