【精選】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃四篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，我們又將迎來全新的工作和生活，需要認(rèn)真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編收集整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
（1）清晰性原則：考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？
（2）挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
（3）動態(tài)原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整？
（4）一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)是否一致？
（5）激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用？
（6）合作性原則：個(gè)人的.目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？
（7）全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。
（8）量化清晰原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
（9）務(wù)實(shí)原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關(guān)的因素，選擇確實(shí)可行的途徑。
（10）可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評量、檢查，使自己隨時(shí)掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
職業(yè)規(guī)劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實(shí)
文/王振
通過半學(xué)期的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我終于清楚理解了職業(yè)這個(gè)名詞的真正涵義。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。
作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。大學(xué)是我們進(jìn)入社會職業(yè)的預(yù)科，我們必須通過合理的職業(yè)生涯規(guī)劃來設(shè)計(jì)屬于自己的未來的藍(lán)圖。下面我從個(gè)人分析、職業(yè)選項(xiàng)、決策理由等方面來談?wù)勎业穆殬I(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、自我分析
我是一個(gè)內(nèi)向靦腆的男孩，這在以前我已多次提到，平日里不太喜愛交際，或者說交際能力欠佳。我知道這對于現(xiàn)代就職是很不利的，我也很努力地去改善自己，爭取讓自己逐漸活潑起來。
我的興趣很廣泛，看書、足球、音樂、電玩都是我的愛好。我的家鄉(xiāng)在江蘇的一個(gè)小城鎮(zhèn)，那里記錄了我由一個(gè)小男孩逐漸長大成人的歷程。我擁有一個(gè)幸福美滿的家庭，優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件、和睦的內(nèi)部關(guān)系都是令我無比自豪。
從小到大，我一直是全家人關(guān)心的對象，爸爸媽媽更是把希望毫無保留地寄托在我身上，還好，我還算爭氣，并沒有辜負(fù)家人的寄托。說完自己的性格、愛好、家庭，再談?wù)勎业膬?yōu)勢、劣勢吧。我認(rèn)為我的優(yōu)勢在于我的嚴(yán)謹(jǐn)審慎的做事態(tài)度，這使我在遇到一切事情都能冷靜思考、謹(jǐn)重行事。我的劣勢可能就是不夠大膽，沒有放手一搏的氣魄和勇氣，這也讓我在墜入困頓時(shí)顯得不夠堅(jiān)強(qiáng)。
二、職業(yè)選項(xiàng)及決策理由
我讀的是法律專業(yè)，理應(yīng)是將來從事法律專業(yè)，通過司法考試，取得律師資格，當(dāng)律師、法官等等。但是從目前司法考試的形勢來看，我的情況并不是十分樂觀，據(jù)我了解，目前司法考試的錄取率極低，可謂是“天下第一大考”。這種現(xiàn)象也很正常，從事律師、法官等法律職業(yè)有著不匪的經(jīng)濟(jì)收入、顯赫的社會地位，這些都深深地吸引著眾多學(xué)子。同樣，我也被這樣優(yōu)越的條件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考慮，更何況現(xiàn)在的如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和殘酷的競爭壓力，這也讓我陷入矛盾中。
或許有人認(rèn)為我這樣是懦夫，瞻前顧后，可是我覺得于其和眾多對手千軍萬馬過獨(dú)木橋，不如另辟奚徑，畢業(yè)后去創(chuàng)業(yè)。我家鄉(xiāng)在江蘇的一個(gè)小城鎮(zhèn)，那里私營企業(yè)正如火如荼地發(fā)展，雖不如蘇南及浙江的民營企業(yè)起步的早，但經(jīng)過最近幾年政府大力扶持及全縣人民努力進(jìn)取，成績很顯著。我的父母十年前就便崗，他們也和我們當(dāng)?shù)卦S多下崗職工一樣，，從事個(gè)休經(jīng)營。身在家中，我也或多或和地接觸到這些事情，我覺得我將來可以做得和他們一樣好，不，應(yīng)該是超越他們。
三、目標(biāo)職業(yè)所需求的能力素質(zhì)
在我的`認(rèn)識看來，一名出色的民營企業(yè)家需要卓越的管理才能、敏銳的洞察力、勤奮的精神以及堅(jiān)強(qiáng)的意志精神。首先談管理才能，管理大師明茨伯格曾說：管理更多的是一種藝術(shù)，建立在“眼光”、“遠(yuǎn)見”和“直覺”的基礎(chǔ)之上，只有當(dāng)藝術(shù)、技巧和科學(xué)結(jié)合在一起的時(shí)候才會出現(xiàn)有效的管理。
藝術(shù)鼓勵(lì)創(chuàng)造性，最終產(chǎn)生“洞察和遠(yuǎn)見”的管理者；技巧則以實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)形成；科學(xué)則通過系統(tǒng)分析和評估提供秩序。 缺乏科學(xué)的管理風(fēng)格通常會導(dǎo)致企業(yè)管理紊亂，這在多數(shù)民營企業(yè)屢見不鮮，企業(yè)家總覺得企業(yè)問題多多，但往往頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，不能從體系的角度根本性地解決問題。（勵(lì)志名言 www.4847.cn）缺乏系統(tǒng)分析的科學(xué)最終會使企業(yè)缺乏知識管理，對事前沒有良好的規(guī)劃，對事后沒有有效的評估。再者說到洞察力，敏銳的洞察力能夠讓一名企業(yè)家準(zhǔn)確地把握市場的最新行情動態(tài)，及時(shí)地將市場反映出的信息應(yīng)用到產(chǎn)品生產(chǎn)中，這樣便可以使自己的產(chǎn)品適應(yīng)市場并且是最新市場。創(chuàng)業(yè)和其他職業(yè)一樣，需要一名企業(yè)家具備勤奮的工作精神。
我認(rèn)識一位浙江諸暨的企業(yè)家，他可以稱得上是年輕有為，僅僅34歲，便在我們縣投資1.5億興辦一個(gè)鞋廠。此番放假回家，他應(yīng)邀到我家作客，在和他的交談過程中，我讀到一個(gè)浙江商人那種勤奮的工作精神，他說，一年之中，除了極少數(shù)的假期，其余的每天的工作時(shí)間都在14個(gè)小時(shí)左右。真的很難想象，一個(gè)身著登喜路西裝，開著寶馬750的大老板竟是如此一個(gè)工作狂。這也讓我對他仰慕之情更加強(qiáng)烈。
由此可見，天上不會掉下餡餅，只有春華才會得到秋實(shí)。最后說一下堅(jiān)強(qiáng)的意志，在上文中我提到過，我的意志在許多困難面前顯得很脆弱。然而，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)才是一名企業(yè)家所必需的。
我很早就聽說過，國外有一種挫折教育，它是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識的目的。在教育過程中，對受教育者進(jìn)行挫折教育是非常有必要的。許多到達(dá)光輝頂點(diǎn)的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因?yàn)椋切┳哉J(rèn)為自己聰明的人往往會選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂的“捷徑”往往會喪失一些非常有意義的鍛煉機(jī)會；而那些生活在逆境中飽經(jīng)風(fēng)霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育是鍛煉提高學(xué)生潛能的一種很好的方法。我想這種教育方法同樣也適合于我。
四、未來三年工作學(xué)習(xí)計(jì)劃
未來三年我依舊還在大學(xué)的校園中度過，不過這三年和我過去一年應(yīng)該有所不同，因?yàn)橥ㄟ^職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我明白未來的工作計(jì)劃從現(xiàn)在就開始實(shí)行。我想主要還是兩個(gè)方面，學(xué)校的學(xué)習(xí)和校外的工作實(shí)踐。
在學(xué)校的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作實(shí)踐則是在我平時(shí)的課余時(shí)間以及假期時(shí)間中，我應(yīng)該積極投身于校外的工作實(shí)踐，積累工作經(jīng)驗(yàn)，為以后的正式工作奠定基礎(chǔ)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
覺得有必要做一個(gè)未來職業(yè)的規(guī)劃,為了更好的使這個(gè)規(guī)劃合理,科學(xué),具有指導(dǎo)意義,我將深刻的分析煙臺大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心人才測評部對我做出的性格分析報(bào)告和職業(yè)發(fā)展報(bào)告,并且在此基礎(chǔ)上結(jié)合我大學(xué)所學(xué)和專業(yè)特長做出我的職業(yè)規(guī)劃。
我們每個(gè)人都面臨著這樣一個(gè)嚴(yán)肅的事實(shí)：我們必須長期地、努力地工作，如果你用幾年的時(shí)間做你并不適合的工作(這樣情況非常常見)，那你就是在浪費(fèi)你的生命、浪費(fèi)組織的信任。
某些特定類型的人在做某些特定類型的工作時(shí)會更加得心應(yīng)手，但傳統(tǒng)的常規(guī)分析只著眼于“三大方面”：能力、興趣和價(jià)值。作為職業(yè)顧問，我們懂得這三點(diǎn)的重要性，但它忽略了內(nèi)在的愿望要求和人的性格要求。
為此我得出了以下結(jié)論：
――選擇企業(yè)的大小，不如選擇適才適所
――選擇氣派的辦公室，不如選擇良好的企業(yè)文化
――選擇錢多錢少，不如選擇一技之長
――選擇職業(yè)、選擇公司，更要選擇一位值得追隨的老板
我的測評報(bào)告表明：我比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個(gè)人的價(jià)值，忠誠，并且理想化，一旦做出選擇，就會約束自己完成。 外表看起來沉默而冷靜，但內(nèi)心對他人的情感十分在意。非常善良，有同情心，善解人意。重視與他人有深度、真實(shí)、共同進(jìn)步的關(guān)系，希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在發(fā)展的工作，欣賞那些能夠理解我價(jià)值的人。 有獨(dú)創(chuàng)性、有個(gè)性，好奇心強(qiáng)，思路開擴(kuò)，有容忍力。樂于探索事物的可能性，致力于自己的夢想和遠(yuǎn)見。 很喜歡探索自己和他人的個(gè)性。一旦全身心地投入一項(xiàng)工作時(shí)，往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。對人、事和思想信仰負(fù)責(zé)，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù)。但是，對于意義不大的日常工作，做起來可能有些困難。忠于職守，考慮周到細(xì)致且能集中注意力深入某個(gè)問題或觀點(diǎn)，渴望打破常規(guī)思考，并考慮新的可能情況。 進(jìn)行我所信仰的工作振奮鼓舞。擅長獨(dú)立工作，能與你們尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關(guān)系。對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。能統(tǒng)觀全局以及看到意識與行為之間的聯(lián)系，能洞察別人的需要和動機(jī)。適應(yīng)能力強(qiáng)，能很快改變你的行事速度及目標(biāo)。能夠理解他人，在一對一的基礎(chǔ)上能極好地與人工作。有雄心和志向，魄力強(qiáng)，有沖勁和闖勁，不患得患失。
同時(shí)我還有很多缺點(diǎn)：太過追求完美，會花很長時(shí)間醞釀自己的想法，難以用適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己。需要更加注重行動。 經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實(shí)，沉浸于夢想。當(dāng)意識到自己的`理想與現(xiàn)實(shí)之間的差矩，就容易灰心喪氣。需要聽取他人更實(shí)際的建議，考慮方法的現(xiàn)實(shí)性和可行性。 非常固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，對外界的客觀具體事物沒有興趣，甚至忙的不知道周圍發(fā)生了什么事情。 總是用高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，投入太多的感情，導(dǎo)致對批評相當(dāng)敏感。壓力很大的時(shí)候，可能會非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，又愛瞎判斷，對一切都有抵觸情緒。必須控制方案或計(jì)劃，否則可能會失去興趣。有變得無秩序性的傾向，很難把握優(yōu)先處理的事。不愿做與自己價(jià)值觀相沖突的工作。天生的理想主義，這樣可能得不到現(xiàn)實(shí)的期望，討厭以傳統(tǒng)的或慣常的方式行事。很難在競爭的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去。在處理及完成重要細(xì)節(jié)問題上缺乏紀(jì)律或原則性。在與那些過分玩固的組織和人們打交道時(shí)沒有耐心 。在預(yù)計(jì)做某事要求多長時(shí)間時(shí)有不切實(shí)際的傾向。不愿懲戒直接肇事者，不愿批評別人。如果工作沒有向他們堅(jiān)信的目標(biāo)發(fā)展，他們可能會垂頭喪氣。可能不能靈活的對于他們的想法進(jìn)行必要的改變。有時(shí)表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢，讓人難以接受。在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持。
基于我的這些優(yōu)缺點(diǎn)，煙臺大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心人才測評部對我提出了一些崗位特征，我適合在一個(gè)注重合作、沒有壓力和人際沖突的環(huán)境中，與其它富有創(chuàng)造性和同情心的同事一起工作;在一個(gè)沒有太多限制、靈活的機(jī)構(gòu)中工作，有私人的工作空間和足夠的時(shí)間;工作能夠符合個(gè)人的價(jià)值觀，能夠幫助他人成長和發(fā)展，挖掘他人的潛力;工作允許深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵(lì)他人，并有機(jī)會接觸到你尊敬的人;在工作中，可以發(fā)揮我的創(chuàng)造力，并能得到鼓勵(lì)和嘉獎，自己的能力不斷得到提升;給我足夠的時(shí)間，深化想法，并為實(shí)現(xiàn)它們而堅(jiān)定地工作。
我喜歡以獨(dú)創(chuàng)的、個(gè)人的形式表達(dá)自己和觀點(diǎn)，并且有自由與靈活的空間也是我對工作的要求，例如：記者、娛樂業(yè)人士、建筑師、演員、編輯、室內(nèi)設(shè)計(jì)師、制片人、藝術(shù)指導(dǎo)等。
教書與咨詢這兩個(gè)職業(yè)領(lǐng)域能使我有機(jī)會為別人工作，幫助他們成長，發(fā)揮他們的潛能，例如：顧問、心理學(xué)專家、社會工作者、人文/藝術(shù)教授、口筆譯人員、職業(yè)顧問、醫(yī)學(xué)顧問等。
我愿意與客戶(病人)接近親密的工作，且保持工作上的自主，例如：營養(yǎng)學(xué)者、健康護(hù)理醫(yī)師、整容醫(yī)師等。
我喜歡與人合作，喜歡設(shè)計(jì)和創(chuàng)新，讓人感覺到我的付出既重要又獨(dú)特，例如：人力資源人員、人力資源顧問、企業(yè)培訓(xùn)師、項(xiàng)目經(jīng)理等。
即將步入職場的天之驕子們，讓我們一起來分享一下找尋第一份工作的游戲規(guī)則吧：考題是找工作，及格線是找到工作，但要想得到優(yōu)秀，我們必須立足現(xiàn)實(shí)，積極思考，根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到一份對未來發(fā)展有積極作用的“優(yōu)質(zhì)股”工作。
為最大程度地避免“入錯(cuò)行”悲劇的發(fā)生，找到這份“優(yōu)質(zhì)股”工作，我們應(yīng)該將‘如何找到適合自己的工作’看作自己的第一份工作：分析清楚自己的優(yōu)勢、劣勢，了解透徹自己的行為風(fēng)格、工作方式，在此基礎(chǔ)上確定自己將為之奮斗的行業(yè)。這是第一步，也是我職業(yè)人生最關(guān)鍵的一步。行業(yè)確定后，再在這個(gè)行業(yè)內(nèi)尋找落足點(diǎn)。具體的，聽聽過來人的建議。
目前大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)普遍存在認(rèn)知不足的現(xiàn)象，除自我認(rèn)知外，對社會的了解也存在著較多的想象成份，對影響擇業(yè)的因素認(rèn)識不足，同時(shí)對職業(yè)的了解存在著局限性和片面性。畢業(yè)生們?nèi)绾翁岣咦约旱膿駱I(yè)認(rèn)識。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
在工作了一段時(shí)間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個(gè)瓶頸位置，想進(jìn)一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個(gè)人都會遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時(shí)應(yīng)勇于打破職業(yè)生涯中遇到的瓶頸，對自己的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。
案例一
大學(xué)一畢業(yè)，文浩就來到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手，也有五六年時(shí)間了。現(xiàn)在的他，主要是在努力拓展事業(yè)的發(fā)展空間。然而負(fù)責(zé)事務(wù)游刃有余的他面對公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已，感到疲憊并影響了工作熱情，似乎職業(yè)發(fā)展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個(gè)階段發(fā)展既迷茫又有點(diǎn)力不從心。如何才能使自己仍然保持強(qiáng)有力的競爭力、怎樣才能夠有進(jìn)一步的提升、自己接下來的發(fā)展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會中地位和發(fā)展方向的無法把握，都使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的職業(yè)危機(jī)感。
案例二
阿利大學(xué)畢業(yè)后，只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當(dāng)初的豪情壯志。阿利感覺到在現(xiàn)在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但不能完全發(fā)揮自己的進(jìn)取精神。
不過從職業(yè)性格來看，他覺得自己更適合做變化性強(qiáng)的工作，所以內(nèi)心里對現(xiàn)在的工作內(nèi)容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓(xùn)，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經(jīng)到了瓶頸階段。有時(shí)候情緒一低落就會萌生去意。想轉(zhuǎn)型去做別的，又怕一時(shí)沖動做了決定將來會后悔。所以，是去是留一直困擾著他。
權(quán)威規(guī)劃：職業(yè)生涯四時(shí)段如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時(shí)鐘，四個(gè)時(shí)間區(qū)顯得特別重要。
0時(shí)段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向，往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。
2-3時(shí)段的人有過一段并不算長的職業(yè)經(jīng)歷，遇到過種種不順，對職場雖然有所認(rèn)識，但卻談不上深刻。對職業(yè)定位的概念也算略知一二，一番誤打誤撞之后，他們對于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法。因此，處于職業(yè)積累過程中的他們，最需要的是一個(gè)可以期待的職業(yè)發(fā)展方向。
5-8時(shí)段的人面臨的問題似乎又深入了一步職業(yè)提升。對于專業(yè)方面和管理方面的發(fā)展問題，他們開始躊躇不安。提高職業(yè)聲望、追求人生理想的實(shí)現(xiàn)是這個(gè)時(shí)段人的基本目標(biāo)。
這個(gè)時(shí)段的人大致可分3類：淘汰一族、安逸一族，準(zhǔn)精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準(zhǔn)精英一族也有3個(gè)發(fā)展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。
最后，10時(shí)段的人常常會遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調(diào)整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實(shí)現(xiàn)更高的物質(zhì)利益和價(jià)值追求是他們最大的問題。最終的命運(yùn)往往只有兩種：一是淘汰，即使過去成功過;二是再生，成為真正的精英。
專家分析：從上面的例子可以看出，文浩和阿利遇到的均屬于典型的5-8時(shí)段職業(yè)人面臨的發(fā)展瓶頸問題。當(dāng)不可避免的瓶頸階段到來時(shí)，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對未來不負(fù)責(zé)任的行為，在職業(yè)發(fā)展的過程中，綜合能力、經(jīng)驗(yàn)定位和學(xué)歷的契合程度決定了發(fā)展高度和方向。它們既是晉升的砝碼，同時(shí)也有可能成為你失敗的罪魁禍?zhǔn)住＜皶r(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的做法。
其一：提高自己的學(xué)歷其實(shí)好的學(xué)歷在某種程度上來說，仍是找到好工作和晉升的階梯。
就拿文浩來說，畢業(yè)于外省的一所高等學(xué)府，這使其在尋找工作的過程并沒有大費(fèi)周折，因?yàn)閷W(xué)歷畢竟是讓用人單位賞識的第一塊砝碼，然后求職者才能夠有機(jī)會在工作表現(xiàn)出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視。
但是，要想向更高的層面晉升，除了你的工作經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際能力以外，一個(gè)更有說服力的文憑也可以助你更輕松的達(dá)到更高的目標(biāo)。對于文浩來說：僅有過去的學(xué)歷背景還是不夠的，進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提升，才是保持職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和對職業(yè)保持熱情的很重要的方式之一。
其二：明確自己的經(jīng)驗(yàn)定位經(jīng)驗(yàn)是能力的鋪墊，經(jīng)驗(yàn)是資源，是晉升的前提。
任何人的職業(yè)定位，都要基于過去工作經(jīng)驗(yàn)的高度和自身的發(fā)展?jié)撡|(zhì)。文浩目前的晉升問題更多的是在這個(gè)環(huán)節(jié)上。即做專家還是做管理。
這類職業(yè)問題大多發(fā)生在職業(yè)經(jīng)歷在5年以上的高階職業(yè)白領(lǐng)身上，這時(shí)的他們已經(jīng)有了較長時(shí)間的行業(yè)積累，關(guān)鍵就看他的經(jīng)驗(yàn)是往什么方向去積累的，而文浩在工作中并沒有明確定位往哪方面發(fā)展，如果往專家方向發(fā)展，自己是否有那方面的資質(zhì)?如果往管理層方向發(fā)展，自己這幾年的工作經(jīng)歷又有哪些是用的著的?
其三：提高綜合能力綜合能力包括學(xué)習(xí)能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷在工作的過程中是否可以達(dá)到相應(yīng)高度的'重要指標(biāo)。
以阿利為例，在工作中，能從上司和同事那學(xué)習(xí)到很多新知識、新理念。有很多人會認(rèn)為公司并沒有提供合適的培訓(xùn)機(jī)會，其實(shí)這些都是一種誤解。
作為一個(gè)懂得學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的職場人士來說，自己也可以安排一系列詳細(xì)豐富的學(xué)習(xí)計(jì)劃來提高自己。所以，找到與自己能力、學(xué)歷和經(jīng)歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強(qiáng)自己的職業(yè)含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。
職業(yè)規(guī)劃不會一次完成，職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對的規(guī)劃，它不但是人們對職業(yè)的選擇，也是對企業(yè)的選擇。
在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃并非一次就能完成，它可能會隨著人的成長與變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項(xiàng)長期的戰(zhàn)略工作。
工作半年以來，剛走出校門的小王就換了5份工作。“待遇不好，我主動請辭。”小王的理由很簡單，“我覺得我不止那么點(diǎn)工資，大學(xué)生不應(yīng)該自降身價(jià)。”輾轉(zhuǎn)于武漢各家公司，學(xué)市場營銷的小王最終選中一家眼科醫(yī)院，“它準(zhǔn)備上市了，待遇也不錯(cuò)，這就是我來的原因。”
頻繁跳槽的小王不是孤例。職業(yè)發(fā)展前景不大、待遇偏低、職業(yè)病頻發(fā)、人際關(guān)系處理緊張……這些都成為職場新人們選擇離職的關(guān)鍵原因。
裸辭：不喜歡就辭掉
裸辭是指沒有找好另一份工作便辭職。由于工作壓力大，工作幸福感缺乏，不少職場新人感到身心疲憊，裸辭的人數(shù)不斷增加。“我算是裸辭吧！”應(yīng)屆畢業(yè)生小喻笑言。去年12月便入職的小喻進(jìn)入到襄陽一家公司。“我是帶著理想去的，一開始很有干勁”，小喻坦承自己是帶著夢想去的，可工作幾個(gè)月后，小喻感覺健康嚴(yán)重透支了。“單位在郊區(qū)，每次出門工作都有兩個(gè)小時(shí)花在交通上。不僅如此，還經(jīng)常熬夜，郊區(qū)娛樂活動也少，生活太枯燥乏味了。”返校參加畢業(yè)典禮的時(shí)候，小喻一時(shí)腦熱，給老板打了電話，說自己不干了。“后悔嗎？”“辭職后有段時(shí)間感覺很后悔，其實(shí)那份工作不錯(cuò)，不過現(xiàn)在不后悔了。”小喻現(xiàn)在的目標(biāo)是進(jìn)入一家國企或者事業(yè)單位做文員，“我還是覺得我適合朝九晚五的生活，自由支配的時(shí)間很多。”
“我是喜歡自由無拘束的人。”小喻說。可如今招聘高峰期已過，工作一時(shí)難以找到，小喻便賦閑在校。每天上上網(wǎng)、逛逛街，日子倒也過得悠哉。
在一家外資醫(yī)院做網(wǎng)站推廣的劉小姐也加入到“裸辭族”里，“我是覺得待遇低了，工資還不夠日常開銷。”裸辭后的劉小姐也十分灑脫，投遞出的簡歷馬上有了反饋，可她卻一口氣拒絕掉了幾份OFFER，“深入了解后，不適合的堅(jiān)決不去。”劉小姐如是說。
糾結(jié)：堅(jiān)守崗位還是辭職
裸辭的人需要有莫大的勇氣，可并不是所有的職場新人都能做出如此“瘋狂”的舉動。相當(dāng)一部分人在權(quán)衡利弊：辭掉工作，自己入職以來做的辛苦努力就白費(fèi)了，也喪失了晉升的機(jī)會；留下來，卻要讓自己承受身心的煎熬。
王小姐就是徘徊在留下與離職的邊緣。今年畢業(yè)，王小姐也是標(biāo)準(zhǔn)的職場新人，“我是在線客服，每天要解答300多玩家的問題。由于手指要不停地打字，一般做久了的人都會有腱鞘炎。”這就是王小姐苦惱的原因，待遇雖不錯(cuò)，卻有職業(yè)病。“腱鞘炎就是手腕的骨頭會發(fā)炎突出，并且是不可恢復(fù)性的創(chuàng)傷，我覺得好恐怖。”
而當(dāng)王小姐發(fā)現(xiàn)自己的手腕幾乎沒有力氣，連俯臥撐都做不出的時(shí)候，就開始考慮換工作的問題了。“很多老客服都有腱鞘炎。他們一般只做一年就轉(zhuǎn)職到別的崗位去了。我也正是因?yàn)檫@個(gè)原因在堅(jiān)持。”
而去年畢業(yè)的陳小姐則是因?yàn)槁殬I(yè)前景發(fā)展不大而糾結(jié)不已。去年畢業(yè)后，陳小姐進(jìn)入一家廣告公司工作，本以為是策劃崗位，卻被老板安排做文員，每天寫材料、做雜務(wù)，一年下來，陳小姐感覺自己虛度了。“公司缺文員，為什么要按策劃的標(biāo)準(zhǔn)招人？每天端茶倒水，專業(yè)能力沒有得到任何提升。”更糾結(jié)的是，工作經(jīng)驗(yàn)不足的陳小姐要面臨學(xué)弟學(xué)妹們的巨大競爭。
建議：做好個(gè)人職業(yè)規(guī)劃
不管是裸辭還是堅(jiān)守，這群80后的職場新人完全擁有對自己行為負(fù)責(zé)的能力。與仍在糾結(jié)不已的留守新人相比，裸辭的職場人顯得豁達(dá)得多。在接受記者采訪時(shí)，他們表現(xiàn)出的信念就是：過自己想要的生活。
辭職后的小喻顯得相當(dāng)?shù)ǎ皶袎毫幔俊毙∮餍ΨQ一點(diǎn)壓力都沒有。“我還要感謝自己的選擇，這讓我找回了自己。至少沒有虛度，沒有工作的煩惱，我越發(fā)了解自己想要什么樣的生活。”或許調(diào)整好了心態(tài)，再起航之時(shí)能走得更遠(yuǎn)。
對此，安國平認(rèn)為：良好的職業(yè)規(guī)劃，需要接受專業(yè)輔導(dǎo)，更需要加深對自我的認(rèn)識。自我認(rèn)識需要時(shí)間與經(jīng)歷，比前者更加重要。還要從心態(tài)上培養(yǎng)職業(yè)意識，盡快轉(zhuǎn)變內(nèi)心的身份認(rèn)知。
安國平強(qiáng)調(diào)，有兩種方法值得學(xué)習(xí)：認(rèn)真觀察職場前輩，學(xué)習(xí)他們的專業(yè)技能，學(xué)習(xí)他們身上的長項(xiàng)。同時(shí)，多與家人親人溝通交流，這都有助于盡早完成完善職業(yè)的規(guī)劃，使職場路走得順暢。
無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!
1.出爾反爾的老板不值得抱怨
老板早晨下了指令，你忙不迭去執(zhí)行，到了傍晚，他突然改了口風(fēng)，讓你一天的工作化為泡影?抱怨連連的同時(shí)，可別忘了，你是工作執(zhí)行人，他是工作策劃人，他看到的是整體，你看到的是局部，他不斷修改指令，也是為了讓工作更完美。更重要的是，老板和你的關(guān)系是一對多，你和老板的關(guān)系是一對一，老板不可能親力親為地去適應(yīng)每一位員工，只有員工去適應(yīng)老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不斷與他溝通，讓自己的辦事速度跟上他的思維，這樣你還能給老板留下辦事靠譜、性格沉穩(wěn)的印象。要知道，在美國職場調(diào)查中，“出爾反爾的老板”被列為最不好解決的職場難題之一，如果你能從容面對這種情況，說不定下次升職的就是你!
2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨
如果你是分公司主管，你經(jīng)常會在非上班的時(shí)間接到老板電話;如果你是基層員工，老板會無時(shí)無刻對你表示上司式的關(guān)切;如果你是老板的左右手，那你的每一個(gè)工作細(xì)節(jié)都要向他詳細(xì)匯報(bào)……這類事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場人群，他也希望把事情做得最好，他生怕屬下出了差錯(cuò)，過多注重細(xì)節(jié)，會讓你眼中的老板變得疑神疑鬼，直接表現(xiàn)是不輕易相信別人，對下屬的工作總有諸多不滿。其實(shí)這樣的老板最好對付!他們往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理壓力，他們的情感防線最易攻破!建議你除了按他的要求，事無巨細(xì)地匯報(bào)工作外，還可與他發(fā)展個(gè)人友誼!要知道，有壓力的人往往孤獨(dú)，而在你踏入他的人際空間時(shí)，等于為自己的職場生涯打開了一扇明亮的窗!
3.偏心眼的老板不值得抱怨
為什么老板總是一碗水端不平?為什么他更偏向那個(gè)和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也對某些自己喜歡的人格外偏向?偏向是人類天性，老板偏心眼，說明他最少具有幾分人情味，這可比那些冷若冰霜、不食人間煙火的上司好相處多了!碰到偏心眼的老板，你可千萬別當(dāng)眾抱怨，這只會讓他眼中的你更面目可憎!最好的辦法是積極進(jìn)攻，從側(cè)面發(fā)展與老板的私人關(guān)系。他可能由于私人原因偏向別人，如果你主動示好，誰說他不會因此增加對你的好感度。
4.當(dāng)眾呵斥你的老板不值得抱怨
一點(diǎn)小錯(cuò)誤，就被老板當(dāng)眾呵斥?顏面掃地的同時(shí)，你當(dāng)然對他心懷怨恨!心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!要知道，這事在你眼中有如天塌下來般重大，在老板眼里，不過是過眼煙云，發(fā)脾氣是常事，他當(dāng)然不會在意自己發(fā)脾氣的次數(shù)!如果在暴風(fēng)驟雨過后，他一樣對你微笑相迎，反而說明他并不看重你的小過失!沒必要為老板不成熟的行為生氣，更沒必要將他的怒火“移情”到自己頭上!心理學(xué)家認(rèn)為，在人把壞心情宣泄出來的3小時(shí)后，其內(nèi)心容忍度會迅速升高，如果你能掌握好這個(gè)時(shí)間差，在老板發(fā)完脾氣后向他提出不同看法，也許會收到出其不意的效果!
5.行為散漫的老板不值得抱怨
老板天生是個(gè)馬大哈，比下屬還丟三落四，對工作重視度看似不高?小心啦，別被表面現(xiàn)象所蒙蔽!除非他是含著金鑰匙長大的紈绔子弟，來這里做你的上級，不過是按照老爸的指示行事，要不他不會對工作這樣不上心，否則他又如何登上高管的職位?表面上的散漫只是天性使然，也許他正在以此探究你對工作的態(tài)度!千萬別因此抱怨連連，甚至影響自己的工作情緒!老板越散漫，你就越要認(rèn)真行事!想想看，當(dāng)老板發(fā)現(xiàn)你反其道而行之，工作態(tài)度誠懇、勤奮時(shí)，自然會對你賞識有加!
6.不喜歡你的老板不值得抱怨
老板也是人，也會對周圍人有喜惡和偏好。雖然主流的職場規(guī)則是不要將個(gè)人感情帶入工作環(huán)境，但要限制某個(gè)人的情緒，可不是什么容易事!如果你不幸，天生與老板氣場不和，或和他人生觀相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連!首先你要承認(rèn)他不喜歡你的事實(shí)，然后要告訴自己，這樣的情況必須誠實(shí)面對!千萬不要把不滿情緒帶入工作中，這樣只會讓你在他心中的地位一降再降!每個(gè)人都喜歡對方樂觀的態(tài)度，如果你明知道他對你心懷不滿，還照舊陽光滿面地工作、像平時(shí)一樣與他打招呼，說不定他會對你的態(tài)度有所改變!當(dāng)然如果你有一定的事業(yè)野心，職場心理專家建議你暗地里做好跳槽準(zhǔn)備，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，老板提拔的人往往和自己氣場相合，與他完全不同的你未必身處他的提拔名單哦!
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