職業規劃職業規劃

時間：2024-08-23 02:58:36 職業規劃我要投稿

【精品】職業規劃職業規劃匯總7篇

　　東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，先來制定一份職業規劃吧。好的職業規劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的職業規劃職業規劃7篇，歡迎大家分享。

【精品】職業規劃職業規劃匯總7篇

職業規劃職業規劃篇1

　　一、前言

　　人的一生其實并不是很漫長，時光如白駒過隙。在寫下這篇職業生涯規劃的時候，我已經大二了，作為一個專科生，我更加明白一個合理的對未來的規劃是很有必要的。猶記得剛上大學的時候，因為自己的成績不是很理想，對大學生活很是茫然。然而，我知道每個人的骨子里都不甘平庸，每個人都有夢想，雖然不免迷失在慵懶懈怠以及找不到目標的現實生活中。其結果只能是白了少年頭，空悲切!作為常人，我無法使時間停止或使人生變長，我的人生才過了四分之一，前路我走的理所當然，因為它是既定的。而今，面對后路，我感到很困惑。即使我不是一個善于規劃的人，但我依舊會選擇好好規劃我人生剩下的四分之三。佛教里有一個公案，說釋迦牟尼偶然得到一金蓮花，于是拈花微笑，大弟子迦葉見了，便也微笑回應。誠然，我也希望我能有如此氣度，到我暮年時，面對這份我親手寫下的職業規劃，我能對著它所規劃出的人生路無悔的微笑。

　　二、自我分析

　　由于我沒有很細致的總結過自我的優缺點，對自己的分析大部分都是基于身邊人的見解。首先來說，我是商務英語專業的學生，由于是大專生，所以在學位方面沒有優勢，但是由此專業方向并不比本科生差。我性格開朗活潑，比較能與人交談，所以這也讓我有很好的人緣，積累了很多人脈，并且很重要的是，我適應環境的能力很強。另一方面，我也喜歡一定程度的獨處，因為我很喜歡看書，并且在各個領域都有所涉獵，在一般學生中知識面會比較具有優勢。這也讓我很容易跟人交談。再其次，我家庭成員觀念都比較開放，我有很多就業方向的可能，來自于家庭方面的阻力會很少。并且我的感情不存在問題，所以節省了時間和財力。而我的缺點主要也在我的性格方面，我很容易被周圍環境影響心情，個性比較軟弱，通常沒有勇氣去改變以及突破。當然這讓我很少跟人站在對立面，但是沒有自己的堅持的主見是一個很束縛我未來發展的問題。

　　三、SWOT分析

　　SWOT總結：

　　通過以上的列表，對自我的內外部因素進行了比較系統的整理。我應該在繼續保持自我優勢的前提下，努力改變我的W弱勢因素。在以后的社會交往中，制定自己的根本原則以及根本方向，注意細節東西。并且在以后的學習生活以及社會生活中切實體驗社會，多做實踐，增強動手能力以及增加社會經驗。讓自己提前對社會有一個必要的了解，適應社會。

　　四、擇業選擇及決策理由

　　我自認為是一個比較有創新能力的人，從小就期望能做跟家人想法不同的職業。家人都認為當老師是很穩定的工作。但是我從上初中開始就想當一名涉外工作者。我認為這類型的工作能讓我視野開闊，有利于我工作能力的提高。當然隨著我學習經歷以及生活經歷的變化，漸漸明白了這是一個很有難度的目標。但是夢想從來都不會退后。我選擇涉外行業的原因大致有三條啊：

　　1.我是一個商務英語專業的大學生。這是我做涉外行業的主要優勢。因此只要我好好把我我在校的這些寶貴時間，我一定能在專業方面取得很大的突破。而且較高的速寫能力能增加我的發展機會。同時，比較重要的是，我同時也在學習有關國際貿易以及國際商務法律方面的課程，廣闊的學習領域能讓我適應當前貿易全球化的經濟發展形勢。另外，經過這些年的鍛煉，我的電腦辦公能力也有一定的提高，我的文字功底也還不錯，這使我在將來的'不論任何考試都有優勢。最重要的是，我對涉外行業的熱愛將會成為我努力向上的不竭動力。

　　2.其次是市場潛力。隨著中國與世界的聯系日益緊密，越來越多的外國企業以及外國企業家進入中國。在貿易全球化的同時，也有越來越多的中國人走出國門，在這個一進一出的過程中，涉外行業的市場變得無限擴大。同時，因為涉外行業的獨特性，也要求涉外行業的工作者具有較高的綜合素質，這個也就為涉外工作者帶來了較高的回報。這個是為大眾所知的，在政府機關工作的涉外人員自不用說，工作穩定并且生活富足。涉外工作人員以及在外企公司的職位也是毫無疑問會成為中國的高薪階層。

　　3.第三方面則是當今世界人才的巨大缺口。當今形勢，真正精通商事法律、國際以及商務英語知識的人才也算不多，而現如今社會所需的這方面的人才又是相當巨大。并且，隨著現在人口老齡化現象的加劇，對青壯年勞力的需要將會越來越大。因此，如果我能按照我的目標發展，不斷提升各方面的素質，我必然能找到適合我的位置。

　　但是我也深知要達到我的目標，我自身的差距還是很大的，我還有很多地方需要改進，作為一名涉外人員，還有一定的劣勢在我的身上：

　　1.不可置疑，我是一名女生。我在就業方面不存在任何壓倒性的優勢，甚至在以后會遇到很多無法預料的障礙，畢竟我所選擇的領域實際上是高強度和高壓力的行業，我所面對的是各類精英的競爭。

　　2.我的專業知識不夠扎實。不可否定，大學生活中的誘惑很多，很容易分心。所以我必須知道自己想要什么不想要什么。

　　五、針對目標的未來規劃

　　我現在還是一名大二的學生，面對剩下來的為數不多的學習生涯，我還可以做很多事情，但是我知道對于我來說時間很緊張。因為我并不打算升本，我知道知識的重要性，所以對于我來說經驗是很重要的。歸結起來，就是準備英語等級考試，實習，做好學生工作。

　　1.我知道，為了實現我的目標，單純的專科知識完全達不到要求，因此我必須更加扎實的學習我的專業知識。好高騖遠是沒有用的，我必須清楚地知道我的短期目標以及長期目標。目前，面臨的是就英語四級考試。為此，我已經努力了將近一年，在近期的幾個月時間里，我努力在積累我的四級詞匯，并且積極地做題，以求在四級考試涉外時候比較熟悉題型，不至于發生失誤。我會在課程中學習中配合老師的指導，爭取一次性過，努力拿個高分。當然在接下來的時間，我還需要至少通過專業英語四級的等級考試，這是專業要求，然而在同時，要達到我的目標，還需要拿到一些證書，比如跟單員證書、報關員證書等。這是一個大學期間的規劃。

　　2.實習也是很重要的一個部分。在實習期間的工作經驗將會關系到我的未來工作。在實習期間，我要盡可能的選擇與專業有關的實習職位，增強對涉外行業的了解，紙上得來終覺淺，不要使自己停留在理論層面上。畢竟如果我在實習期間表現足夠好的話，那么我繼續留下來工作的幾率就會大大增加。我希望能通過實習達到真正鍛煉自己，也明確一下我的目標。

　　3.關于學生工作。在這里不是指學生干部的意思。簡單來說就是人脈關系網，很多人脈，如果不進行學生工作的話，都是難以獲得的。所以我打算在接下來的時間里，繼續拿好人際關系，這對我來說，是有很大好處的。

　　我知道我的規劃時間表還做得不夠具體不夠完美，但是我會在以后的學習生活中以這個為主線，然后充分補充其他知識其他經驗。到現在，我對自己的職業生涯也算有了一個比較細致的剖析。我平時也會利用身邊有力的網絡條件充分汲取有用的知識，在和各個領域的人的交流中，我越加堅定了當一個涉外工作者的想法。雖然目標很遠，但我堅信，有夢想才有未來。每個人都有自己不可替代的社會價值!

職業規劃職業規劃篇2

　　二胎時代，我何嘗不想做個出色的職場媽媽？

　　一、

　　我接觸過很多女性咨詢者，她們普遍向我反映的一個問題就是，二胎政策之下，就業大環境對女性來說真的是越來越不友好了。

　　就拿我一閨蜜所在的單位來說吧，二胎政策出臺之后，領導找她們逐一談話，異常熱心地了解每一位員工的思想動態，實則是在摸底，有哪些女員工有要二胎打算的？

　　閨蜜說，一瞅見領導那張假惺惺的嘴臉，就惡心的想吐。

　　她們都紛紛在下面議論，至于嘛，這都什么工作啊？是有多少錢啊？恨不能你立刻簽字畫押，表示不動任何要二胎的念頭，否則一個不小心，這些領導們就會立刻變臉，簡直比變天還快。

　　閨蜜說，前陣子一位女同事為了要二寶，為了避免自己在單位中被調崗被坐冷板凳，就干脆辭了職，專門在家懷胎生子。

　　我想起不久前曾經聽一些老板們議論，說現在的很多單位都已經不招女員工了，盡管不明文打著性別歧視的旗號，實際上如果有男性，哪怕能力不行，都會予以優先考慮的。

　　真想問問這些人，話說媽媽級的職場女性哪個不是兼具多重身份，連生孩子這么痛的事情都可以忍過來，連帶孩子那么難的事情都可以扛下來，你們到底對這些女性抱有怎樣的深仇大恨，不是以年齡為由就是以生育為由，將我們拒之門外呢？

　　二、

　　我們需要明確的是，作為女人，我們有權利享受生命賦予的各種角色，沒必要成為千篇一律劍拔弩張的女強人，那種滿臉戾氣不近人情的女領導，因為自己失去了太多，并沒有太多的幸福感可言，這樣的成功，會令很多人望而生畏的。

　　誰規定了女性成功一定要以犧牲家庭和孩子為代價呢？

　　我認識一位非常優秀的女企業家寧寧姐，她在單位上班那會兒，因為懷孕的緣故，被坐了一回“冷板凳”，被安排到一個無足輕重的崗位上，等著她自己深感無趣、自動辭職。

　　寧寧姐說，她清楚那些老板們心里是怎么想的：

　　女人真的太糟心，生完孩子休完產假，回來也無法全心投入工作，心心念念惦著孩子，工作中難免分神呀；

　　女人實在太煩神，無法接受外派無法安排出差，連加個班都心不甘情不愿，公司又不是你家，老板又不是你老公，回家你愛咋咋地；

　　女人簡直太局限，成天只知道孩子老公鞋子包包，讓她寫個分析報告比登天還難，而基層的工作，用小丫頭就完全可以了啊，反應機靈做事又快，才不像這些女人磨磨唧唧！

　　寧寧姐沒有一句辯駁，在懷孕期間反而變得更勤奮了，她利用一切時間看書學習，每天早晨四點半起床，燒菜做飯都是滿腦子的知識點，她挺著大肚子進了考場，等生完孩子之后，一紙沉甸甸的證書就到了手上。

　　當時整個單位都震驚了，這個時候領導苦苦挽留，但發現，升職加薪的誘餌已經無法撼動這個女人了，寧寧姐說，考慮到孩子的未來以及時間的寶貴，她不想繼續在這家單位跟著這些心機深重的領導耗下去了，實在沒有任何意義。

　　她應聘到了一家大公司。

　　見過了世面經歷過壓力的寧寧姐最終認識到，其實她不是不行，雖然有人曾經靠關系擠掉她的工作，但無法剝奪她的經驗和技能。

　　有了這般深切的體會之后，寧寧姐帶著一隊娘子軍，從職場中沖殺出來，走上了創業的道路。

　　寧寧姐常常和她的媽媽級團隊成員說，怕什么？大家都是生過孩子養過孩子的人，這世上還能有什么事比生養個孩子更難呢？！

　　成為媽媽的女人才不是什么“戴罪之身”，相反，我們給家族給人類生養了健康的寶寶，并付諸精力時間將之養大，這不僅無罪，反而是一種榮耀。

　　只是我們更要清楚的是，很多人看扁我們，不是因為媽媽的身份，而是因為我們的能力不夠。

　　當我們還是個姑娘的時候，我們大可以撒嬌賣萌賴皮耍寶，但等到成年之后，尤其是有了自己的孩子之后，生活的重擔頃刻間壓在你我柔弱的肩膀上，我們唯有咬緊牙關，努力讓自己變得優秀起來。

　　三、

　　以下有幾點建議，給各位想要在職場中有所作為的媽媽們。

　　首先，堅定信念，想清楚自己到底想要什么。

　　我們可以暫時告別職場，可以為了家庭做出權宜之選，但千萬不要徹底放棄自己的夢想，否則，不論曾經的你多優秀，一旦沒有了信念做支撐，你就會在生活面前一味妥協步步退縮，最終丟掉了你自己。

　　其次，學會從每天的'24小時中理出頭緒，將事情安排得井井有條，方能優雅地應對各種考驗。

　　有位HR曾經告訴我，如果一個女人能夠做好媽媽的角色，她在時間管理及自我管理方面一定也是一等一的棒。

　　一個女人在家帶孩子，經常面臨多任務同時并行，這邊要為家人準備飯菜，那邊還有一堆要搓洗的小孩衣物，同時還有今天的課程沒學，晚上還要參加一個同學的聚會......

　　這個時候，不論做什么，都心無旁騖把這件事做好，這種能力是最為重要的，也是最能為你節省時間的。

　　準備飯菜的時候，可以把孩子放在目光所及之處，將孩子放在地墊上讓孩子自己玩玩具；帶孩子出去玩耍的時候，把小孩衣物放進洗衣機，調到柔洗模式，自己陪著孩子多跑動跑動，連健身費都省了；孩子聚精會神看動畫片的時候，你可以戴上耳機，陪在孩子身邊看書學習；等孩子睡下之后，你大可以給自己兩個小時的獨處時間，想看書就看書，想寫什么就寫點什么。

　　請記得，沒有誰的時間比誰多，那些有所成就的女性，從來都懂得如何擠出時間為我所用。

　　最后，一定要給自己做規劃，同時注意勞逸結合。

　　結婚生子之后，女人一定要給學著給自己做職業規劃。

　　在孩子出生到上幼兒園這三年內，是極好的儲備階段，這個階段的時光可以用來博學多覽，多涉獵一些行業，考一些必要的證書。

　　孩子上幼兒園到上小學這三年期間，是重返職場的絕好時機，這個時期你需要給自己定個目標，比如三年之后，你打算以什么身份離職？在離職之前，你需要做哪些準備？

　　如果有興趣和愛好的，在這三年期間，你要想辦法將愛好變成武器；如果沒有，那就踏實立足于本職工作，用最快的速度成長，看能否競爭更好的職位。

　　還有一點別忘了，就是注意勞逸結合，別把自己繃得太緊，畢竟，優秀厲害的人比比皆是，而在愛你的家人眼里，你卻只有一個。

職業規劃職業規劃篇3

　　前言:曾經的我是一個愛哭鼻子的小丫頭，但現在的我在眾多挫折、成功中吸取了很多的教訓，很多的經驗，因該考慮很多自己該面對的大大小小事情的時候了，該讓自己懂事，該為自己的將來有個明確的規劃，而不是一味得在腦子里周周轉轉得考慮太多的事，不能過于得婆婆媽媽，職業規劃當代本科生。正好這次IDD的老師讓我們有個自己的職業規劃，我也正好借此機會來好好得對自己的將來做個明確的規劃。

　　美好的'愿望：能找到一份擁有穩定收入的工作（在動畫領域發展）、家庭美滿幸福，家人身體健康，我覺得有了這些愿望才能夠有足夠的動力讓自己熱愛的事業而不斷進取、不斷努力。

　　職業目標：做名角色設計師或者音效配音

　　一、個人資料

　　姓名：

　　性別：女

　　出生年月：1987年7月

　　性格：內外兼有

　　學歷：本科在讀

　　專業：動畫設計

　　座右銘：既來之則安之，不斷戰勝自己。

　　二、自我盤點

　　1、優勢盤點：

　　有比較好的團隊合作精神，虛心接受他人的意見并及時積極改正自己的不足，做事細心+耐心。

　　2、劣勢盤點：

　　自身的專業水平還不夠強大，社會經驗還不是很足，對自己不是很自信，懷疑自己的能力，工作計劃《職業規劃當代本科生》。

　　三、職業生涯規劃

　　我不能百分百得保證我是否能夠順利進入ATAP，所以我做了兩方面的考慮。

　　如果我順利通過了，那我會充分利用這一年緊迫的時間來盡可能得填補知識。

　　在學習方面：在遇到自己不懂的地方時，先盡量自己去解決，或者先和同學討論，這樣另外的同學也得到了對那個問題一定的思考，既幫助自己勤動腦又幫助了他人，何樂而不為呢，所以不要時不時得找老師來幫助，如果長期尋求老師的幫助，那自己很有可能會行成一種依賴感，所以不到自己實在不會的時候就不要輕易找老師。

　　然后經常看些課外資料，多洞悉時下流行事物，為接下來的創作做出鋪墊。

　　多去其他城市跑跑，拓展自己的眼界。譬如說去看些畫展之類的。

　　在人際交流方面：要懂得融會貫通，言語方面要懂得圓滑，舉止要文明。

　　英語得努力學好，這點可以和外教的交流中提高英語水平，并盡量多看些用英文書寫的文字資料。

　　在接下來的目標：

　　20xx年：不斷努力嘗試，初步找到適合自身發展的工作環境、崗位。著重提高自己的動手能力，與人交際溝通能力，工作能力，對環境的適應能力，去一些公司實習，增加工作經驗，爭取把在學校學到的知識與工作充分結合起來，增加對自己的自信心，要相信自己我可以！

　　20xx年：盡快適應工作環境，與周圍同事友好相處，儲備資金，積累經驗。

　　20xx年：還是一步步好好工作，

　　如果沒能順利進入ATAP學習，那我在接下來的時間也會同樣以上面的態度一樣來對待接下來的規劃，不管有沒有順利進入，我想我不會為此氣餒，因為在這一個禮拜左右的時間里，我已經學到了很多東西，懂得如何去思考，團隊合作的重要性，這是我在這次的學習中深刻體會到的。并且培養了堅持能力，雖然壓力很大，但畢竟還是堅持下來了，我覺得這些已經沒有什么遺憾了。至少自己去經歷過了，感受過了，這也是一種精神上的成功，在某種程度上戰勝了自己。

　　其實將來的事誰也說不準，說不定現在的規劃沒能順利實現，說不定比規劃得還要好，所以我覺得做這些規劃更多的是為了鞭策自己，人得活在現實里，只要一步步得努力，踏踏實實做好每一步，我堅信自己會成功！

職業規劃職業規劃篇4

　　一、現狀分析:

　　從踏上工作崗位至今，作為一名英語教師，我在工作中踏踏實實，認真勤懇，仔細鉆研教材，努力學習新的教育教學理念。我經常深入班級，隨時了解學生的思想動向，與他們溝通談心，努力成為他們的大朋友。我認真參與每一次教研活動，力爭將最新的信息與教育精神融入教學之中。

　　但是，我身上還存在一些不足之處。在教學中，創新意識不夠，容易被條條框框所束縛；能自覺地學習一些新的教育教學理念，但還無法自如地將其運用到自己地教育教學工作中，指導自己的工作，科研能力還有待加強。對于工作上的想法不少，雖敏于思，卻很少落筆提升到理論高度，付諸行動的就更少了。

　　二、發展目標:

　　勤于學習，樹立終身學習的觀念，通過理論學習提升師德修養，豐富知識結構；積極投身教育科研的改革與實踐，在實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，在3—5年內使自己逐步成為研究型的教師，進一步走向成熟、優秀。

　　三、實施計劃：

　　1、學習計劃:

　　學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。現在，新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現有的教師教育體系，對廣大教師提出了新的更高的要求，促使教師必須加強學習、進修，盡快提高專業化水平，力求有扎實的學術根底，廣闊的學術視野，不斷更新知識、追逐學術前沿的.意識，以主人翁的心態投入到課程改革的浪潮中。我計劃每年在學校工作以外閱讀一、兩本相關教育教學書籍，并寫好讀后感。平時，勤于動筆，及時記錄下工作中的點滴想法，為專題研究、日常工作總結準備第一手的資料。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫，為今后把課上得更好打好基礎。加強師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。了解有關兒童心理、與兒童的溝通方式、與家長的溝通等方面的理論知識，真正樹立起服務學生、服務家長的意識。要善于思考，在實踐中探求、感悟，時刻把工作與思考相結合，創造性地開展工作。

　　2、專業能力提高計劃:

　　（1）、教育教學

　　教育教學工作是教師的中心工作。而一名英語教師必須有較高的素質，所以我必須不斷地提高自己的素質。為了自己的教育教學水平盡快地提高，讀書是一種至關重要的途徑，所以我在本學期要堅持讀有關教育的書籍，閱讀有關教育改革、課程改革的資料，及時從各個渠道了解教育動態，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，并且能有質量地完成讀后感或反思，為教學工作不斷積累理論知識。我計劃每年撰寫一篇論文，并在區、市級刊物發表或在區、市級比賽中獲獎。

　　當然僅僅有理論知識是不夠的，還應將理論知識與自己的實踐結合，為自己的教學工作打下更扎實的基礎。經過這么多年的教學工作，我發現自己比較擅長“親切”的教學風格。我計劃以英語教學中的閱讀教學為抓手，培養學生學習英語的興趣，提高學生的英語能力。因此，我要圍繞這個主題認真備課，針對學生實際學習情況有的放矢地開展工作。課堂上，耐心細致地講解，為使學生能夠更好地接受書本知識，并能夠盡量為學生提供實踐的機會，使學生在易學易懂的情境下進行學習，以提高學生學習的積極性。同時，結合自己的教學工作，進行英語學科與信息技術及其他學科的整合，以適應新的教學理念的發展。從本學期開始，我將在課堂教學中大膽創新，運用靈活的教學手段來激發學生的學習興趣，變“苦學”為“樂學”。

　　此外，我還要積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，多向同組教師學習。把握組內開展的研究課,交流課,邀請課的機會，并多聽其他年級、其他學科教師的公開課，在同伴互助的基礎上提高自己的教學質量。

　　（3）、教研科研

　　社會在不斷進步，對教師的要求也在不斷發展，“研究型”教師是必然的趨勢，因此，教師在完成日常的教學工作的同時，還要積極地參與到學校的教科研工作中來。平時，多參考一些課題研究方面的資料，多向有關的專家、老師請教。

　　（3）、德育教育

　　結合學生的實際情況和學生的年齡特點，我將對學生從多方面進行德育教育,盡快使一些基礎比較好的學生能出類拔萃，逐步轉變一些后進學生的現存的不足之處，使他們對學習產生興趣，并對自己及生活充滿希望和信心。

　　情感交流——溝通能促進師生的情感，對班級管理有很大的幫助。本學期

　　開始我會堅持與學生進行感情交流，可以將自己寫的讀書心得，摘錄的好的段落或詞句，就班級生活中事件寫自己的感受，寫給學生的心里話等各種有助于學生發展的內容，及時與學生交流，以溝通師生之間的感情，督促自己讀書學習和隨時反思總結，并帶動學生讀書和寫作。每月與2—3名學生長談一次，了解學生的內心世界，從思想上轉變每位學生。努力使一些成績優秀的學生能在保證自己學習成績的前提下積極參與班級活動和多關心一些需要幫助的同學，發揮特長，能成為多才多藝的學生；同時，鼓勵那些學習、與人交往有一定困難的學生不要自卑，幫助他們找到自己身上的閃光點。

　　與家長溝通——作為教師,為了盡快了解學生，及時了解學生在家的學習工作情況，我會通過多種形式與家長取得聯系，及時溝通。開啟學生，教師，家長的親情連線，采用電話，面談、家訪等形式直接交流。

　　總之，新課程中教師行為的變化，已經不取決于個人的選擇，而是一種教育情境的規定，一種課程發展的趨勢，這種歷史性的變化將造就新型教師。我們教師將不僅是紅燭、春蠶、園丁，而是將與學生共同成長和發展，共同體驗成功的喜悅和體現自身生命價值的一代新型教師。只有教師全面提高自身專業的素質，才會更好地推動素質教育的實施。

職業規劃職業規劃篇5

　　姓名： xxx 性別：女年齡：xx 學歷：大專

　　所學專業：文秘職業傾向：郵件分撿員、圖書館治理員、辦公室職員、檔案治理員、打字員、統計員等

　　個人特長：暫未發現曾有經歷酒店服務員、餐館服務員、ktv服務生、還發過傳單

　　自我評估我是社會型的女生，一個安靜，退居，自省，喜歡讀書而不喜歡與人交往的人。除密友外，與他人保持距離，朋友甚少。做事想在前，有周密的計劃，常深思熟慮，極少冒失妄動。不愛激動，以適宜的謹慎、態度嚴肅處理日常生活與事物，喜歡整齊有序的生活方式。能控制自己的情感，很少以攻擊性方式行事，極少發脾氣。是一個可靠的人，雖有點悲觀色彩。我，理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。外在的生活與內在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖了解別人、協助別人發展潛能。適應力強，有彈性;如果和他們的價值觀沒有抵觸，往往能包容他人。

　　我的性格類型是INFP(內向+直覺+情感+知覺）

　　INFP 把內在的和諧視為高于其他一切。敏感、理想化、忠誠，對于個人價值具有一種強烈的榮譽感。個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業獻身的精神。

　　INFP型的人對于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中于自己的夢想和想象。我思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。在日常事務中，通常靈活多變、具有忍耐力和適應性，但是我非常堅定地對待內心的忠誠，為自己設定了事實上幾乎是不可能的標準。

　　INFP型的人具有許多使自己忙碌的理想和忠誠。十分堅定地完成自己所選擇的事情，自己往往承擔得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界顯得冷淡緘默，但 INFP型的人很關心內在。富有同情心、理解力，對于別人的情感很敏感。除了自己的價值觀受到威脅外，總是避免沖突，沒有興趣強迫或支配別人。

　　INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情。當INFP型的人勸說別人相信自己的想法的重要性時，可能是最有說服力的。

　　INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。

　　價值觀簡要說明

　　我期望能夠令這個世界變得更美好。我樂于助人，關注別人的幸福，愿意在有需要時伸出援手。我的樂善好施精神令自己擁有包容別人的胸襟，特別是那些比自己更不幸的人。我寬宏大量，不念舊惡。在別人眼中，是一個誠實可靠的人，而我的仁愛心腸也會獲得他們的敬重。

　　我奉行自律和負責任的生活態度，希望別人也能如此。面對不同的人生際遇時，我的行動或決定將由堅定不移的原則和道德標準作主導。我非常重視傳統和家庭價值，而這種以家為本的態度，或會令我獲得別人的敬重。違反規則或個人道德操守，將使我感到困惑不安。

　　我享受生活的樂趣，但首先必須處理好其它重要事務。我認為辛勤工作是美德，而當自己玩得高興或偷閑片刻之時，會感到少許內疚，因為我覺得應該做一些有建設性的事情。

　　熟悉的環境和人物會令我感到輕松自在，對于結識新朋友，我的興趣不大。自己寧可逗留在熟悉的地方，也不會探索截然不同的新環境。在選擇度假地點時，我會重游舊地，而非前往從未游覽的新目的地。對我來說，穩定、熟悉和常規慣例是非常重要的。若別人建議我嘗試一些存在風險或陌生的事物時，自己會感到猶豫不決，認為嘗試新事物只會浪費時間和金錢!

　　不管怎樣，我始終都相信堅持就是勝利。就像跑5米，原本以為自己不可能完成，但只有真正實踐之后，才知道自己也能行。所以，只要有決心，誰都能成功。也不要把自己想得太弱，我們生來，所有的人的能力都是同等的。

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　　我更相信那幾句話：

　　1、機會是給有準備的人的

　　2、自己的人生還是靠自己走的`，自己的人生還是自己掌握

　　3、忍一時，風平浪靜;退一步，海闊天空

　　不管上天對我是垂愛，還是傷害，選擇樂觀的心態，笑著活下去、、、

　　人生目標

　　1、崗位目標：先找份自己喜歡的工作，等自己有一定的經濟基礎后，再自己開個小餐飲店

　　2、技術等級：高

　　3、收入目標： 35-42/月

　　4、重大成果：各個貧困區都有我的小店

　　5、社會影響目標：教會人們敢于奉獻、敢于犧牲、敢于服務

　　6、其他目標：把妹兒教育成一個有愛心、有責任心并在各個方面都比較優秀的人，不再讓爸爸媽媽辛苦勞累

　　實現長期目標的戰略要點：勤奮、踏實、堅持

　　中期目標

　　1、崗位目標：穩定的、自己能做的都可以

　　2、技術等級：中

　　3、收入目標： 2-3/月

　　實現中期目標戰略要點：勤奮、踏實、堅持

　　短期目標

　　1、崗位目標：餐飲服務員

　　2、技術等級：中

　　3、收入目標： 9-15/月

　　4、實現短期目標的計劃細節：對人禮貌、不管遇到什么事情都微笑服務、工作專注、踏實肯干

　　A、短期內完成的主要任務：人們都因為我的服務態度而記得我，從而成為我們店的回頭客

　　B、有利條件：對人禮貌、微笑、有耐心

　　C、主要障礙及對策：我不善于表達、不愛與人交流。所以，應該多與人溝通，學會說話技巧

　　D、可能出現的意外及應急措施：可能因為自己太沉默而不受老板喜歡，然后被炒魷魚。所以自己要掌握說話的度，該說的時候就大膽地說，不該說的時候什么都不講

職業規劃職業規劃篇6

　　案例一

　　客戶小A，30歲的女性，在一線城市打拼，職業目標清晰，本人也一直在一個行業發展。但畢業已經10年，薪資也才5，6千。

　　“這肯定有什么問題！”前期溝通中，我對她說。

　　正是這句話促使她做了決斷。

　　在安排咨詢時間時，我們著實費了周折。

　　確定周日，要搬家，換周四......　　周四出差，換下周一......　　周一還在出差，換周三......　　快到元旦，很忙，換下周二......　　還在出差中，回不來，再換......

　　最后我急了，確定一個時間，除非下刀子，否則都不換了。

　　晚上7：30咨詢，到了這個點，小A還在回賓館的路上。

　　那我等......

　　終于開始，賓館的網絡不太好，筆記本連不上。需要換手機，調試一番。

　　我關閉攝像頭。

　　我再等......

　　進入咨詢，客戶身邊沒有筆和紙，需要下樓去找服務員要。

　　我說你別關QQ了，放在那吧。

　　我開著QQ在這頭繼續等。

　　一切就緒了，已經8：10分了。

　　我已滿頭大汗。

　　“我感覺做你這個咨詢好辛苦，約一次時間，需要N多回合。簡單的事情都好難完成啊。”

　　“我一直想找個Perfect的時間來做咨詢，但太難了。。。”

　　“同事有時候也這么說，和我合作起來，覺得特別累。”

　　而咨詢的深入也讓我發現這和她的模式有關，而這個模式和她的家庭有關。

　　在家里她提出什么事情，爸媽都不太回應。當她堅持時，爸爸就很煩，會動手打她。而她被打后，一橫心，自己把事情辦成。而這些事情都不是那么復雜的事情，但在她這里都要經歷：“提議-不回應-再提-打人-傷心憤怒-自己做 ” 的過程。不僅花費周折，自己還受到傷害。

　　漸漸的這成為了一個模式。

　　而這種模式到了職場，她做簡單事情的事情，也需要花很長時間，老板覺得效率低，執行力不高。而和她合作的`同事，倍感辛苦，漸漸也就不愿意合作了......

　　案例二

　　客戶小B，教育背景和綜合能力都不錯，不好高騖遠，對自己也非常了解。但卻換了無數份工作。十年了，職業上完全沒有起色。

　　做咨詢問卷時，他說第二天可以發過來，卻拖了5天的時間，還是在我的不斷催促下......

　　他非常重視咨詢，特意從西南小城做飛機來上海，住在賓館，就是為了面談。

　　而咨詢前2個小時，他發來微信說會準時到，但我在咨詢室足足等了20分鐘，他才露面......　　而咨詢過程中，有電話打進來，他接完電話，開始在手機上尋找附件發送，在我的提醒下才停止......

　　我覺得他的行為有些奇怪：

　　我應該可以。。。但結果......　　我覺得可以。。。但事實......

　　似乎他費勁力想做，但他的行動卻恰恰不配合。而他自己似乎也控制不了自己的行動。

　　“在你的身上，我感受到一種模式。”我直言不諱。

　　而這種模式形成確實和他的小時候的家庭環境有關系。目前，客戶在做職業規劃的同時也在接受心理輔導和家排治療。

　　這樣的客戶其實還是蠻多的：在英國工作的小C, 考個雅思得考7次；客戶小D，拼命花錢買各種資源，但卻從來不看......

　　正巧我在武志紅寫的一篇文章中看到這樣一句話：

　　假若你沒有過上自己想要的生活，但意識上又特別想實現它。那很重要一點：你能不能發現，到底是怎樣的一個童年活或早期經歷所形成的“詛咒”，令你沒有實現它。

　　原來這些客戶身上的行為模式，就是一種“詛咒”。

　　忽然醒悟：

　　那些努力工作，但卻過得很卑微的人，那些苦苦掙扎的人，身上都背負著各種各樣的“詛咒”。

　　而最好的辦法是：找到這種詛咒，并打破它。

　　你才可以夢想成真！

職業規劃職業規劃篇7

　　大學才開始考慮職業的事情，在90后末00后初的學子眼里，顯然晚了。指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家……同樣屬化學學科，到底選擇哪一個方向?請一個國際教授來指點一下吧!16歲的吳弋舟決定選擇最適合自己的大學和專業，“我必須對自己的人生負責”。

　　昨日，長沙市一中開啟“中學生職業生涯規劃”心理健康月活動，根據湖南省教育廳《長沙市國外課程引入實驗項目立項計劃書》安排，長沙市一中國際部在全省率先開展國際課程引入實驗“學生成長與規劃專項研究”，每兩周開設一次有關職業規劃的專門課，并提供一對一的職業指導師。

　　“上次GAC作業讓我們寫一篇關于全球變暖的論文，通過上網查找資料、收集數據、對比研究，最后我得出一個結論：全球根本沒有變暖。”吳弋舟告訴記者，“在國際部，獨立思考、自主反思、合理質疑的批判性思維備受推崇。”

　　長沙市一中國際部負責人劉靜介紹，學校將職業生涯規劃指導滲透進學科教學，“比如在日常教學中，指導學生認識學科有關的、有趣的職業，如化學學科有指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家等，展示學科知識在相應職業中的地位與作用，以及在廣泛的工作、生活情境中的遷移和拓展，引導學生把自我認知和職業認知相匹配，將近期學業目標與職業發展目標相統一，形成自我規劃意識。”

　　另外，推行學生職業生涯規劃的另一舉措就是利用學校的`社團、課外活動，為學生創造體驗的平臺，使職業偏好具體化、特定化并促進其實現。一中國際部高三的許巍瀚是學生會實踐部的部長，今年畢業季他獲得了夢想大學的錄取通知書——全美大眾傳媒專業排名前5的印第安納大學伯明頓分校。“通過組織同學們拍攝百年校慶宣傳片，我發現自己真正喜歡這份工作。”回想自己的成長歷程，許巍瀚有些激動。“現在我正參與長沙地鐵宣傳片的拍攝，雖然只是一名見習學生，但我堅信自己以后會成為一名優秀的導演。”

　　“國家有關深化考試招生制度改革的實施意見已出臺，我省什么時候進行高考改革呢？”“文理不分科，學生負擔會加重嗎？”昨日，本報不少讀者得知高考改革意見出爐后，急切地向本報咨詢。

　　昨日，記者圍繞讀者關心的八大問題進行了多方采訪。

　　1 我省何時實施高考改革？

　　最遲從20xx年的高一新生開始實施

　　省教育廳相關負責人介紹，我省早已開始研究關于高考改革、高中學業水平考試制度、綜合素質評價制度等方面的改革方案。我省不在首批試點省份之列，因此今秋入學的高一新生和其他在校高中生仍實行現行的高考辦法。“實施意見提出：20xx年全面推進改革。這意味著我省最遲要在20xx年推進改革，所以最晚20xx年的高一新生為首批實施對象，也有可能提前到20xx年或者20xx年在高一新生中實施。”該負責人說，我省重大教育改革政策會提前3年向社會公布，家長不用擔心突然實施。

　　2 學業水平考試怎么考？

　　我省方案待完善后盡快發布

　　考生總成績包括高中學業水平考試中3個科目（思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物中的3個）的成績。一些學生感到困惑：學業水平考試到底怎么考？

　　省教育廳透露，我省已初步完成了高中學業水平考試方案的制定，但教育部表示今年將出臺完善高中學業水平考試的指導意見，我省將在該指導意見的基礎上對我省方案進行完善后，盡快向社會公布。學業水平考試范圍覆蓋國家規定的所有學習科目，由省級教育行政部門按國家課程標準和考試要求統一組織實施，確保考試安全有序、成績真實可信。

　　3 文理不分科會否加重學生負擔？

　　學習負擔與是否分科關系不大

　　武漢市十一中副校長陶勇表示，他贊成高考文理不分科，“普通高中還是基礎教育階段，過早文理分科以后，理科學生不再學歷史、地理，那么成年后人文情懷就很缺少；文科學生過早不學物理、化學、生物，今后的科學素養也必然缺乏。”

　　不過，也有學生擔心文理不分科會增加負擔，“高中生現在單學文科或理科就已很累了。”

　　一位高中老師則認為，“只要有考試存在，哪怕只是考一門，負擔也是永遠會存在的。適量的負擔學生是需要的。問題在于，文理不分科后具體怎么考試、怎么招錄？要有合適的細則方案。”

　　4 為什么自主招生放在高考后？

　　是給中學和考生松綁

　　從明年起，自主招生安排在全國統一高考后進行，而且不得采用聯考方式或組織專門培訓。這一規定很多人叫好。

　　長江教育研究院執行院長張才生認為，以前自主招生在高考前進行，影響中學教學秩序，調整到高考后，是給中學和考生松綁，也能減輕家長負擔。自主招生錄取本身對高考成績有要求，高考后進行更有利于高校采取不同于高考的考試模式。

　　5 我省語數外自主命題是否取消？

　　視教育部細化方案而定

　　我省從20xx年開始，語數外高考實行自主命題。實施意見指出，從20xx年起，將增加使用全國統一命題試卷的省份。這意味著我省語數外自主命題可能會被取消。

　　武漢一中校長庫路說，分省自主命題，各省質量參差不齊，命題成本過高，試題保密壓力很大。湖北考生的生源質量高，如果以后各省都考統一命題的試卷，更公平，湖北考生的分數高，相信會有更多的名校把招生計劃適當向湖北考生傾斜。

　　不過我省語數外自主命題是否會取消，還要等教育部的細化政策出臺后才能確定。

　　6 我省高考錄取率會提高嗎？

　　農村學生上重點高校人數將增加

　　實施意見指出，要提高中西部地區和人口大省高考錄取率。我省高考錄取率會提高嗎？業內人士表示，今年我省的高考錄取率已達83%，高出全國平均水平，預計以后還會有上升的空間，尤其是農村學生上重點高校的人數，以后將會比現在明顯增加。

　　7 體藝生會不會受取消加分影響？

　　我省考生基本不受影響

　　從明年起，將取消體藝特長生加分項目。一些家長問，這對學藝術和體育的孩子影響有多大？

　　省招辦介紹，在高考加分優錄項目里，我省一直都沒有藝術類的加分項目，體育類加分項目也不斷減少、提高門檻，今年我省體育類考生享受加分優錄的人數僅三十多人，而去年有五六十人，所以，取消體藝特長生加分，對我省考生影響不大。

　　據悉，以后學生體藝特長記入綜合素質檔案，供高校錄取時參考。

　　8 英語“一年兩考”如何淡化應試？

　　有人建議提高聽力分值

　　實施意見明確，外語為高考統考科目，分值不變，提供兩次考試機會。

　　我省相關專家表示，英語的客觀題較多，最適合實行網絡高考以及“一年多考”，從技術層面上看，我省實施“一年多考”的條件是具備的。“目前，北京高考已出臺英語一年兩次考試的方案。我省也有可能借鑒這一模式。”武漢一初英語老師王雁說，從20xx年起，北京高考英語由150分減為100分。實行社會化考試，一年兩次考試，學生可多次參加，按最好成績計入高考總分，成績3年內有效。

　　王雁老師建議，今后的英語考試應提高聽力分值，淡化應試，引導英語教育回歸主要作為交流工具的功能。學生從小學到大學，學習英語這么多年，但效果并不很好，許多學生的英語還是“聾啞英語”。

　　作為高考統考科目，“英語兩考”會否出現作弊，怎樣確保公平？為此專家建議，必須建立有效的監督機制。

　　近日，省食品藥品監督管理局下發通知，要求各級食品藥品監督管理部門加強對餐飲服務單位和校外托餐機構的監督管理，確保消費者和學生校外飲食安全。

　　校外托餐機構(俗稱“小餐桌”)，指受中小學生監護人委托，在學校以外專門為在校中小學生提供餐飲服務的經營者。我省首次對新出現的、廣大消費者十分關注的校外托餐機構進行了規范，明確規定了校外托餐機構應當取得縣級以上食品藥品監督管理部門核發的許可證。必須要有相對獨立的食品加工操作間(區)、用餐間(區)、衛生間等固定場所；具有與經營的食品品種、數量相適應的設備或者設施；具有合理的加工流程，防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染，避免食品接觸有毒物、不潔物；對加工的食物要進行48小時留樣等。

　　據省食品藥品監督管理局相關同志介紹，學生家長在為孩子選擇校外“小餐桌”就餐時要重點注意看是否取得了餐飲服務許可證，可以選擇量化分級等級比較高的“小餐桌”就餐。學生家長還要與經營業主簽訂供餐合同。一旦發現“小餐桌”有違法違規情況，可以向當地食品藥品監督管理部門舉報。食品藥品監督管理部門將與教育部門和學校密切配合，及時溝通信息，共同做好“小餐桌”的管理工作，保障學生的飲食安全。

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