心理健康活動策劃書

時間：2025-08-08 07:53:38 策劃書我要投稿

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心理健康活動策劃書

　　時光在不經意中流逝，一段時間的工作已經結束了，我們的工作又迎來了一個新層面，當然也要定下新目標，讓我們對今后的工作做個策劃吧。好的策劃書是什么樣的呢？以下是小編精心整理的心理健康活動策劃書，歡迎閱讀與收藏。

心理健康活動策劃書

心理健康活動策劃書1

　　一．班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的`社會生活打下堅實基礎。

　　二．班會時間：20xx年3月11日

　　三．班會地點：教學樓7-402

　　四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

　　五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．班會流程：

　　1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

　　2.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　3.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）

　　4.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

心理健康活動策劃書2

　　主辦單位：

　　xx農業大學學生會心理健康服務部

　　承辦單位：xx農業大學學生會心理健康服務部

　　活動地點：xx農業大學學生會綜合辦公室

　　活動時間：二零一四年十一月上旬

　　一、活動背景

　　“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

　　在競爭日趨激烈，生活節奏日益加快的現代社會，一個人的生活質量如何，成功與否很大程度上取決于其心態如何。大學生作為“時代的驕子”更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果，如沉迷網絡等。由于某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，由于高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，讓我們學生會心理健康服務部的干事們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土

　　二、活動目的

　　此次心理活動將進行一系列心理測試活動，為新時代的大學生提供一個表達內心情感的全新的形式，通過學生各種心理測試的結果，讓學生更加了解自己內心的心理活動。打破傳統說教式的心理輔導方式，更好地引導學生自己發現問題，進而在要求解決問題時，提供及時恰當并富有成效的幫助和輔導。引起廣大學生對心理健康的高度重視，增強了學生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。

　　三、活動對象

　　xx農業大學大一新生

　　四、活動時間

　　二零一四年十一月上旬

　　五、活動地點

　　甘肅農業大學學生會綜合辦公室

　　六、活動主題

　　健康心靈

　　七：活動內容

　　1、本次活動主要是通過測試來完成的，測試內容包括以下幾個方面

　　2、（1）個性測試（2）自信程度測試（3）人際交往能力測試（4）社會適應性測試

　　3、本次活動采取有獎形式，凡是參加此次活動的學生都有機會獲得精美獎品，100%中獎的哦。

　　八、活動流程

　　1、活動宣傳

　　（1）前期宣傳：制作相關主題的宣傳海報、橫幅，對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。

　　（2）結合廣播站、學校網站面向全校宣傳本次活動，活動期間邀請校宣傳部對此次活動進行跟蹤報道。

　　2、測試試題的制作

　　（1）從網上搜集有關心理測試比較權威的試題（2）制作試題 3.活動具體內容

　　（1）在學生會綜合辦公室進行當場心理測試以及宣傳。

　　（2）“掃教學樓”：當天上午/下午上課前，給教學樓在上課班級的同學做心理測試卷，記得上交。(隨即選擇幾個班級，一個班級2人負責)

　　（3）將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學校的廁所里，教學樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。（一張小紙條2條建議）

　　九、活動安排

　　暫定

　　十、注意事項 1.要保證活動調查結果的客觀公正性；

　　1、要保證活動的順利進行，因此人員安排必須責任到人，不可懈怠；

　　2、要保證活動的有效性，因此此次活動必須落到實處，不可只是說說而已。

　　十一、活動經費預算

　　1、宣傳用的橫幅，海報，精美的小紙條

　　2、器材：桌子，椅子（學生會綜合辦公室活動時用）3.心理測試卷（數量暫定）

　　附

　　（一）心理測試

　　個性測試

　　1、對我來說，最滿意的情況是

　　a、比原計劃做得多

　　b、對別人有幫助

　　c、通過思考解決問題

　　d、把一個想法和另一個想法聯系起來

　　2、當我按計劃工作時，我希望這個計劃能夠 a、取得預期效果，不要浪費時間和精力 b、有趣，并能和有關人一起進行 c、計劃性強

　　d、能產生有價值的新成果

　　3、當別人對我無禮時，我往往 a、立即表現出不快

　　b、心情不快，但能很快消除 c、譴責對方

　　d、不去理他，考慮自己的事

　　4、我給別人留下的深刻印象可能是 a、經驗豐富 b、熱情 c、靈敏

　　d、知識豐富

　　5、我喜歡別人把我看成是個 a、能完成工作任務的人 b、充滿熱情和活力的人 c、辦事胸有成竹的人 d、有遠見卓識的人

　　6、我的時間很寶貴，所以總是要確定要做的事情 a、有無價值

　　b、能否使別人感到有趣 c、是否安排得當

　　d、是否考慮好了下一步計劃

　　自信程度測試

　　你有了偉大的目標，那么你對自己有信心嗎?要成就一番事業，自己有信心，那么你就已經成功一半了。下面的測驗將使你更好地了解自己的.自信心。請用“√”或“×”回答下面的問題。

　　1、你的自我感覺良好嗎？

　　2、你有幽默感嗎？

　　3、一旦下定了決心，即使沒有人贊同，你仍會堅持做到底嗎？

　　4、你認為自己是位很好的教師嗎（如果你現在不是教師，可以假定自己是）？

　　5、如果售貨員的服務態度不好，你會告訴他們的經理嗎？

　　6、你經常欣賞自己的照片嗎？

　　7、你對自己的外表滿意嗎？

　　8、你認為自己的能力比別人強嗎？

　　9、你是個受歡迎的人嗎？

　　10、你懂得搭配衣服嗎？

　　11、突發事件時，你很冷靜嗎？

　　12、你與別人合作愉快嗎？

　　13、你認為你的優點比缺點多嗎？

　　14、你每天照鏡子超過三次嗎？

　　15、你覺得自己是個有個性的人嗎？

　　16、你覺得自己是個優秀的領導嗎？

　　17、你的記憶能力很強嗎？

　　18、你對異性有吸引力嗎？

　　19、你懂得理財（即合理使用錢財）嗎？

　　20、參加集體活動時，即使你很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結束嗎？

　　21、別人批評你，你會覺得難過嗎？

　　22、你很少對人說出自己的真正意見嗎？

　　23、對別人的贊美你持懷疑態度嗎？

　　24、你總是覺得自己比別人差嗎？

　　25、如果是參加聚會，只有你一人穿得不是正式場合的服裝，你會感到不自在嗎？

　　26、你認為自己只是個尋常人嗎？

　　27、你經常希望自己長得像某某人嗎？

　　28、你經常羨慕別人的成就嗎？

　　29、你會為了不使別人難過，而放棄自己喜歡的事嗎？ 30、你會為了討好別人而打扮嗎？

　　31、你勉強自己做許多不愿意做的事嗎？

　　32、你對生活中的事件沒有主見嗎？

　　33、你經常跟人說抱歉，即使在不是你錯的情況下？

　　34、如果在無意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？

　　35、你希望自己智商較高嗎？

　　36、你經常聽取別人的意見嗎？

　　37、在參加集體活動時，你經常等別人先跟你打招呼嗎？

　　38、買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？

　　人際交往能力測試

　　你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請結合實際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”。

　　1、你喜歡參加社交活動嗎？

　　2、你喜歡結交各方面的朋友嗎？

　　3、你常常主動向陌生人作自我介紹嗎？

　　4、你喜歡發現別人的個性嗎？

　　5、你在回答有關自己的背景與興趣的問題時感到為難嗎？

　　6、你喜歡做大型公共活動的組織者嗎？

　　7、你愿意做會議主持人嗎？

　　8、你與有地方口音的人交流有困難嗎？

　　9、你喜歡與陌生人談話嗎？

　　10、你喜歡在孩子們的聯歡晚會上扮演圣誕老人嗎？

　　11、你在班級組織的集體活動中介意扮演逗人發笑的丑角嗎？

　　12、你喜歡成為班級聯歡晚會上的核心人物嗎？

　　13、你曾否為自己的演講水平不佳和苦惱嗎？

　　14、你與有共同語言的人交往感到乏味嗎？

　　15、你與人談話時喜歡掌握話題的主動權嗎？

　　16、你與能力低于自己的人談話時是否輕松自然?

　　17、你希望他們對你畢恭畢敬嗎？

　　18、你喜歡倡議共同做一件事嗎？

　　社會適應性測試

　　適應能力是指一個人的心理狀態，工作環境和人際交往等方面，能較快地熟悉外部環境，并使主體與客體協調一致。所以先了解自己的適應能力，對自己今后的生活、工作會有很大作用。將每一題用“是”或“否”表現你的態度。

　　1、當一位朋友介紹自己的名字，別人未聽清楚時，我們應該請他將名字重述一遍。

　　2、我們應該不讓別人捉弄我們和取笑我們。

　　3、保持莊嚴是件很重要的事，即使有強烈的誘惑時也應如此。

　　4、我們應當時時注意周圍朋友們的神情。

　　5、當遇到陌生人時，我們應當作出聰明機智的樣子，給他一個好印象。

　　6、我們應該注意，幾乎周圍的人隨時都在對別人詳審細察。

　　7、我們應當時常注意：我們應是受尊敬者而絕不是讓別人當成說笑的靶子。

　　8、不管朋友們的興趣怎樣，我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。

　　9、當和機智敏銳的人談話時，我們應當使用聰明伶俐的語言。

　　10、當我們在與人交談中發現他的錯誤時，我們應當負責設法指出并糾正它。

　　11、我們應當互相幫助，因為有時我們急需對方的幫助。

　　12、每逢有人發表與我們的信仰相異的意見時，我們不應勇敢地、有力地維護自己的信仰。

　　13、當我們想去看電影時，朋友邀請我們去他家，應以其它托辭辭謝，不應將實際情況說出以免傷感情。

　　14、我們應當隨時有意識地表現自己的優點以博得人家的贊美與欣賞。

　　15、在聚會中，如有人講述我們已聽過的笑話或故事時，應阻止之。

　　16、在聚會中，如有人講述我們已經聽過的笑話時，我們仍應哈哈大笑以示禮貌。

　　17、寧可別人來依靠我們，不可我們去依靠別人。

　　18、我們不必給別人太多的恩惠和幫助，因為，老實說，到底有多少人欣賞這些呢？又到底有多少人會涌泉相報呢？

　　附

　　（二）：心理測試題

　　個性測試——你屬敏感型、感情型、思考型還是想象型? 下面的問題可以幫助你判斷自己的性格屬于感情型、敏感型、思考型、想像型中的哪一類型。每個問題中有四格，在最符合你的情況的那一格中填入4，其次填3，再次填2，最不符合的那一格填1。（1）

　　我給別人留下的深刻印象可能是： □ a：經驗豐富 □ b：熱情 □ c：有教養 □ d：知識豐富

心理健康活動策劃書3

　　一、健康日背景：

　　“5.25”取其諧音“我愛我”，“5.25北京大

　　學生心理健康節”于20xx年正式確立，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我系大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我系掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要。

　　二、健康日主題：

　　我愛我，陽光心靈，你我同片天

　　三、主辦單位：

　　山東財經大學東方學院心理咨詢中心

　　四、承辦單位：

　　山東財經大學東方學院會計學系心理健康服務部

　　五、活動時間：

　　4月25日-----5月25日

　　六、活動對象：

　　會計學系全體學生

　　七、活動概要：

　　4月25日心理健康日活動月開幕式

　　4月26日心理話劇決賽

　　5月7日---5月18日征集征文，繪畫，攝影作品

　　5月7日---5月25日各班進行心理知識宣傳

　　5月13日—5月17日在各班進行團體輔導并查看黑板報

　　5月25日心理健康日活動月閉幕式

　　八、活動準備階段：

　　1. 會議：4月中旬，召開心理委員及干事例會，說明心理健康日

　　活動月流程，向心理委員征集進各班宣傳材料及團體輔導活動游戲。4月底上交。

　　5月初，召開例會審核各項資料，確定團體輔導在各班具體方案。

　　2. 宣傳：與系宣傳部聯系，出活動月宣傳板。

　　與系編輯部聯系，優秀征文登報事宜。

　　5月初，由干事及各班心理委員進各班宣傳征文等活動

　　3.培訓：在團體輔導開始前一周（5月6日—5月10日），對心理委員及干事進行組織培訓，為團體輔導在各班的順利進行做好準備。

　　九、活動實施階段：

　　系列活動之一：班級風貌

　　a.活動內容：在11級各班進行“團結互助，你我同片天”團體輔導

　　主持人：系心理健康服務部及各班心理委員

　　人數：25人左右（各班班委必須參加）

　　時間：5月13日----5月17日（具體時間各班自定）

　　地點：各班教室

　　團體輔導具體內容見附錄

　　b.活動內容：各班根據“我愛我，陽光心靈，你我同片天”為主題做一期黑板報

　　要求：主題明確，內容健康，新鮮，充實，整體美觀大方。

　　時間：5月13日---5月17日（在各班開展主題團體輔導當日之前）

　　評比：黑板報評比占各班團體輔導表現的`一部分。

　　c.活動內容：心理知識宣傳進各班

　　要求：各班心理委員圍繞心理知識（例如：心理常識，心理美文等）搜集資料。并對我院藝術心理工作室開放時間，心理宣泄室做簡單介紹。每班搜集一篇（2—3分鐘）

　　操作：各班心理委員提前搜集資料，由系心理健康服務部開會審核。統一分配。審核后，由各班心理委員在各班開展宣傳。每班每天一篇。共進行15天。

　　時間：5月7日---5月25日早自習

　　宣傳人：心理委員

　　地點：各班教室

　　系列活動之二：個人風采

　　a.文采比拼：“我愛我，陽光心靈，你我同片天”主題征文。

　　投稿要求：

　　1.影評，書評兩種形式任選其一。字數：1000字以內。

　　2.作品對相關電影或書籍的感悟，緊扣主題，抒發心得體會，語言生動活潑。

　　3. 參賽作品必須是原創，嚴禁抄襲，一經發現，即取消參評資格。

　　4.征文必須注明作者姓名、所在班級、聯系方式。作品一

　　律需要電子版及打印稿一份。

　　6.投稿時間：5月7日-----5月18日

　　7.報送方式：參賽者將作品交予各班心理委員

　　8.評獎方式：優秀作品將登上系報，或于5月25日心理

　　健康日以展板形式展現于食堂右側。

　　b.個性展示：“我愛我，陽光心靈，你我同片天”主題攝影繪畫展。

　　投稿要求：攝影：彩色黑白均可，參賽作品影印不小于7寸。

　　繪畫：作品繪畫形式種類不限，素描，漫畫均可。

　　1.請隨作品寄送相關的文字稿件（含作者個人介紹和需闡述的目的意義等），文字稿件以打印稿形式遞交。必須注明作者姓名、所在班級、聯系方式。

　　2.參與者：會計學系全體學生

　　3．參賽作品凡涉及著作權、版權、肖像權或名譽權糾紛，均由作者自負。

　　4．投稿時間：5月7日-----5月18日

　　5.報送方式：參賽者將作品交予各班心理委員

　　6.評獎方式：優秀作品將于5月25日心理健康日以展板形式展現于食堂右側。

　　十、活動總結階段：

　　召開例會，各心理委員及干事針對相關活動開展情況做匯報，并做相關總結。

　　將相關內容報會計學系心理健康服務部匯總存檔。

心理健康活動策劃書4

　　大力開展大學生心理健康教育活動，是促進學生心理健康水平，營造校園和諧心理氛圍的重要手段，讓學生在活動中放松，在活動中愉悅，在活動中求知，在活動中互助，在活動中成長，是我校心理健康教育的目標。5月已成為我校傳統的心理健康活動活動月，至今我校已成功舉辦七屆心理健康活動月，本年度我校學生教育活動，圍繞“青春行、中國夢”的理念，追逐青春夢想，傳揚愛國情懷，做一個有中國夢的健康青年，因此本年度我校第八屆5.25心理健康活動月以“心靈真善美凝聚正能量”為主題，擬制定以下活動方案。

　　一、活動主題：心靈真善美凝聚正能量

　　二、活動目標：

　　擁有健康和諧的心理氛圍是大學生健康成長的前提和關鍵，本屆心理健康活動月通過普及心理健康教育知識，設計豐富多彩的心理自助活動，營造健康心理體驗的環境和氛圍，以提高大學生心理素質，塑造健全人格。

　　三、活動時間：5月1日——5月25日

　　四、活動內容及要求：

　　1、系列宣傳

　　在全校懸掛心理名言警句，營造心理教育的和諧氛圍。

　　2、朋輩心理輔導員培訓

　　“朋輩心理輔導員”是大學生心理健康教育的主要力量，其來自學生，更能及時的發現和幫助大學生緩解心理困惑，從而實現助人自助。

　　參與培訓對象為：各院系心理輔導部正副部長、班級心理委員以及自愿報名同學；

　　活動時間：5月（具體時間另行通知）

　　活動地點：模擬法庭

　　3、“心靈真善美凝聚正能量”主題班會

　　活動時間：5月3日——5月16日

　　活動對象：全體學生

　　活動要求：(1)以班為單位，可通過各種形式，開展豐富多彩的“心靈真善美凝聚正能量”的主題班會活動，以提高學生的自信心、幸福感，加強對生命和生活的熱愛，以積極進取的心態投入到學習和生活中。

　　(2)5月16日中午十二點之前各班級上交班會總結，總結需包含文字和圖片或者視頻,記錄發言人及發言內容，到會人數，缺勤人數），以班級為單位上交，將評選優秀班會活動3-5項，并將其班會總結張榜。

　　紙質檔交至

　　4、“我的心靈成長日記”暨“心靈真善美凝聚正能量”征文大賽

　　活動時間：5月3日-5月21日

　　活動對象：全體學生

　　活動內容：（1）面向全校學生征集大學生在成長過程中的心路歷程，反映自我成長中的情緒、情感、學習、就業、交友等的心得體會。或撰寫與本屆活動主題“心靈真善美凝聚正能量”相關的各種類型的文章均可。

　　（2）本次征文比賽我們將篩選出優秀的'作品去校里參選。大賽設一、二、三、優勝獎等獎項，優秀作品將在《簡單》刊物和《心理教育報》上載出，并將選送優秀作品參與省級評獎。

　　（3）在5月21日十二點半之前紙質檔交至 XX：XX

　　電子檔發至郵箱：XX@qq.com

　　5、“我愛我”LOGO設計大賽

　　為提升我校心理教育活動的品牌特色，傳承我校特色的心理教育活動，特面向全體學生征集“我愛我”心理教育活動，活動圖徽。

　　活動內容：

　　（1）初選：5月9日之前，向同學征集以“5·25，我愛我”為主題的LOGO設計作品，進行評選

　　（2）復選：將優秀的作品推薦至學校，最后獲獎作品將會辦法證書，并且給予一定的物質獎勵。特等獎作品將作為《簡單》刊物，《心理教育報》和心援社的統一標志。

　　獎項設置：特等獎1名一等獎2名二等獎3名三等獎4名

　　（3）在5月9日12點之前之將作品交至 XX：XX

　　6、“心靈真善美凝聚正能量”游園會

　　本屆活動月，設立大型心理文化游園會，從新校區總理樓至食堂路段，分項目設立各類心理文化活動，增強活動的整體性，增加學生的參與性，營造積極熱情的校園心理氛圍。

　　活動時間：5月25日

　　活動地點：從新校區總理樓至食堂路段

　　心理咨詢部

　　XX年5月3日

心理健康活動策劃書5

　　一、活動主題：健身健心，你我同行

　　二、活動背景：

　　隨著“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校利用這一天展開多種形式的心理健康教育活動甚至認為這一天就是“大學生的心理健康教育節”。如今，大學生心理健康教育節已經遍及全國各地成為全國大學生活動的一個著名品牌。20xx年5月25日即將到來之際，我校將借此機會在我校開展“5.25大學生心理健康節”系列活動。現代教育技術學院響應學校心理健康月的活動，將于五月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

　　三、活動目的：

　　廣泛宣傳、普及心理學知識、增強大學生心理健康意識、營造我校大學生健康成長的良好氛圍。

　　四、活動開展

　　（一）活動時間：5月中旬

　　（二）活動對象：現代教育學院20xx級全體學生

　　（三）活動內容：

　　1、團體心理輔導活動

　　2、心理電影展播

　　3、氣質測量

　　（四）宣傳方式：海報宣傳

　　（五）活動準備

　　前期：1、各班做好通知工作

　　2、心理委員準備團體心理輔導游戲用具

　　3、團體心理輔導活動主持人熟悉游戲規則

　　4、準備電影

　　5、活動當天提前布置教室

　　6、制作復印量表，邀請分析量表人員

　　期間：1、準時開展活動

　　2、維持現場秩序

　　3、照相片作為活動記錄

　　后期：1、打掃教室

　　2、各班心理委員交流總結

　　3、寫報告，做活動總結

　　4、做好活動備案

　　（六）活動流程：

　　1、團體心理輔導活動

　　5月10日19：30—21：30在現代教育技術學院教室開展

　　（具體游戲內容見附件一）

　　2、心理電影展播

　　5月17日19：30播放一部電影《無法觸碰》

　　3、氣質測量

　　5月24號19：30組織學生填寫氣質量表

　　（量表測試題見附件二）

　　五、經費預算

　　海報1張1元，量表紙張、復印共計100元，團體輔導活動用品50元

　　共計：151元

　　六、活動人員安排

　　1、策劃：李冬珊

　　2、宣傳：李增超

　　3、聯絡：劉猛

　　4、文書：韓丹

　　5、理論（制作）：看召草

　　6、組織：喜蘭

　　七、附加注意：

　　1、團體心理活動具體游戲細節會發到各班心理委員處進行各班游戲選擇，理委員也可根據情況另加。

　　2、活動具體協調由負責人細化協商實施

　　附件一：心理團體輔導游戲：

　　1、“海內存知己，天涯若比鄰”

　　游戲規則：7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最后由組長來總結發言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）

　　游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。

　　2、“找零錢”

　　游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

　　游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　3、“大風吹，吹大風”

　　游戲規則：現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內開始喊口令：“大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的……”，其他同學圍著主持人轉動，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應過來，然后進行位置互換。（重復或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節目）

　　游戲意義：一是考驗同學們的反應能力，二是考查換位雙方的溝通和協調能力。

　　4、“情有千千結”

　　游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演）

　　游戲意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學具有的組織領導能力。

　　5、“傳遞呼啦圈”

　　游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個圈內放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）

　　游戲意義：考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。

　　6、“有錯你就說”

　　游戲規則：現場所有同學分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監督隊伍行進情況，犯錯的同學需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了！”

　　游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤。

　　7、“生死與共”

　　游戲規則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

　　游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

　　8、“撕紙游戲”

　　游戲規則：大家圍成一個大圈坐著，然后由主持人給每個人發一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進行對折，然后進行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什么樣的'不同。

　　游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

　　9、“尋找支點”

　　游戲規則：現場所有同學分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節目）

　　游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。

　　10、“信任之旅”

　　游戲規則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

　　游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

　　11、壓軸大戲——“信任背摔”

　　游戲規則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學往后傾倒。身體在傾倒過程中出現彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調一些細節。

　　游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。

心理健康活動策劃書6

　　一．班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的'人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　二．班會時間：20xx年3月11日

　　三．班會地點：教學樓7-402

　　四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

　　五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．班會流程：

　　1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

　　3.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　5.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）

　　6.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

心理健康活動策劃書7

　　一、活動主題：

　　關注自我成長，活出真我風采

　　二、活動時間：

　　5月19日―5月26日

　　三、活動內容及要求

　　1.5月20日中午13:00在多功能視聽室召開xx級全體心理委員座談會，統一部署心理健康周工作，所有的心理委員務必準時參加。心理委員要在心理健康周期間開展班級心理素質拓展活動，此為素質教育“五項工程”的重要內容，將記入學分。

　　2.心理健康教育中心將圍繞本次活動的主題，認真組織開展系列宣傳教育活動（具體安排見附件），請各系密切配合，積極組織學生參與相關活動，以擴大活動的覆蓋面。

　　3.各系要結合本單位實際，自主開展1-2項心理健康教育活動，內容要求積極向上，形式不限。如心理健康講座、團體心理活動、心理主題班會、征文比賽、演講比賽、心理沙龍等。

　　3.充分利用報紙、宣傳欄、廣播、板報等宣傳媒體，廣泛宣傳心理健康知識。各系要圍繞活動主題，結合本單位活動開展情況，制作1塊圖文并茂的宣傳板，并于活動期間統一擺放在主干道兩側展出，營造良好的`教育氛圍。

　　4.6月10日前，各系要將本次活動的總結及相關材料通過電子郵件報送心理健康教育中心。

心理健康活動策劃書8

　　一、活動背景

　　大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的`關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

　　二、活動目的

　　為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

　　三、活動要求

　　1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，復選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

　　2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

　　四、活動時間

　　1、活動總時間：XX.3.15——XX.5.24

　　2、具體活動時間：

　　(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

　　(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

　　(4)5月中旬排練走場;

　　(5)5月24日院部進行決選,當場評分頒獎證書及獎品。

　　五、活動地點

　　院部復選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳

　　六、活動流程

　　(一)前期準備工作

　　1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

　　2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助;

　　4、4月上旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表;

　　5、5月初安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;

　　6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734);共3頁，當前第1頁

　　7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

　　(二)中期進展工作

　　1、3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;

　　2、4月上旬進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

　　3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

　　4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及評分表見附4);

　　5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

　　6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);

　　7、5.25晚會具體安排：

　　(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于校園各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅。

　　(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節目道具、服裝等的到位情況以及節目串聯詞。

　　(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。

　　(4)5月20日將節目單整理好并復印150份，節目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。

　　(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：

　　時間：5月17日12:00 地點：實b206前坪時間：5月24日14:00(帶妝)

　　地點：科技樓演播廳

　　(三)比賽倒計時

　　1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)

　　09:00 找老師拿鑰匙，入場。

　　09:30——11:30 組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。

　　10:00——12:00 調試燈光音樂)

　　14:00——16:30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最后一次帶妝彩排。

　　16:00——17:00 主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。

　　17:30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。

　　2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)

　　(四)比賽流程

　　領導嘉賓及學生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣布第三個節目結果并依次類推)—最后一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣布最后一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)共3頁，當前第2頁

　　七、活動后期

　　1、做好道具統計工作，歸還借用物品

　　2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結并做好存檔。

　　3、對參與活動的人員給予加分：

　　(1)院部工作人員加個人德育分2.5分/人; (2)系部工作人員加個人德育分2分/人;

　　(3)主持人加個人德育分2.5分/人。

　　八、獎項設置

　　一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯; 二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯; 三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。

　　九、經費統計(略)

　　十、評分細則

　　湖南第一師范學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽評分細則：每個節目總分100分，其中：

　　1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現心理沖突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。

　　2、內容(20分)：內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。

　　3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和內容。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。

　　4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。

　　十一、應急預案

　　1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目

　　2、在節目表演時，后兩個節目應于后臺準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上臺

　　3、比賽有關節目方面出現緊急情況時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理

　　4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到

　　5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂

　　6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長

心理健康活動策劃書9

　　高中階段是人生中一個非常關鍵的時期，學生的自我意識進入飛速的發展，但是由于學生受到環境和自身的限制，有時候對自己的未來十分的茫然。為豐富廣大同學們的課余生活，關注心理健康，提高同學們對自己以后人生的規劃能力。我校準備開展了解職業類型、規劃職業生涯為主線的`一系列心理健康活動。

　　主題：

　　“生涯規劃”

　　主辦單位：

　　校政教處心理輔導中心

　　活動時間：

　　4月23日—5月23日

　　活動地點：

　　永嘉中學

　　活動流程：

　　一、心理健康宣傳月準備工作

　　4月23日— 4月26日：活動前期籌備工作

　　4月27日—4月28日：提交并討論策劃書

　　4月29日—5月1日：編輯排版一期以職業生涯知識介紹為主的心理輔導報

　　二、心理健康宣傳月活動內容

　　5月2日：召開心理協會會議，布置宣傳月工作，讓協會成員參與到心理健康宣傳月工作。

　　5月3—5月4號：心理協會成員，全校分發心理輔導報、并做好海報宣傳工作。 5月7日下午：在階梯教室進行心理測試：霍蘭職業心理測驗

　　5月13日下午：播放職業生涯心理電影：三個傻蛋大鬧寶萊塢

　　5月16日下午：對心理教室進行以職業生涯規劃為內容的黑板報設計

　　5月21日下午：在階梯教室進行心理講座：職業生涯規劃之我與大學。

　　5月22—5月23日：整理和歸納宣傳月材料，并進行總結。

　　三、心理健康宣傳月活動材料申請

　　照片清洗：50元

　　心理教室布置：100元

　　心理輔導報、心理測驗復印：200

心理健康活動策劃書10

　　一.活動背景

　　5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

　　二.活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三.策劃主辦單位:學院心理協會

　　贊助單位：、大學生精英論壇

　　四.活動時間：20xx年5月25日

　　五.活動地點：學院校區

　　六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

　　七.活動目的：

　　a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

　　b.加強校企合作

　　c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

　　d.加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

　　e.擴大心理協會在學校的.影響。

　　八.活動主題

　　（一）a.5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。

　　b.心語傳遞給他人的祝福。

　　c.對5.25的理解

　　1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地點：行政樓前

　　3.道具：孔明燈

　　（二）a.大學生心理健康調查

　　b.趣味心理測試

　　c.發送《心理健康知識手冊》

　　（三）心理健康影片賞析

　　1.時間：5.25

　　2.多媒體教室

　　（四）心理健康知識講座

　　1.時間：5.24

　　2.地點：多媒體教室

　　九．文藝晚會

　　1.時間：5月25 日

　　2.地點：行政樓前

　　十．活動宣傳

　　1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業（注：學校內不允許張貼純商業廣告）

　　2.可在校內網上宣傳

　　3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

　　4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

　　十一.效果預測：

　　此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

　　十二.活動關聯單位：

　　學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

　　十三.經費預算：

　　1.服裝道具租借 350

　　2.舞臺及音像租借費 150元。

　　4.宣傳成本：宿舍海報

　　5. 行政樓海報 50元

　　6.條幅 100元

　　7.孔明燈 50元

　　8.現場攝影照片沖洗 50元

　　9.幸運觀眾禮品 150元

　　10.鮮花 150元

　　11.請柬及節目單費 100元

　　12.其他費用 200元

　　共計：1500元

　　十四.贊助方式：現金（可由多家商家聯合贊助）

　　注意：

　　1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯系，

　　2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。

　　3：主持人的選拔。

　　學院心理協會

　　二零一一年五月七號

心理健康活動策劃書11

　　一、活動主題

　　和諧心靈和諧校園心身健康幸福一生

　　二、征文內容（選其一即可）

　　（一）“和諧心靈與大學生活”：在過去的大學歲月里，你如何在心理上從一名高中生轉變為一名大學生，如何逐步適應大學生活，或者當你即將面對社會的時候，大學生活為你提供了什么心理準備；

　　（二）“心理調適與和諧心靈”：和諧的心靈需要主動的.自我調適，當你遭遇人際交往、學業、情感、貧困、就業等挫折時，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認識自我、悅納自我、調控自我；

　　（三）“心理輔導與和諧心靈”：談談自己經歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導下逐漸走出心理困境。

　　三、征文要求

　　（一）文章字數不限，請詳細注明作者真實姓名、學院、班級、聯系方式。

　　（二）作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規文章格式，手寫稿采用學校統一信紙，打印稿版式一律為A4格式。

　　四、征文對象

　　xxx系全體學生

　　五、截止日期

　　20xx年6月日

　　六、比賽流程

　　（一）各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部辦公室。

　　（二）屆時將組織心理中心老師對選送作品進行評審。本次征文活動將評出一等獎名，二等獎2名，三等獎3名，并頒發證書。優秀作品將發表在系部網站上。

心理健康活動策劃書12

　　一、活動主題：

　　用心書寫青春紀念，用夢編制華夏樂章——0813班心理專題團日活動

　　二、支部名稱：

　　0813心理團支部

　　三、活動時間：

　　10月24日下午兩點

　　四、活動地點：

　　立教樓C區

　　五、活動目的：

　　正視現代社會越來越多的心理健康問題，關注大學生的心理健康狀況，培養一個良好的心理健康環境。

　　六、參加成員

　　心理團支部全體成員，以及邀請老師參加。

　　七、活動流程

　　①自我探索

　　1、生命中最重要的…

　　細節：讓參加活動的成員每人用筆在紙上寫上自己心中的.10種身份或是人物，比如哥哥，班長，團員，男朋友，黨員，兒子，朋友，孫子，等等。然后將10個身份舍棄5個，再舍棄3個，再舍棄一個。

　　目的：引出心理問題這一話題，將同學們帶入主題

　　2、小游戲：心理測試

　　細節：準備一組簡單的心理測試題，以問答的形式進行。后

　　給予結論分析。

　　負責人：閆雨晴

　　②現狀分析

　　3、短劇

　　細節：將出國考研學習生活感情等問題以短劇方式呈現

　　負責人：季瑩

　　4、案例分析

　　細節：對短劇表現的所有現狀進行分析，并給與建議

　　③生活態度

　　5、總結分析：

　　細節：總結詞

　　負責人：宋海俊安妮

　　八、其他細節問題：

　　1、場地負責及安排：佳含

　　2、主持人：宋海俊安妮

　　3、獎品以及活動必需品：無例分析

　　細節：對短劇表現的所有現狀進行分析，并給與建議

　　③生活態度

　　5、總結分析：

　　細節：總結詞

　　負責人：宋海俊安妮

　　九、其他細節問題：

　　1、場地負責及安排：佳含

　　2、主持人：宋海俊安妮

　　3、獎品以及活動必需品：無

心理健康活動策劃書13

　　一，活動前言

　　心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：

　　1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

　　2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

　　3、心理健康是大學生取得事業成功的`堅實心理基礎培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎

　　因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

　　作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

　　在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

　　二，市場分析

　　1，溫州市甌海區心理學會是溫州權威的心理學會之一，在溫州甚至全國都享有盛譽，其廣泛的社會覆蓋面，以及深遠的意義，必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。

　　2，溫州廣播電臺是我市最大的電臺之一，是向全國范圍播放的節目，24小時全天候播音，收視率在溫州電視臺名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對于心理宣傳有重要意義。

　　3，溫州醫學院是浙江省重點院校之一，在浙江省具有相當知名度，定會受到社會各界人士的關注。

　　4，溫州醫學院的學生來源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動定會引起人民的注意。

　　5，學校消費地域集中，針對性強，更適合**行業的鞏固與發展，讓**及周邊產品深入學生群體當中。(**處可寫攢助商的名稱及產品)

　　6，可次活動可通過電臺及廣播向全市播報，學生的投稿可在溫州都市報發表，以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產品的知名度。

　　三，活動介紹

　　1. 活動總目的：

　　大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

　　通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。

　　2，活動時間： 4月11日~4月28日

　　3，活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

　　4，參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師

　　5，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等

　　6，現場布置：待定

心理健康活動策劃書14

　　一、活動目的：

　　宣傳普及心理健康知識，提高我校學生心理健康意識，調動同學們“快樂德育”、“健康心理”興趣與氛圍，全面提升學生心理素質，促進學生學會以積極、樂觀的`心態面對學習，面對人生。

　　二、活動主題：

　　待定

　　三、活動要求：

　　1、作品刊頭醒目、總體效果好。

　　2、內容健康、充實。

　　3、版面美觀、色彩豐富，以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識，且富有創意。

　　4、交稿時間：5月15日，上交于輔導室。

　　四、活動評選：

　　各班級心理委員向本班級征收優秀的手抄報，經過篩選之后交給院心海揚帆工作部，經由心理咨詢室的老師組成的評審小組篩選，評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優勝獎若干名，優秀的手抄報將張貼于汀香園前面的宣傳欄，并頒發榮譽證書。

心理健康活動策劃書15

　　一、活動背景：

　　20xx年長沙醫學院發起大學生學科競賽活動，并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。

　　20xx年，團中央、全國學聯向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日（諧音"我愛我"）確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學、就業壓力越來越大今天，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。

　　二、活動目的：

　　1、積極響應團中央、全國學社聯的號召，促進思想更新，與時俱進，為中南大學心理教育工作做出應有的貢獻。

　　2、為廣大在校學生拓寬社交面提供廣闊的平臺。

　　3、提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力等

　　4、增強學生在自我心理認知方面的能力，關注自身的心理建設。

　　三、活動意義：

　　大學是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。

　　高等學校擔負著培養高素質創新人才的光榮任務，大學生心理健康教育事關高等學校人才培養工作的成敗。高素質創新人才，不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。

　　心理健康教育是適應現代教育改革的需要，也是適應學生個體發展的需要，同時還是適應未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應包括對學生心理素質的教育。

　　作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學生的綜合素質。在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步了解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學生的心理素質，幫助大學生完善人格、快樂成長，幫助大學生加強心理健康意識，學會自我心理調節，營造健康的校園文化氛圍，讓大學生學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、發展自我和完善自我的能力。通過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫學子放松心情，放飛自我，培養我校大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，幫助大學生提高心理素質，開發心理潛能，培養創新精神，以健康向上的姿態迎接機遇、挫折的挑戰。

　　四、活動主題：

　　"525——健身健心"

　　五、活動時間：

　　20xx年5月1日—20xx年5月31日

　　六、活動對象：

　　全校學生

　　七、活動內容

　　（一）、互聯網心理健康知識答題抽獎活動

　　時間：5月1日—5月22日

　　1、心理協會制作一份含20個單選題的試卷（試卷總分100分，每題5分）

　　2、計算機系宣傳部將其做成網上試卷（即將試卷內容包含一個網絡鏈接）

　　3、將網上試卷在長沙醫學院、長沙醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布

　　4、由學生處、校團委將互聯網心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發放到各院系、各班級

　　5、學生在5月20日前通過點擊網絡鏈接參與答；

　　6、計算機系在5月21日將結果統計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰；

　　7、將紙骰分為三類，分數92—100分，分數82—90，分數70—80分；

　　8、活動設一等獎一名，獎品為智能手機。活動設二等獎二名，獎品為200元聯通話費充值卡。活動設三等獎三名，獎品為8GU盤一個。獎品由計算機系負責。

　　9、在5月25日下午2：00—5：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監督下進行抽獎，分數92—100分的參與抽取一等獎，分數82—90分的參與抽取二等獎，分數70—80分的參與抽取三等獎

　　活動人員安排：

　　負責人：xxx

　　監督人員：xxx、xxx、xxx

　　（二）、心理健康知識宣傳

　　時間：5月1日—5月31日

　　由心理咨詢中心與心理協會搜集科普心理學知識的資料，通過網上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。

　　1、網上宣傳：計算機系制作網上宣傳資料與網上心理知識試卷一起在在長沙醫學院、長沙醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布

　　2、線下宣傳：以海報形式在全校范圍內普及心理健康知識。計算機系與學社聯心理與健康協會制作有關海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布。校團委，學生會，各院系在對應宣傳欄進行宣傳。

　　前期準備：海報、展板

　　活動人員安排：

　　負責人：xxx

　　（三）、浪漫追憶，發現自我

　　時間：5月1日—5月25日

　　地點：噴泉廣場

　　活動內容：通過長沙醫學院、長沙醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方網絡平臺（新浪微博、微信、QQ群等）在5月5日開始進行宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片，還有一段100字內的寄語，發送至郵箱，由心協整理匯總后，將每個人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進行展示，供長醫師生掃碼，讓不同特點的師生以這種新穎的形式進行交流了解，感受不同個體的魅力，同時在與他人的對比中不斷提升自己。

　　活動人員安排：

　　負責人：xxx

　　活動后勤組：xxx

　　（四）、現場測量與心理咨詢

　　時間：5月25日下午2：00—5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內容：

　　心理協會在舉辦地點現場擺點，邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。

　　主要內容有：

　　1、趣味圖片測心理（根據咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進行解答心理上的的疑惑）

　　2、權威測試測心理（通過做心理問卷調查檢測咨詢者心理，然后為其進行解答）

　　3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進行解答心中的疑惑）。

　　宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳（屆時海報和橫幅都置于活動現場）、微信平臺、新浪微博

　　準備物品：資料圖片、測試資料、筆

　　前期準備：桌子、椅子、棚子

　　活動人員安排：

　　負責人：xxx

　　現場咨詢測量老師：xxx

　　活動后勤組：xxx

　　（五）、趣味游戲運動會

　　時間：5月25下午2：00—5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內容：

　　心理協會在舉辦地點設置五個擺點，每個點進行一項趣味游戲，每參加一個擺點的游戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎獲得獎品（雨傘、杯子、筆記本）。

　　1、擺點一：游戲項目"猜歌名"目的：培養鍛煉參與者的思維能力

　　游戲規則：準備多首歌曲，從中隨機選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　2、擺點二：游戲項目"蒙眼作畫"目的：讓參與者明白團隊協作結果優于個人

　　游戲規則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起，讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　3、擺點三：游戲項目"撿豆子"目的：培養參與者的耐心以及精神注意力集中

　　游戲規則：用左手拿筷子，在一分鐘之內夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒通過給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　4、擺點四：游戲項目"跳方格"目的：娛樂身心

　　游戲規則：在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子，通過劃拳進行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失敗），獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此項目。

　　5、擺點五：游戲項目"心有靈犀"目的：如何有效地溝通及傳遞信息

　　游戲規則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者可以用語言和肢體動作來提示描述但是不能描述某個字的讀音或寫法。猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點的工作人員作為其中一位扮演者，幫助參與者玩此項目。

　　前期準備：

　　桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆

　　活動人員安排：

　　總負責人：xxx

　　擺點一負責人：xxx

　　擺點二負責人：xxx

　　擺點三負責人：xxx

　　擺點四負責人：xxx

　　擺點五負責人：xxx

　　活動監督組：xxx

　　（六）、心愿墻活動

　　時間：5月25日下午2：00—6：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內容：

　　心理協會在舉辦地點擺點，由工作人員收集好大家現場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一起祝愿夢想成真。

　　宣傳方式：海報宣傳、長醫貼吧、校微信平臺、新浪微博

　　準備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景

　　活動人員安排：

　　負責人：xxx

　　活動紀檢組：xxx

　　活動后勤組：xxx

　　（七）當月活動具體流程

　　5月1日至31日

　　上午10：00

　　1、互聯網心理健康知識答題

　　2、心理健康知識宣傳

　　5月5日至5月25日下午6：00

　　浪漫追憶，發現自我

　　5月25日

　　下午2：00—6：00

　　1、趣味游戲運動會

　　2、現場測量與心理咨詢

　　3、心愿墻活動

　　4、互聯網心理健康知識答題現場抽獎

　　5、活動結束后工作人員做好后期工作，打掃衛生，回收活動物資等等

　　5月31日

　　下午6：00

　　心理健康知識宣傳結束。

　　八、活動預期效果

　　我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣大長醫學子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力，進一步加強對心理知識的認識和學習，從而樹立健康樂觀的心態，積極地投入于生活學習中。我們的活動緊扣"健身健心"主題，我們希望通過本次的活動，同學們可以進一步深化對"自我"的認識，不斷學會在生活中發現認識自我，在壓力中釋放自我，在同學交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰自我，從而形成完善的人格，樹立正確的`自我意識。

　　另外我們的活動內容新穎，形式多樣，同學們可以在不同活動中感受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼，收獲快樂。

　　而心協與計算機協會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多長醫學子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當天營造熱情快樂的校園氛圍，讓整個長醫都洋溢歡聲笑語，讓整個長醫都感受到心理健康的無線魅力。

　　九、活動情況分析

　　（一）活動可行性分析

　　1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的；面向長沙醫學院全體師生，有廣泛的群眾基礎；在整個校園內開展，從規模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；

　　2、組織人員富有舉辦大型活動的專業能力與經驗，在整體與細節方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；

　　3、本次活動主要形式以趣味游戲、心理知識展覽、心理咨詢進行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設置了具有強大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性；

　　4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。

　　（二）緊急情況預案

　　1、天氣問題

　　如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內舉行，應將部分不適宜在室內舉行的活動推遲在室內舉行的活動正常進行；如果活動進行中遇雨，則由心協與計算機協會工作人員負責通知各攤點收工，將未完活動改期進行。

　　2、參與人數問題