手機使用承諾書（通用21篇）

　　在不斷進步的社會中，承諾書應用范圍愈來愈廣泛，在寫作上，承諾書有一定的書寫規范。還是對承諾書一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的手機使用承諾書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　手機使用承諾書 1

　　為創造一個良好的學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響身心健康發展，現我做出如下鄭重承諾：

　　1、原則上不攜帶手機入校園，在校園內不得使用手機。

　　2、不向父母提出過分要求，不相互攀比，不以各種理由增加家庭經濟負擔，愿意與父母老師共享話費清單。

　　3、因特殊情況要家長同意才配備手機，一定自覺向班主任匯報手機號碼（雙卡的號碼都需要），號碼變更及時向班主任匯報。

　　4、在課堂教學以及實操課中，按照老師要求管理，絕對不玩手機，影響上課紀律和學習效果。

　　5、不用手機上網以及QQ聊天、看電影、玩游戲等影響自己和他人的.休息和學習。

　　6、在手機關閉階段，隨時接受學校、老師的檢查；不私接電源，正確使用USB接口。

　　7、在日常生活中，文明使用手機，抵制不良信息的傳播和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播部健康信息。

　　8、在公共場合注意文明使用手機，合理安排使用手機與學習、生活和休息時間的關系。

　　如果違反上述規定而被班主任、科任老師、值日領導等收繳手機，我自愿接受學校的處理規定，按照學校的處理規定和程序辦理。

承諾人：

　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 2

　　為了我們更好的健康成長，我自愿承諾：

　　1、課堂上不得接打手機。

　　2、不能在上課期間用手機打游戲、聊天等影響自己和他人的學習行為。

　　3、自習時間不能在教室里玩手機影響他人學習。

　　4、住校生不得在熄燈鈴聲響之后用手機玩游戲等影響他人休息的行為。

　　5、如自帶手機，因自己管理不善弄丟失的，自行承擔后果學校概不負責。

　　6、不得利用手機下載不健康的'視頻和圖片。

　　7、如果因自己使用不當，影響到課堂教學秩序和課堂教學紀律的，老師有權沒收手機并保留至學期結束后由家長親自領回。

　　8、住校生違反宿舍管理規定，對他人學習和休息造成影響的，手機由管理人員沒收至學期結束。由家長親自領回。

　　9、本信守簽字之日起執行，望大家共同監督。

承諾人：

　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 3

　　為了學生使用手機的有用，給環境的發展良好，促進學生進行良好發展，不因手機而影響家庭，學業，健康。我們謹向學校，家長，以及學生發起承諾：

　　1、學生上不需要手機的課時不使能用手機，更不能用手機玩游戲。

　　2、學生需要嚴格遵守手機使用指南。

　　3、不以學校讓帶手機為由讓家長買手機，不以x手機好為由，自己手機不好為由讓家長買手機，更不能互相攀比

　　4、如果手機需要充電，不可以在教室里充，可以在宿舍樓里充，但是需要宿舍老師幫助充電。

　　5、手機可以隨時讓老師檢查是否上網，但是老師不準窺探學生隱私，如翻QQ，微信等等

　　6、不可以使用手機做與學習無關的事情，如：玩游戲，追劇等等。不能因為使用手機而打擾同學休息在宿舍。

　　7、上課時，上自習時不能用手機影響同學和自己的學習，如果要看課外書，上自習時不得利用手機看電子書，只能看紙質書。（如有特殊情況需要讓班主任說明）

　　8、因為自己管理不全而手機被別人偷盜。學校不需要負責，但是學校需要幫丟失手機學生去查偷手機的學生。如果因為自己使用手機而被別人碰掉，那么由兩個學生家長溝通，學校不需要負責，不需要插手。

　　9、上課時手機需要靜音或關機，不得打擾課堂。

　　10、使用手機看電子書之類（不包括游戲）的`時間，中午吃完飯回到宿舍直到一點之前。晚上洗漱之后到10點之前，如需要在夜自習使用手機需要向宿舍管理員說明。

　　11、不能因為手機而影響自己的情緒，他人的情緒。從而導致上課不專心等等。

　　如果觸犯以上規定，由班主任以學生處罰以上規定情況的嚴重處罰，但是不得永久性沒收手機，可以暫時性沒收，班主任可以選擇是讓家長領還是學生領。學生不得抱怨。如果學生屢教不改，觸犯本條約很多次，可以選擇取消學生帶手機的資格。并逐級約談。

承諾人：

　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 4

　　我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：

　　1、使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；

　　2、承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；

　　3、如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；

　　4、在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的'事情！

　　承諾人：

　　日期：

　　手機使用承諾書 5

　　本著方便公司員工工作，進一步提高工作質量和效率，公司決定為部分崗位員工配備工作手機號。現將有關使用要求規定如下：

　　一、甲方行政部將所有手機編號、登記。乙方領用后，甲方行政部不定期全部檢查。

　　二、經公司批準為乙方配備手機，手機號為：

　　三、乙方在職期間印刷名片，對外宣傳，業務溝通等必須使用公司號碼，否則公司按制度給予處罰。與公司內部人員及與公司業務有關的所有外部聯系，必須使用從公司號碼。乙方換崗、退休、調離或其他原因離職、離開原有崗位的'，經甲方領導書面認可，手機號由行政部收回。

　　四、如使用期間由于乙方原因造成手機卡損壞、停機等狀況，費用應從乙方工資中扣除。

　　五、使用手機卡的乙方必須愛護、妥善保管，按正確的規程操作。

　　六、乙方使用期間內，不得有欠費停機現象。如產生欠費情況甲方有權依據第三方（中國聯通）提供的欠費發票，從乙方工資中扣除。甲方保留因此向乙方提起訴訟的權利

　　七、乙方使用期間內，不得有關機、不接電話等現象，不得發送或者散播暴力、淫穢、反動等不良短信、彩信、視頻，通話時應當文明禮貌，否則按制度處罰。

　　九、本協議解釋權在行政部。

　　本人已認真閱讀文件內容，承諾同意公司關于手機使用的處理決定。

　　承諾人：

　　日期：

　　手機使用承諾書 6

　　為給自己創設一個良好的學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響健康，現我做如下鄭重承諾:

　　1、原則上不攜帶手機進入校園，在校園內不使用手機。

　　2、不向父母提出過分要求，不互相攀比，不以各種理由索要手機加重家庭的經濟負擔。

　　3、因特殊情況經家長同意要配備手機的，一定自覺向班主任申報手機號碼(雙卡的兩個號碼都需上報)，號碼變更及時向班主任報告。

　　4、不在教室、辦公室為手機、MP3等電子產品充電。發現同學帶手機，主動幫助、監督同學規范使用。

　　5、在教學區任何時候不得使用手機;在非教學區內僅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30、晚上22：40—23：10開機使用，其余時間均將手機處于關機狀態(周六下午除外)。

　　6、不用手機上網及QQ聊天、玩游戲、看電影等影響自己和他人的學習和休息。

　　7、在手機關閉時間段，隨時接受學校老師的'檢查。

　　8、在日常生活中，文明使用手機，自覺抵制和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播不健康手機信息。

　　9、在公共場合使用手機注意社會公德，正確處理使用手機與學習、生活的關系。

　　如違反上述規定而被班主任、科任教師、宿舍管理員收繳手機，本人愿意接受學校處理，將手機交德育處代管，并按規定和程序通知家長領回。

　　本承諾書一式兩份，班主任和學生各執一份。

　　承諾人：

　　日期：

　　手機使用承諾書 7

　　為了響應學校號召，維護學校的`正常教學秩序，營造寧靜的校園環境，使自己靜下心來，提高學習效率，我鄭重承諾：嚴格遵守學校制定的關于《學生手機管理條例》。

　　若違反規定，我愿意接受學生手機管理規定的處罰規定。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 8

　　手機已經成為人們生活中不可缺少的一部分，但是長時間使用手機會對人的身體造成損害，也會對人的學習和工作產生不利影響。因此我們需要保持合理使用手機的習慣，讓手機成為我們生活和工作的好幫手。為了更好地規范自己的手機使用行為，我們列出了以下不玩手機承諾書20條：

　　1、保證不用手機吃飯。

　　2、保證不用手機開車、騎車和步行。

　　3、保證不用手機打擾他人的工作和學習。

　　4、保證不用手機在公共場合大聲說話。

　　5、保證不用手機在晚上睡覺前看電子屏幕。

　　6、保證不玩手機超過30分鐘。

　　7、保證不玩手機在學習和工作時。

　　8、保證不玩手機在開會和上課時。

　　9、保證不玩手機在對話中。

　　10、保證不玩手機在實驗時。

　　11、保證不玩手機在看電影時。

　　12、保證不玩手機在聽音樂時。

　　13、保證不玩手機在休息時。

　　14、保證不玩手機在進行體育運動時。

　　15、保證不玩手機在和家人朋友話家常的時候。

　　16、保證不玩手機在度假或旅游時。

　　17、保證不玩手機在前往和離開工作或學校時。

　　18、保證不玩手機在與陌生人交往時。

　　19、保證不玩手機在與愛人交往時。

　　20、保證不玩手機在與親人交往時。

　　以上20條不玩手機承諾書，為我們指明了正確使用手機的道路。我們要嚴格遵守這些規定，保證手機在自己的生活和工作中發揮好的作用。同時，我們還需要注意以下幾點：

　　1、把手機放在距離比較遠的'地方。

　　2、開啟勿擾模式。

　　3、關閉手機的震動、鈴聲和閃光燈。

　　4、限制APP的使用。

　　5、使用電腦代替手機。

　　這些小小的改變，會讓我們的生活和工作更加健康和高效。所以，讓我們一起發揚不玩手機的好習慣，建立良好的手機使用習慣，創造更好的生活和工作，讓我們更加健康！

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 9

　　給自己創設一個良好的學習環境，規范使用手機，不因為使用手機而耽誤學業、影響健康，本人做出如下鄭重承諾：

　　1、服從班級管理。進入教學區主動上交手機，由班級集中存放，統一管理，并設置靜音或關機狀態，離開教學區自行取回。

　　2、合理使用手機。堅決做到不在上課、上自習課期間和熄燈就寢后使用手機，維護課堂和就寢秩序。自覺做到：

　　第一，上課、自習課嚴禁使用手機；

　　第二，晚上熄燈后，自覺將手機設置靜音，不使用手機打電話、玩游戲、看視頻、聽音樂等，影響他人休息；

　　第三，按照學校手機管理規定進行充電；

　　第四，大型活動、集會等場合，將手機設置靜音或者關機狀態；

　　第五，在教學區（或熄燈后宿舍區）如遇到特殊情況需要使用手機的，應主動向班主任、任課老師、生活老師報告，征得同意后方用手機。

　　3、文明使用手機。自覺做到只收發文明健康信息，自覺抵制不良、不健康信息，不傳遞謠言信息。

　　如違反上述規定而被班主任、科任老師、生活老師以及其他管理人員收繳，本人愿意按照《xx工業學校對口升學班學生手機使用管理規定（試行）》，接受處理，并按照規定和程序通知家長領回。

　　本承諾書一式兩份，班主任和學生各執一份。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 10

　　違規使用手機浪費時間，影響作息；容易沉溺不良信息，影響成長；容易過度社交，分散精力。

　　為此，我們承諾：

　　住校的學生將手機交由班主任管理，只允許周末或月假回家時使用，走讀生一律不準帶手機到學校。如有違者，全班一起受罰，違規使用手機者向所有同學致歉。被發現三次及以上者，手機沒收不再歸還，后果自行承擔。

　　讓我們全體攜起手來，維護班級的學習風氣，努力創造一個好的.學習環境。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 11

　　對于上課玩手機這件事，我感到無不后悔，我辜負了父母的期望，老師的教誨，我鄭重的向您承諾，從此以后上課時間不玩手機、回家做不完作業不玩手機，一定好好學習，不在看一些跟學習無關的書，不再玩游戲，盡量少玩電腦。如果我做不到，我自愿接受您對我的懲罰，比如說不給我零花錢，其他的玩樂時間等等。我也不會再調皮，以后上課，我會好好聽老師講的什么，有不會的也會積極的找老師尋求幫助，爭取把不會的問題都搞明白。老師留得作業，我會把它先寫好再玩或者休息，作業寫完后，得到您的認可肯定后，我再去玩。同時，我也會制定一個日常生活計劃，例如幾點起床，起床后干什么，放學后干什么，讓自己不再想以前一樣懶散，讓自己的學習成績有一個明顯的'提升。我也會給自己制定一個目標，比如說考試要考第幾名，同時這些需要您的幫忙，督促我、監督我，看到我有什么不對的地方就指導我。

　　希望您再給我一次機會，我會證明給您看，我一定會做到的！

此致

敬禮

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 12

　　為了自己身心的健康發展，為了不再遭受網吧的`毒害，為了在有限的時光里學到更多的科學文化知識，從今天開始，我決心遠離手機，告別網吧，拋下陋習，把全部精力投入到學習中來，爭做文明學生。為此，我決心做到以下幾點：

　　1、積極響應學校對全體同學提出的“遠離手機，告別網吧，拋棄陋習”的各項要求，從今天開始堅決不帶手機進校園，不進營業性網吧。

　　2、嚴格遵守《中學生日常行為規范》，端正自己的言行，加強自我修養，相互鼓勵，彼此監督。如發現其他同學進入網吧要主動制止，并積極向老師報告。

　　3、本人一定認真遵守如上承諾。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 13

　　手機雖然可以方便人們之間的溝通，獲取大量的信息，但是中學生使用手機至少有以下危害：

　　1、不利于學生優良品質的養成。

　　各類考試學生用手機作弊，學生打手機說謊，特別是部分厭學的學生，明明在網吧玩游戲，他卻謊稱在學校復習功課，有的學生還以短信方式捉弄老師同學等。還有一些用來聯系同學的，往往也是一些小暴力事件的始作俑者，手機一聯系，幾個無聊的人一湊對，麻煩事就來了。無論是作弊，說謊還是發虛假短信都是不誠信的`表現，會對學生良好品質的形成帶來嚴重危害。

　　2、手機短信的不良信息危害學生心理健康

　　手機短信在提供快捷而簡便的情感溝通平臺的同時，也帶來了“短信污染”的困惑與煩惱。另外短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人。短信內容一般都未經過濾，正處在“似懂非懂”階段的中學生很容易被不健康內容吸引而誤入歧途。此外由于虛榮心和攀比思想的影響，可能致使少數學生使用非法手段占有他人財產，最終走上極為危險的道路。

　　3、加大了父母的經濟負擔。

　　某些家庭困難的父母，買不起手機，但由于“愛子”心切，抵擋不住孩子的糾纏，只好千方百計緊縮生活開支，甚至東挪西借滿足子女的要求，使原本拮據的家庭增加不必要的負擔，而每月十幾元、幾十元甚至上百元的使用費更會讓父母不堪重負。

　　4、不利于全身心投入學習。

　　有些學生一旦手機在手，無限制的打電話接電話，與朋友聊天，打游戲，耗費時間和精力。有學生在自己不感興趣的課堂上互發短信息玩游戲，打發時間，分明就是坐在教室里曠課。

　　5、擾亂課堂紀律

　　課堂上經常會有手機鈴聲響起，學生發短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現象已不是偶然，也給其他同學造成干擾。在接、打手機時，白天影響課堂，晚上影響睡眠，直接影響第二天的聽課，此為重中之重啊。兩年之后恐怕悔之晚矣！

　　為了身心健康，為了靜心備考，為了父母的期待，為了人生理想的實現，“智勇多困于所溺”，人生美好的征程，怎能因沉溺于手機而毀于一旦呢？

　　鑒于以上原因，我莊嚴承諾：盡量不配手機，不將手機和其他電子娛樂產品帶進校園，不用手機上網、聊天、玩游戲。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 14

　　為了給自己創設一個良好的`學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響健康，現在我鄭重承諾嚴格遵守班級規定，規定如下：

　　一、我班任何學生不準帶手機入校。

　　二、因有特殊情況需與家長聯系時，可使用寢室電話或門衛公用電話，上課期間家長如有特殊急事可撥打老師電話聯系，下課期間可撥打生活老師電話聯系，等孩子下課或方便時回電話給父母。

　　三、不準攜帶任何與學習無關的電子設備，如：mp3、mp4、psp或其他類似游戲電子設備。

　　四、不準向其他班學生借任何手機類電子物品，并不準在教學區和寢室就寢時間播放歌曲、玩游戲、看小說等，以免影響自己和他人的學習和休息。

　　五、若違反上述規定，相關物品任何老師有權收繳。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 15

　　手機已經成為我們生活中不可或缺的一部分，它讓我們的生活更加方便、快捷。但是，我們不得不承認，手機也不時會讓我們沉迷其中，影響學習、工作和身心健康。為了養成健康的生活習慣，我們特地寫下以下“不玩手機承諾書”：

　　1、 每天晚上10點以前關掉手機，保證晚上充足的睡眠時間；

　　2、 課堂上不使用手機，專心聽講，有問題可以在下課后請教老師；

　　3、 每周至少安排一次不看手機的戶外活動；

　　4、 在公共場合不玩手機，注意禮儀；

　　5、 不能在餐桌上使用手機，和家人一起聊天和享受美食；

　　6、 中午午休時間不用手機，可以看書、休息或者進行其他有意義的事情；

　　7、 不在學校或班級群里發與學習、活動無關的信息，保持群純潔；

　　8、 不在課堂上或獨處時玩手機，避免低頭看手機對頸椎造成傷害；

　　9、 不在晚自習時使用手機，認真完成作業或復習；

　　10、 上下學路上不使用手機，注意安全；

　　11、 不在床上玩手機，保持良好的作息習慣；

　　12、 不沉迷于游戲，避免對身心產生不可逆的影響；

　　13、 能夠自覺控制使用手機的時間，不玩手機成為我們生活的習慣；

　　14、 認真傾聽家長和老師的規勸和建議，配合家長和老師的管理；

　　15、 如果因為手機影響了學習和生活，及時改正，不讓手機成為不良的習慣；

　　16、 保護好自己的手機，不將手機借給他人或故意破壞手機；

　　17、 不在睡覺前或睡覺時玩手機，這會干擾我們的'正常睡眠，對身體健康不利；

　　18、 知道什么時候不應該使用手機，如開車、搭乘交通工具等，遵守交通法規；

　　19、 不去追隨一些不正常的手游；

　　20、 堅持不斷地反思自己使用手機的習慣，不斷完善自己。

　　以上就是我們的“不玩手機承諾書”，我們會認真遵守，樹立健康的生活習慣，為自己的未來打下堅實的基礎，感謝家長和老師的支持和指導。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 16

　　為了維護學校正常的教育教學秩序，保證學生在校學習、生活的和諧與安全，養成良好的生活行為習慣，構建綠色校園文化，促進身心健康成長，我們同意學校決定：禁止學生帶手機等移動通訊進校園。

　　特此保證如下：

　　1、我們一定嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通、MP3等移動通訊工具進入校園的規定。

　　2、協助學校宣傳禁止學生在校園內使用手機等移動通訊工具的'積極意義，促使自己在思想上與學校規定達成統一，在行動上自覺地不在校園里使用手機等移動通訊工具。

　　3、保證在校學生學習、生活的和諧和安全，減少外界的干擾。

　　4、嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通等移動通訊工具進入校園的規定。從即日起，如有違反，自愿接受學校相應的處理(處理方式是將手機當面砸毀)。

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 17

　　作為一個普通的智能手機用戶，我們不可避免地會被這個數字時代所牢牢地束縛住。我們面臨的問題就是：為了獲得生活中所需要獲取的信息，我們是否要犧牲自己的時間和健康嗎？為了避免這樣的困境，我們需要簽署一份《不玩手機承諾書20條》，下面具體內容如下：

　　1、我承認，使用手機會干擾我的學習和工作，影響我在社交和人際關系方面的表現。

　　2、我承認，手機游戲和短視頻可以消磨我的時間，我要有自制力，避免過度浪費時間。

　　3、我承認，過度依賴手機會導致失眠和精神健康問題，我要控制自己使用手機的時間。

　　4、我承認，使用手機會對我的眼睛造成一定程度的損傷，我要準備好眼保健操和眼睛護理的方法，使我的眼睛保持健康。

　　5、我承認，頻繁使用手機會導致身體姿勢的不良，我要采取正確的姿勢，避免傷害我的身體健康。

　　6、我承認，經常在手機上玩游戲會損失我的學習和工作重心，我要自動崇拜學習和工作，和同事或同學一起更好地學習和工作。

　　7、我承認，過度使用手機會使我成為一個自閉的人，我要克服這點，多交朋友、多讀書，充實自己的生活。

　　8、我承認，手機不是我的附屬品，我不能總是手拿手機，我要有規劃地使用手機，有段時間就不去使用手機。

　　9、我承認，在課堂和會議中玩手機是不禮貌的，我要保持自己的禮儀，遵守課堂和會議的規章制度。

　　10、我承認，過度使用手機會影響我的專注力和注意力，我要多關注周邊環境和人群，減少手機用的時間。

　　11、我承認，手機是一個發達的工具，但我不應該過度使用它，因為在最好的情況下它也是僅僅是一個替代品。

　　12、我承認，別人和看著我在用手機時，我是不尊重別人的，因此我承諾在公共場合盡量避免使用手機。

　　13、我承認，觀看太多虛擬世界會破壞我現實世界的觀念，我要避免過度使用電話和社交媒體，學會盡可能多地學習和探索世界。

　　14、我承認，每天看手機太多會使我視力下降，我需要保持適度運動，持續學習和不斷成長。

　　15、我承認，在使用手機時，需要時刻掌握不同的應用程序，我要避免太多不同的應用程序，保持簡單和優雅。

　　16、我承認，過多的'使用手機和電腦會使我失去原始互動經驗，我需要拆下耳機和頭盔，開始和我身邊的人進行互動。

　　17、我承認，手機不能取代教育，我需要了解自己的目標和意愿，學習新技能，拓展自己的人際關系圈子。

　　18、我承認，使用手機會使我強迫進入虛擬世界，我需要大膽地去走一遍現實世界，拓展我的寬容度和心理素質。

　　19、我承認，手機不應被作為寶貝式物品，我應該尋找如何更好地利用它，不僅僅是游戲和社交。

　　20、我承認，使用手機是生活中不可缺少的一部分，但我要遵循“有度則味”，才能獲得最佳的生活體驗。

　　做好了以上的“不玩手機承諾書20條”，每天在我們的生活中都能成為一個值得信賴和值得羨慕的人，讓我們從今天開始成為一個更好的我們！

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 18

　　隨著社會的發展，手機走進我們生活的各個角落，功能從接打電話發信息到融合互聯網，發生了日新月異的'變化。

　　一部手機，餓了足不出戶可以點外賣，購物可以無現金支付，外出可以網上訂車票機票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機可以把衣食住行全部搞定。手機，確實給我們的生活帶來了諸多的方便。

　　在手機給我們帶來方便的同時，也帶了許多的困擾。有人在手機的輔助下工作得心應手，成就了成功。有人在手機的主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時間久坐低著頭對身體造成不可逆轉的傷害，負能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。

　　同學們，我們是學習的年齡，我們要把經歷放在學習上。放下手機，刻不容緩。放下手機不僅是一句口號，而是一種態度。為此，我要向大家發出倡議：

　　1、放下手機，把精力用在學習上。

　　2、建造“養機場”，把手機放在養機場，制定“養機場”公約并嚴格執行。

　　3、看到身邊沉迷于手機行為，及時勸說并制止。

　　一份倡議，一個承諾，一種責任，一份義務。同學們，讓我們從此刻起，拒絕手機，好好學習！

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 19

　　這是一次十分深刻的保證書，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的話，我不該上課玩手機，帶手機到學校來。懇請老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的`避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。

　　我真的已經很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說過話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，在此，我保證！今后絕不再犯類似錯誤，如有再犯，嚴懲不待！

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 20

　　隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。

　　目前，在課堂上用手機上網、短信聊天、玩QQ、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：

　　1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的`尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂設備。

　　4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。

　　親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧！

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　　20xx年xx月xx日

　　手機使用承諾書 21

　　鑒于我的自控能力有限，我提出以下規定：

　　1、更換WiFi密碼或不裝WiFi，或收起WiFi電源，手機流量套餐限制。

　　2、讓家長把手機及電腦設密碼，需要查找資料時在家長的.監督下使用，并在使用后讓家長查看資料及記錄。

　　3、考試前一個月把手機上交到父母處，絕不碰手機，包括周六日。

　　4、周一到周四全天，周五上下午及周日晚必須上交手機到父母處；周日晚不看電視，不開手機電腦；每周使用電子產品時間不超過兩個半小時。

　　5、在手機和電腦安裝定時軟件，到了限定時間自動關機。

　　6、將現有手機換成直板老人機。

　　以上對您造成不便，為了您孩子的身心健康，請作必要犧牲。

xxx

　　20xx年xx月xx日

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